鼻子緊繃是什么原因造成的怎么辦
有一些人會(huì)遇到鼻子緊繃的情況，那么鼻子緊繃的原因是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鼻子緊繃的原因，一起來(lái)看看。
鼻子緊繃的原因
鼻子緊繃的原因是由于干燥性鼻炎引起的。
干燥性鼻炎多發(fā)生在氣候干燥的冬、春季，高溫作業(yè)和在有大量粉塵環(huán)境中工作的人也容易發(fā)生。
維生素缺乏可引起鼻黏膜改變，誘發(fā)干燥性鼻炎;
吸煙、飲酒及其他周身疾病，可使患者抵抗力減弱，易于發(fā)病。
鼻子緊繃怎么辦
1.去除病因。降塵、降溫、通風(fēng)等改善環(huán)境條件，加強(qiáng)個(gè)人保護(hù)，如戴口罩、沖洗鼻腔等措施。
2.局部可用油劑滴鼻藥液，如復(fù)方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏。應(yīng)注意勿用血管收縮劑?？杀莾?nèi)滴用生理鹽水、液體石蠟、稀釋甘油等，此外，可以進(jìn)行鼻腔沖洗，每天一次。
3.內(nèi)服魚(yú)肝油丸、維生素B2維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞的正常新陳代謝。
4.內(nèi)服維生素C，維生素C對(duì)毛細(xì)血管壁有保護(hù)作用。
5.維生素A有助于上皮的恢復(fù)。
鼻子緊繃的預(yù)防
首先，增加室內(nèi)濕度。可用加濕器，或常用清水拖地，也可在室內(nèi)養(yǎng)些植物。
其次，可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夾住鼻根兩側(cè)，用力向下拉，由上而下連拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的濕潤(rùn)。
第三，感覺(jué)鼻腔干燥時(shí)，可以將一杯開(kāi)水放到口鼻處，讓蒸汽濕潤(rùn)鼻腔，出門(mén)時(shí)還可戴上口罩。
第四、注意戒煙酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通暢。
第五，可定期滴、涂有潤(rùn)澤鼻腔作用的藥劑，或感覺(jué)鼻腔干燥時(shí)使用油劑滴鼻藥液，如復(fù)方薄荷油、鼻軟膏等。
第六，適量服用魚(yú)肝油丸或維生素B2，對(duì)于預(yù)防鼻腔干燥也有不錯(cuò)的效果。
對(duì)于干燥性鼻炎，不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，每天應(yīng)清洗鼻腔，將結(jié)痂浸軟，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次，用食指旋轉(zhuǎn)按摩“迎香”穴數(shù)次，加強(qiáng)鼻部血液流通。為保護(hù)鼻黏膜，氣候干燥時(shí)，出門(mén)時(shí)應(yīng)戴口罩，鼻腔滴用復(fù)方薄荷油等。
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