鼻子長痘是什么原因?qū)е碌?/h1>
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曾揚892由 分享
我們都知道肺火旺就容易導致臉上長痘痘的情況,那么鼻子長痘是什么原因?qū)е碌?下面是學習啦小編精心為你整理的鼻子長痘的原因，一起來看看。
鼻子長痘的原因
螨蟲感染
現(xiàn)象：晚上睡眠時間，總是感覺鼻子肌膚癢癢的。而且過一段時間后，痘痘就冒出來了。
原因：這是因為 季節(jié)交替時期，是螨蟲最繁盛的時期。如果鼻子這時長痘，很有可能是被螨蟲感染了。螨蟲的分泌物會引起毛孔堵塞，而且毛孔也會慢慢變粗，肌膚也會越來越油，從而導致鼻子長痘，如果不及做出處理，會更加的嚴重甚至導致肌膚炎癥。
方法：在知道是因為螨蟲感染導致長痘的原因，而螨蟲的滋生的無處不在，所以我們應(yīng)該按時清潔任何和肌膚有近接觸的物品，列如;床上有品應(yīng)該10天為一個周期進行更換清潔，而洗漱用品也應(yīng)該放在通風的地方，從源頭解決螨蟲的滋生。
吃了容易導致上火的食物
現(xiàn)象：大家知道病從口入這句話，而鼻子長痘的大多數(shù)人都是因為，吃了太多過于辛辣油膩的食物后導致，鼻子上冒出一顆紅腫的痘。
原因：在中醫(yī)藥理論中認為飲食問題，會使胃與大腸，導致泄火，從而導致體內(nèi)的濕氣未能排出，使體內(nèi)的油脂分泌過多，使堵塞毛孔，痘痘便產(chǎn)生了。
內(nèi)分泌失調(diào)
現(xiàn)象：并不是因為螨蟲或者吃了過于辛辣的食物導致的鼻子冒痘，但是痘痘還是長出來了，尤其是女生，生理期時，最為明顯，那么你有可能是因為內(nèi)分泌出問題了。
原有：內(nèi)分泌失調(diào)的原因，大多數(shù)來源于生活、工作、感情的壓力或者是不合理的飲食習慣，生理期來臨時因為這些因素的影響，都可能打破雌性激素的分泌平衡，出現(xiàn)雌性素、新陳代謝的紊亂的現(xiàn)象。由此會導致皮脂分泌過旺盛，使臉部毛孔阻塞，引發(fā)鼻子上長痘。
壓力大、長期熬夜
現(xiàn)象：工作、學習、生活，長期壓力過大，神精處于高度緊張狀態(tài)，而且有會經(jīng)常的熬夜，生活作息時間沒有規(guī)律。如果長期處于這樣的環(huán)境下，鼻子上長痘痘是難以避免的。
原因：如果你沒有一個好的作息時間，并且長期熬夜面對的電腦，會導致肌膚油脂分泌過多，肌膚容易吸附一些臟東西，甚至不注意臉部衛(wèi)生清潔，就會導致細菌在肌膚中滋生，加上壓力大，精神緊張，也會痘痘長出來的原因。
油性肌膚
現(xiàn)象：肌膚出油量大，毛孔粗大，并且角質(zhì)層較厚，這是典型的油性肌膚，肌膚狀態(tài)。這一類肌膚，尤其是在夏季， 鼻子整天都會油膩膩的。
原因：先天導致的油性肌膚，出油量大，油脂會容易的堵塞毛孔，從而導致痘痘的出現(xiàn)。
鼻子長痘怎么辦
清潔肌膚很重要洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。護膚品挑選要謹慎護膚品的選擇對肌膚的影響是非常大的，一不留神就會毀了你的肌膚，日常一定要避免使用油性化妝品和激素類藥物，不然就會刺激鼻子的皮膚，后果是很嚴重的，要選擇清爽型的洗面奶，補水效果好的，這樣才不會使鼻子周圍的肌膚感到負擔。生活習慣要調(diào)理生活習慣的調(diào)節(jié)是很重要的，不管是飲食還是睡眠，飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，盡量少吃甜食，另外要多吃有些蔬菜、水果，保證充足的睡眠，切記不要熬夜，要在晚上11點之前睡覺，慢慢調(diào)整你的生物鐘和飲食習慣，久而久之你就會發(fā)現(xiàn)肌膚變好了，痘痘不見了。
1、要多喝水
千萬不要小瞧喝水哦!水是萬源之根，能滋養(yǎng)萬物，也能修身養(yǎng)性。這就是為什么那么多人樂于喝水，一天8杯水，還是有道理的!
2、清潔要徹底
油性的肌膚容易產(chǎn)生多余的油脂。很多朋友喜歡用潔清潔力很強的洗面臉去除臉上油脂,但由于清潔力太強，在清潔的同時把皮膚的酸性保護膜破壞，水份會流失，這是皮膚干燥暗沉的原因之一，要想肌膚看起來更有光澤，就要用溫和的橙花氨基酸潔面膏，把臉洗干凈的同時及時補水。
3、控油補水
油性皮膚的人鼻子出油量會比別人多，如果皮膚出油過多而不加以護理，久而久之，分泌出來的油脂就會堵塞毛孔，堆積很多廢舊角質(zhì)，導致痘痘、黑頭的出現(xiàn)。每天清潔皮膚后，應(yīng)該使用控油補水的保養(yǎng)品涂到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。也可適當使用吸油面紙將鼻子的油脂吸干，將噴上保濕噴霧。
4、保持睡眠忌熬夜
生理期期間熬夜，會因睡眠不足而影響內(nèi)分泌水平，更容易誘發(fā)痘痘的出現(xiàn)。如果平時睡6-7小時也就夠了，但這一時期最好每天保證睡足8小時，且要注意防寒保暖，讓身體始終處于溫暖舒適的狀態(tài)下，有利于體內(nèi)正常的血液循環(huán)和保持體內(nèi)雌激素水平十分有效。
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