胃動力不足是什么原因_引起胃動力不足的原因

　　胃動力不足會影響患者正常進食，也會影響機體對正常營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。那么，胃動力不足是什么原因?胃動力不足怎么調(diào)理?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　胃動力不足是什么原因

　　1、胃分泌功能紊亂

　　人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細胞，一種分泌消化酶，另一種分泌胃酸。當這些細胞的功能下降時，消化酶和胃酸分泌亦減少，這樣會反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動，從而產(chǎn)生胃動力障礙。

　　2、精神情緒變化

　　精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動紊亂，影響到交感神經(jīng)從而造成胃肌收縮頻率緩慢，胃中食物不能及時排到腸道中，形成胃內(nèi)食物和氣體滯留，產(chǎn)生腹脹、噯氣、惡心等諸多癥狀。

　　3、功能性消化不良

　　胃排空速度減慢，引起了一系列消化不良的癥狀，稱為“功能性消化不良”.因為人的近端胃容納及貯存食物的功能下降，不能在進食后正常舒張，患者就會出現(xiàn)飽脹感，通常還會伴有噯氣、腹脹，甚至惡心、嘔吐等癥狀。

　　4、進食不當

　　暴飲暴食，飲食過量，使胃的負荷超過常態(tài)，胃部肌肉蠕動力量不足，胃不能按時排空，胃內(nèi)積存食物過久，會導致胃動力不足。

　　5、不良生活習慣

　　不良的生活習慣，如吸煙過度會使幽門括約肌松弛，造成膽汁反流，飲酒使胃黏膜受損，也會引起胃動力障礙。

　　胃動力不足怎么調(diào)理

　　1、心情調(diào)節(jié)法

　　高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高，所以，要經(jīng)常性的調(diào)節(jié)好自己的心情。

　　2、飲食調(diào)節(jié)法

　　從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴格遵守。胃動力不足的人，盡量吃一些有益于消化的東西，少吃豆類食品。睡覺之前不要大量飲食，可以喝一些酸奶。

　　3、藥物調(diào)理法

　　西藥中，有增加胃腸道蠕動，促進胃腸道排空。中藥里也有一些具有類似作用的藥物，可以增加胃腸動力，消積導滯、降逆止嘔。

　　(1)雞內(nèi)金：雞內(nèi)金是指家雞的砂囊內(nèi)壁，是傳統(tǒng)的中藥之一，主要適用于消化不良、遺精盜汗等癥，具有較強的消食化積、健運脾胃等作用。

　　(2)白豆蔻：白豆蔻為姜科多年生草本植物白豆蔻的成熟果實，味辛、性溫，具有化濕行氣、溫中止嘔的作用?？捎糜陔涓姑洕M、不思飲食、氣滯嘔吐等，能有效增強胃動力，幫助消化、緩解腹脹、積食等癥狀。

　　(3)山楂：山楂既可作為水果食用，也可作為中藥治療消化不良，積食停滯等癥。山楂有消化食積、健胃和中等功效。胃動力不足的患者，可適量食用山楂，增強胃動力，消除積食，增加食欲。

　　除了以上幾種，枳實、檳榔、大黃、高良姜等也是人們常用到的胃動力中藥，也都具有疏通氣機、消積導滯等功效。

　　哪些原因引發(fā)胃病

　　1、精神緊張

　　一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質(zhì)擴散到邊緣系統(tǒng)，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，直接導致胃腸功能失調(diào)，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。

　　2、酗酒無度

　　酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。

　　3、過度疲勞

　　無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。

　　4、饑飽不均

　　饑餓時，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。

　　5、飲食不潔

　　幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70~90%，而潰瘍病治愈后，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。

　　6、晚餐過飽

　　有些人往往把一天的食物營養(yǎng)集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發(fā)潰瘍形成。

　　7、常喝咖啡濃茶

　　咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發(fā)生。

　　8、濫用藥物

　　因為工作忙，一些上班族因為胃痛就去買止疼藥吃，這是錯誤的，容易導致胃病加重。止疼藥一般都是解熱鎮(zhèn)痛劑，解熱鎮(zhèn)痛片含乙酰水楊酸、咖啡因等，對胃黏膜有直接刺激作用，并能促進胃酸分泌，造成胃酸再次對黏膜及潰瘍產(chǎn)生強烈的刺激，使胃腸炎癥加重，甚至潰瘍出血，等于抱薪救火，越治越痛。此外，阿司匹林等消炎藥物本身就傷胃，均可能導致胃潰瘍出血。消炎痛、利血平等同樣對胃黏膜有刺激作用，應在醫(yī)生指導下謹慎服用。

　　9、狼吞虎咽

　　食物進入胃內(nèi)，經(jīng)儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內(nèi)。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷;另外細嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于保護胃。

　　胃病吃什么食物好

　　1、蘋果

　　味甘、性涼。常吃能夠健脾補氣益胃，生津潤燥。宜于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。

　　2、主食

　　最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。另外就是餅干。

　　3、湯水

　　比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點雞精調(diào)味。

　　4、牛奶

　　味甘、性平，歸肺、胃經(jīng)。能夠補肺胃，生津液，潤大腸。宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。

　　5、紅薯

　　性平，味甘，補脾益氣?！毒V目拾遺》記：“補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。

　　6、包心菜

　　有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。

　　7、胡蘿卜

　　性味甘平，中國醫(yī)學認為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。

　　8、南瓜

　　《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養(yǎng)腸胃。

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