英語文章課文中文翻譯
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在英語學(xué)習(xí)過程中，有的同學(xué)因無法理解課文的意思而影響到了學(xué)習(xí)的進(jìn)度，有的甚至被打擊了學(xué)習(xí)的積極性，那么接下來學(xué)習(xí)啦小編就為大家?guī)硪恍┯⒄Z課文的翻譯，希望能幫到大家!
新視野大學(xué)英語讀寫教程第三冊課文翻譯
新視野大學(xué)英語第三冊Unit 1課文翻譯
我哥哥吉米出生時遇上難產(chǎn)，因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致大腦受損。兩年后，我出生了。
從此以后，我的生活便圍繞我哥哥轉(zhuǎn)。
伴隨我成長的，是“到外面去玩，把你哥哥也帶上。”
不帶上他，我是哪里也去不了的。因此，我慫恿鄰居的孩子到我家來，盡情地玩孩子們玩的游戲。
我母親教吉米學(xué)習(xí)日常自理，比如刷牙或系皮帶什么的。
我父親宅心仁厚，他的耐心和理解使一家人心貼著心。
我則負(fù)責(zé)外面的事，找到那些欺負(fù)我哥哥的孩子們的父母，告他們的狀，為我哥哥討回公道。
父親和吉米形影不離。
他們一道吃早飯，平時每天早上一道開車去海軍航運(yùn)中心，他們都在那里工作，吉米在那搬卸標(biāo)有彩色代號的箱子。
晚飯后，他們一道交談，玩游戲，直到深夜。
他們甚至用口哨吹相同的曲調(diào)。
所以，父親1991年因心臟病去世時，吉米幾乎崩潰了，盡管他盡量不表現(xiàn)出來。
他就是不能相信父親去世這一事實(shí)。
通常，他是一個令人愉快的人，現(xiàn)在卻一言不發(fā)，無論說多少話都不能透過他木然的臉部表情了解他的心事。
我雇了一個人和他住在一起，開車送他去上班。然而，不管我怎么努力地維持原狀，吉米還是認(rèn)為他熟悉的世界已經(jīng)消失了。
有一天，我問他：“你是不是想念爸爸?”
他的嘴唇顫抖了幾下，然后問我：“你怎么看，瑪格麗特?他是我最好的朋友。”
接著，我倆都流下了眼淚。
六個月后，母親因肺癌去世，剩下我一人來照顧吉米。
吉米不能馬上適應(yīng)去上班時沒有父親陪著，因此搬來紐約和我一起住了一段時間。
我走到哪里他就跟到哪里，他好像適應(yīng)得很好。
但吉米依然想住在我父母的房子里，繼續(xù)干他原來的工作。我答應(yīng)把他送回去。
此事最后做成了。
如今，他在那里生活了11年，在許多人的照料下，同時依靠自己生活得有聲有色。
他已成了鄰里間不可或缺的人物。
如果你有郵件要收，或有狗要遛，他就是你所要的人。
當(dāng)然，母親的話沒錯：可以有一個家，既能容納他的缺陷又能裝下我的雄心。
事實(shí)上，關(guān)照像吉米這樣一個深愛又感激我的人，更加豐富了我的生活，其他任何東西都不能與之相比。
這一點(diǎn)，在9·11災(zāi)難后幾天更顯真切。那天是吉米57歲生日。
我在紐約自己的家里為他舉辦生日宴會，但是我們家的人都沒能來參加，因?yàn)榻煌ɡщy，而且災(zāi)難帶來的恐懼使他們依然心有余悸。
我邀請了我的好友，請他們來幫忙把宴會弄得熱鬧些，增加點(diǎn)歡快氣氛，沒去理會他們多數(shù)人在情感上都有些疲憊這一事實(shí)。
于是我一反常態(tài)，沒說“請不要帶禮物”，而是向他們喊“請帶禮物來”。
我的朋友──吉米認(rèn)識他們多年了──帶來了中意的禮物：鄉(xiāng)村音樂CD、一件長袖運(yùn)動衫、一條有“吉米”字樣的皮帶、一頂編織的羊毛帽，還有一套牛仔服。
那天晚上，我們先是送禮物，然后是切從他喜歡的面包店里買來的巧克力蛋糕，當(dāng)然還唱了“生日歌”，否則宴會就不算完整了。
吉米一次次地問：“該切蛋糕了吧?”
等用完餐和送完禮物后，吉米再也控制不住了。
他焦急地等著點(diǎn)上蠟燭，然后在我們“生日快樂”的歌聲中，一口長氣吹滅了蠟燭。戶
然而吉米對我們的努力還是感到不滿足。
他縱身跳到椅子上，直挺著身子，雙手食指朝天，一邊喊一邊指揮我們唱歌：“再──來──次!”
我們?nèi)σ愿暗爻?。待我們唱完時，他翹起兩個拇指喊道：“好極了!”
本來我們想讓他知道，無論世上有多難的事情，總是有人來關(guān)心他。
現(xiàn)在反倒是提醒了我們自己。
對于吉米來說，我們唱歌時的愛心，是他心中額外的禮物，但是他原先更想看到的，是別人再次感到快樂。
有如父親的去世一夜之間改變了吉米的世界，9·11也改變了我們的生活;我們熟悉的世界不復(fù)存在了。
但是，當(dāng)我們?yōu)榧壮?，相互緊擁，祈禱全球和平時，我們也意識到，朋友、家人間永恒的愛和支持可以讓我們克服生活中的任何困難。
吉米以樸素的方式為我們協(xié)調(diào)了眼前的一切，他做到這一點(diǎn)并不令人吃驚。
吉米的愛可以征服一切，這是任何東西都限制不了的。
時值秋夜，在我的故鄉(xiāng)新斯科舍，
小雨淅瀝，輕叩錫鐵屋頂。我們周末度假寄住的古老小屋，彌漫著一股霉味。
空氣寒冷得讓人發(fā)抖，于是我們點(diǎn)上了富蘭克林取暖爐。
我們悠然地喝著熱朱古力，接著父親走向立式鋼琴，卷起襯衣袖，伸出一指敲一曲。
他算不上一個鋼琴家，可他知道歌中的情、家中的愛。
母親放下手中的針線活，和他同坐在一條凳子上，然后我哥哥也快緩步走向鋼琴。
最后，不太能唱歌卻能拉拉小提琴的我也湊熱鬧唱了一兩句。
一向體貼人的父親說：“你看，你也可以唱的，寶貝。唱得很好。”
我常常記得成長的過程中感受到的溫暖、幸福和關(guān)愛。
雖然我花了好些年才知道，家人的愛不是憑空產(chǎn)生的。葉
事實(shí)上，愛從來就不是憑空產(chǎn)生的，甚至對那些看上去像我父母那樣天生充滿愛的人來說也一樣。
但是，我愿打賭，你必須生活于一個構(gòu)架之中，方能讓愛這一無與倫比的禮物瓜熟蒂落。
首先，愛需要時間。
也許人們可以一眼看到愛的可能，見面幾周后就鄭重宣布“我愛你”等等，但是這樣的愛，相當(dāng)于剛開始爬山，而這漫長的爬山之路充滿著起起落落。
瓜熟蒂落之愛就像一個有生命的機(jī)體。
它跟一棵橡樹的生命一樣，從土里的一粒種子開始，慢慢地長成幾乎無葉的細(xì)枝，最后枝繁葉茂、足以遮蔭，成就其輝煌。
我們不可調(diào)控或者加速其成長所需的年月，相反，我們必須用才智和耐心，始終欣賞相互間的差異，分享彼此的快樂和痛苦。
因此，如果因小怒而離婚，父母孩子相互不信任，在第一次受傷害后中斷友誼，或不再相信愛，那是令人痛心的事情。
我們常常未經(jīng)深思熟慮就向某人說“再見”，結(jié)果付出了非常昂貴的感情代價。
我曾經(jīng)認(rèn)識一對父子，他們被各自的生活困難困擾，多年來距離越拉越遠(yuǎn)，結(jié)果相互間幾乎沒話可說，
而相互間沒了依靠，他們的生活變得空虛。
兒子大學(xué)畢業(yè)后的那個夏天，打算開著黃色老卡車到連通全國的雙車道公路上周游一番(那時還沒有免費(fèi)高速公路)。
有一天，在準(zhǔn)備出發(fā)時，他看見父親沿著繁忙的街道走來。父親熟悉的臉上帶著的孤苦令他震動。
他邀父親停下來喝杯啤酒。
沖動之下，他說：“來吧，爸爸。讓我們一塊兒度過一個夏天吧。”
他父親是個家具推銷商。雖然冒著家里生意受損失的大風(fēng)險，父親還是跟兒子走了。
他們一道宿營，一道爬山，一道坐在海邊，一道探索城市的街道和幽靜的鄉(xiāng)村。
在他們旅行后不久，他父親告訴我：“在過去的兩個月里，我學(xué)到的為父之道比我在我兒子成長的21年的歲月里學(xué)到的都多。”
每個人的生活，都應(yīng)該為愛的人留出空間，為我們愛的人抽出我們認(rèn)為抽不出的時間是值得的。
我們不應(yīng)該誤導(dǎo)自己，認(rèn)為我們所愛的人必須像自己一樣。
關(guān)鍵是認(rèn)可和欣賞我們間的差異。
這些差異使得人們之間的關(guān)系有了一絲神秘和新奇。
愛也需要另一種更為難得的能力──放手的能力。
在我結(jié)婚的頭幾年，我錯誤地認(rèn)為我丈夫應(yīng)該想時刻和我在一起。
新視野大學(xué)英語第三冊Unit 2課文翻譯
運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家經(jīng)過多年的觀察，發(fā)現(xiàn)耐力運(yùn)動員，特別是女性，經(jīng)常會缺鐵。
普渡大學(xué)研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)新的研究表明：即使是適度的鍛煉，也可能會降低女性血液中的鐵含量。
“我們發(fā)現(xiàn)，那些通常不運(yùn)動的女性一旦開始適度的鍛煉，就會出現(xiàn)鐵含量下降的跡象，”普渡大學(xué)羅斯安妮·M. 萊爾副教授說。
她對62名婦女進(jìn)行了研究，并將研究結(jié)果發(fā)表在《體育運(yùn)動醫(yī)學(xué)與科學(xué)》雜志上。這些婦女原先不怎么運(yùn)動，后來開始了為期6個月、每周3次的鍛煉。
萊爾指出：“那些增食肉類食品或服用鐵質(zhì)補(bǔ)劑的女性能夠恢復(fù)到健康狀態(tài)。
但突然參加鍛煉卻仍沿用舊食譜的人則顯示出鐵含量降低。”
缺鐵在女性中是很常見的，每四個十幾歲的少女中有一人缺鐵，每五個18至45歲的女性中有一人缺鐵。
而在積極鍛煉的婦女中這一比例更高，女耐力運(yùn)動員中，缺鐵者比例則高達(dá)80%。
萊爾說，這意味著 “太多女性忽視了自己攝入的鐵含量”。
育齡女性危險最大，因?yàn)樵陆?jīng)是鐵流失的重要原因之一。
此外，許多保健意識太強(qiáng)的女性也很危險，因?yàn)樗齻兙芙^食用牛肉或羊肉，而這些肉中含有的鐵最易被吸收。
而且，由于女性常常為了控制體重而節(jié)食，從而未能攝取足夠的含鐵豐富的食物，結(jié)果可能導(dǎo)致缺鐵。
另一名專家指出，“普通女性每天攝入的鐵只是應(yīng)攝入量的三分之二。”
他指出，“對于那些已經(jīng)缺鐵的女性，任何因鍛煉而產(chǎn)生的更多鐵質(zhì)流失都足以導(dǎo)致體內(nèi)缺鐵狀況的惡化。”
運(yùn)動可能通過多種機(jī)制導(dǎo)致鐵流失。
有些鐵隨汗液流失。另外，由于某些未知的原因，高強(qiáng)度的耐力運(yùn)動有時會引起消化系統(tǒng)內(nèi)出血。
運(yùn)動員從事跑步之類高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動，也可能會因?yàn)樽悴垦苁а默F(xiàn)象而使鐵質(zhì)流失。
缺鐵分為三個階段：
第一也即最常見的階段，是鐵質(zhì)儲量不足。這一階段一般沒有癥狀。
到了缺鐵的第二階段，就會出現(xiàn)疲倦和力不從心，此時體內(nèi)已沒有足夠的鐵來形成血蛋白分子，將氧輸至運(yùn)動肌肉。
在第三即最后階段，人常常感到虛弱、疲乏無力、喘不過氣，運(yùn)動成績大打折扣。
“人們認(rèn)為，只要不到第三階段就不會有什么問題。這種想法是不對的。” 幫助設(shè)計(jì)普渡大學(xué)研究的約翰·L. 比爾德說。
“只有當(dāng)你的鐵儲量為零時，你才會進(jìn)入第三階段。而你若坐等到這個時候，你的麻煩就大了。”
然而，比爾德指出，大多數(shù)鐵質(zhì)儲量低的人并未意識到自己缺鐵，因?yàn)閭鹘y(tǒng)的檢測血液中鐵含量的方法──檢驗(yàn)血液中輸送氧氣的血蛋白的含量──是不夠的。
其實(shí)，有必要檢查血液中另一種混合成分的含量，它可以顯示血液中的鐵含量。
他還指出，雖然積極鍛煉的育齡婦女最有可能鐵含量低，“但男性也并非不缺鐵，尤其是在他們不吃肉類而又從事高強(qiáng)度的體力活動的情況下。”
(估計(jì)有15%的男性長跑運(yùn)動員鐵含量低。)比爾德和其他專家都說，對這些人而言，最好每年驗(yàn)一次血，以測定血液中的鐵含量。
如果鐵含量低，就要去看醫(yī)生，以確定是否該通過調(diào)整飲食或服用鐵質(zhì)補(bǔ)劑來校正不足。
一般說來，解決問題的最好方法是在食譜中增加含鐵豐富的食物，因?yàn)殍F質(zhì)補(bǔ)劑可能存在嚴(yán)重缺陷。“服用鐵質(zhì)補(bǔ)劑可能使人想嘔吐，有時甚至還會引起中毒。
最好的鐵來源，以及唯一最易為身體所吸收的鐵來源，是肉、雞和魚。
其他較好的鐵質(zhì)來源包括棗、豆類和一些多葉綠色蔬菜。”
“選擇那些標(biāo)有‘加鐵’字樣的面包和麥片，” 運(yùn)動營養(yǎng)專家南希·克拉克寫道，
“這些增加的鐵質(zhì)補(bǔ)充了谷物中自然含鐵量的不足。將這些食物與含有大量維生素C的食物一起食用──比如吃麥片時喝橘子汁，或在三明治內(nèi)夾上番茄──可以促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。”
克拉克還建議用鐵鍋烹食，因?yàn)榕胝{(diào)過程中食物能從鐵鍋中吸收鐵質(zhì)。
她寫道，“在鐵鍋內(nèi)烹煮了3個小時的番茄汁，其鐵含量大大提高，增加到原來的30倍左右。” 她說，鐵含量可能低的人，吃飯時應(yīng)避免喝咖啡或飲茶，因?yàn)檫@些飲料中所含的物質(zhì)會妨礙身體對鐵質(zhì)的吸收。
“運(yùn)動女性應(yīng)特別注意選擇飲食。”普渡大學(xué)的萊爾總結(jié)說：
“如果你在鐵含量流失之前就注意到了警告信號，你就可以在它真正成為問題之前彌補(bǔ)鐵質(zhì)的不足。”
正如運(yùn)動能強(qiáng)心、健肺、固骨、強(qiáng)肌一樣，運(yùn)動也能健腦。
對動物的一系列科學(xué)研究表明，體育活動對智力的發(fā)揮有積極作用。
伊利諾伊大學(xué)厄巴納──尚佩恩分校的大腦科學(xué)家威廉·格里諾說，“很明顯，運(yùn)動使大腦受益。”
他對老鼠的研究已經(jīng)表明運(yùn)動具有兩大功效：高強(qiáng)度體育運(yùn)動給大腦提供更多的燃料，而技巧性運(yùn)動則增強(qiáng)大腦神經(jīng)的聯(lián)結(jié)。依照某些科學(xué)家的見解，這種聯(lián)結(jié)能使大腦更好地處理信息。
在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)鼠被分成三組：
第一組在自動輪中跑動，第二組通過一種復(fù)雜的越障訓(xùn)練來提高技能，第三組則不做任何運(yùn)動。
“與跑動的和不運(yùn)動的老鼠相比，經(jīng)過越障訓(xùn)練的老鼠的腦神經(jīng)聯(lián)結(jié)數(shù)更多。”格里諾說，
“相比之下，在自動輪中跑動的老鼠，較之其他兩組的老鼠，其大腦的血管密度更大。”
他說，學(xué)習(xí)一種新的舞步和學(xué)習(xí)一種語言一樣，都能促進(jìn)大腦發(fā)展。
如果這種舞蹈還是一種良好的體育運(yùn)動，則益處加倍。格里諾的另一組實(shí)驗(yàn)顯示，年輕的大腦尤其能夠通過運(yùn)動來增強(qiáng)能力。這組實(shí)驗(yàn)表明，從小就鍛煉的老鼠，其大腦的變化最為顯著。
他說盡管動物不是人，但依此推斷鍛煉對老鼠帶來的作用同樣適用于人類也合乎邏輯。
對人類的研究主要集中在老年人身上。其結(jié)果表明，經(jīng)常鍛煉能提高大腦處理信息的速度。
伊利諾伊大學(xué)阿瑟·克雷默測量的結(jié)果表明，63至82歲不運(yùn)動的人，在完成為期10周的水上運(yùn)動課程之后，聽音擊鍵的反應(yīng)加快了。
對照組沒有經(jīng)過鍛煉，其反應(yīng)速度沒有提高。
接受運(yùn)動訓(xùn)練之后，人的反應(yīng)速度可能會加快，這是因?yàn)榕c衰老有關(guān)的機(jī)能衰退實(shí)際上源于體質(zhì)下降。
一些科學(xué)家推測，除了藥物作用和飲食不當(dāng)?shù)认嚓P(guān)因素外，常常歸咎于衰老的大腦功能下降實(shí)際上可能是不注意保持體育運(yùn)動帶來的一種后果。
亞利桑那州立大學(xué)的運(yùn)動學(xué)教授丹尼爾·M. 蘭德斯最近發(fā)表了一篇文章，對有關(guān)運(yùn)動對大腦影響的科學(xué)文獻(xiàn)進(jìn)行了綜述。他說：“對老年人來說，鍛煉計(jì)劃對維持大腦功能顯得非常重要。”
許多研究表明，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的孩子，在學(xué)業(yè)上比不活動的同學(xué)優(yōu)秀。
但直到最近，人們還是認(rèn)為因參加體育運(yùn)動而獲得的學(xué)業(yè)優(yōu)勢來自于增強(qiáng)的自信、更好的心態(tài)，以及運(yùn)動后所帶來的集中注意力的能力。
而現(xiàn)在，一些科學(xué)家修正了他們的看法，表示這可能與身體狀況有關(guān)。
另一名專家皮爾斯·J. 霍華德說，新的研究表明，體育鍛煉提高了大腦中某些激發(fā)神經(jīng)細(xì)胞生長的化學(xué)物質(zhì)的含量。
因此，那些進(jìn)行鍛煉的人的大腦可能更有能力應(yīng)付各種智力挑戰(zhàn)。
不活動對大腦和身體都可能有負(fù)面影響。
“科學(xué)家們認(rèn)識到，心即是身，身即是心，”霍華德評價道。他說，最有益的運(yùn)動能身心兼顧。
我們第一次去拜訪他家時，我發(fā)現(xiàn)他們家的人做事時男的和男的在一起，女的與女的在一起。
我公公占了我的位子，坐到前車座我丈夫的旁邊。他倆常常一道出去，將我留下和女人們在一起。
我向我丈夫抱怨，讓他夾在他所愛的人當(dāng)中，痛苦不堪。
我婆婆說得好：“和父親在一起是他生活的一部分;和你在一起是另一部分。你對二者都該感到高興啊。”
我明白，愛就像根松緊帶，在它將你們緊緊拉在一起之前，必須先松開。
愛又像涌來的潮水，一浪過后先退卻一點(diǎn)，下一浪才會比前一浪離你的心更近。
最后，愛需要言語來實(shí)現(xiàn)。
沒有言語，爭吵不能得到解決，這樣我們就失去了分享自己生活意義的能力。
重要的是承認(rèn)并表達(dá)自己的情感。
這樣，我們才能真正使我們自己和我們所愛的人興高采烈。
愛不是一次性的行為，而是一生的探索。我們總是在這種探索中學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和成長。
一次失敗不能毀滅愛，一次親吻也不能贏得愛。
唯有耐心和理解才能得到愛。