自學(xué)英語(yǔ)中最有效的發(fā)音聯(lián)系方法

 

　　(1)有氣息從肺部呼出，吹動(dòng)聲帶，產(chǎn)生兩片聲帶的碰擊，這是原始聲源。

 

　　(2)由于聲帶的摩擦和振動(dòng)，引起周圍空氣的振動(dòng)，這就是聲音的傳播。

 

　　(3)當(dāng)振動(dòng)的空氣充滿發(fā)聲腔體后，這個(gè)腔體就產(chǎn)生了回響和共鳴。

 

　　(4)由于人體的共鳴腔有大小之分（比如頭腔比口咽腔和胸腔都?。?，所以振動(dòng)的空氣充滿的時(shí)間有先后，難度有易難之分。

 

　　(5)一般說(shuō)來(lái)，頭腔是最容易產(chǎn)生共鳴的腔體，所以練習(xí)產(chǎn)生共鳴的發(fā)聲，獲取頭聲是第一步，也是獲取人體共鳴中極其重要的。

 

　　二：再講講人聲的共鳴。

 

　　人聲的共鳴是氣流通過(guò)聲門振動(dòng)聲帶發(fā)出基音，隨后得到喉腔、咽腔、口腔、鼻腔、頭腔、胸腔等各共鳴腔體的共振，這樣的聲音應(yīng)該是可以被控制的，又是可以根據(jù)藝術(shù)表現(xiàn)的需要而進(jìn)行調(diào)整的。要獲得好的共鳴效果，了解一下人體各腔體的基本作用和功能是很有必要的?？谇缓脱屎砬皇侨梭w重要的共鳴腔體，統(tǒng)稱口咽腔。它的腔體形狀、大小是可以變化的，但是它更重要的作用是能夠調(diào)節(jié)共鳴。通過(guò)口咽腔的作用可以上連頭腔，下連胸腔，形成混合共鳴，所以口咽腔是混合共鳴的聯(lián)絡(luò)站。頭腔包括額竇、蝶竇和鼻腔。頭腔和胸腔，它們的腔體是固定的、不變的，它們不能起調(diào)節(jié)共鳴的作用，但是可以被口咽腔的動(dòng)作和氣息的流動(dòng)引起振動(dòng)，達(dá)到共鳴的效果。

 

　　我們要科學(xué)地把這六個(gè)部分的共鳴腔體有機(jī)地、合理地結(jié)合在一起，使我們說(shuō)話時(shí)有這六個(gè)共鳴腔體不同比例的振動(dòng)，這樣才能產(chǎn)生較好的共鳴效果，這樣聲音才能明亮、光彩、優(yōu)美、圓潤(rùn)、穿透力強(qiáng)和富有樂(lè)感的。

 

　　就頭腔、鼻腔、口咽腔、喉腔、胸腔來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為首先獲得正確的喉腔和口咽腔共鳴是主要的。因?yàn)楹砬缓涂谘是话ê眍^、上下腭、牙齒，尤其是雙唇、舌、小舌、軟腭、咽壁等等，這都是很靈敏的組織。口咽腔又是吐字的重要部位，說(shuō)話中的語(yǔ)言和感情的表達(dá)，全靠喉腔和口咽腔在極迅速的瞬息變化中來(lái)完成。喉腔和口咽腔在把字吐清楚和準(zhǔn)確地表達(dá)語(yǔ)氣、詞意的同時(shí)，還起著共鳴和調(diào)節(jié)共鳴的重要作用，也就是要上連頭腔、下連胸腔，這樣，才能說(shuō)出動(dòng)聽(tīng)的聲音來(lái)。如果說(shuō)，大腦是指揮我們唱歌的“司令部”，那么有力的

 

　　氣息就是歌唱的“后勤部”，而口咽腔的作用就如同“前沿陣地”那樣重要了。在這個(gè)陣地上，舌、唇、齒、小舌、軟腭、硬腭、咽壁等諸“戰(zhàn)斗員”相互配合好，對(duì)我們的說(shuō)話發(fā)聲就能起到良好的作用。同時(shí)，只有調(diào)節(jié)、運(yùn)用好口咽腔共鳴，才能更好地帶動(dòng)頭腔和胸腔的共鳴。因此，只有依靠科學(xué)的方法，充分發(fā)揮口咽腔的功能和它調(diào)節(jié)共鳴的作用，才能得到良好的、平衡的混合共鳴。

 

　　三：下面具體講講怎么練就一口母語(yǔ)級(jí)發(fā)音的英語(yǔ)。

 

　　我們知道在琴弦里，聲帶越粗越長(zhǎng)，聲音越低、越渾厚；聲帶越細(xì)越短，聲音越高、越尖銳。通常來(lái)講，青春期以前，男女聲帶厚薄程度幾乎一樣，青春期后男生的聲帶被拉長(zhǎng)變粗同時(shí)形成喉結(jié)，聲音顯得低沉，女孩的聲帶比男孩短很多，聲帶更薄，聲音就高。聲帶是聲源，對(duì)于講任何語(yǔ)言都是至關(guān)重要的，所以我先講講怎樣使聲音明亮、光彩、輝煌、穿透力強(qiáng)。

 

　　前面已經(jīng)細(xì)致講過(guò)了聲音的產(chǎn)生原理，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是我們用氣息振動(dòng)聲帶，聲帶經(jīng)過(guò)喉腔、咽腔、口腔（鼻音時(shí)要加鼻腔）、頭腔和胸腔共鳴，并通過(guò)幾個(gè)腔體的互通管道再?gòu)纳嗪笙蚯皞鞒鰜?lái)只有調(diào)節(jié)、運(yùn)用好口咽腔共鳴，才能更好地帶動(dòng)頭腔和胸腔的共鳴。我們的胸腔和頭腔是固定的、不變的，因此，只有依靠科學(xué)的方法，充分發(fā)揮口咽腔的功能和它調(diào)節(jié)共鳴的作用，才能得到良好的、平衡的混合共鳴。那么，我們想改變自己的聲音，使其明亮、光彩、優(yōu)美、圓潤(rùn)、穿透力強(qiáng)和富有樂(lè)感，就要從這三個(gè)方面入手。

 

　　1. 是氣息的掌握，要使用少量的氣息產(chǎn)生較大的聲音，特別是英語(yǔ)，音多，輔音也多，所以必須采取減少氣息的方式說(shuō)話。練習(xí)用胸腹式呼吸加丹田之氣的方法來(lái)練習(xí)氣息會(huì)使你的聲音底氣十足，記住氣是聲音之源，想要自己的聲音有底氣和穿透力就一定要練好氣息，在這就不詳細(xì)講解怎么練氣息了。

 

　　2. 是咽腔、喉腔、口腔、鼻腔、頭腔和胸腔以及舌后之間形成的管道的控制，這是共鳴腔最重要的，那么我們自然說(shuō)話狀態(tài)說(shuō)中文時(shí)對(duì)這個(gè)互通管道的使用是不太科學(xué)的。我們要使這互通的管道（就如同喇叭的發(fā)聲管）呈圓柱型，并使其體積縮小，就有利于產(chǎn)生對(duì)于基音高音的共鳴，同時(shí)舌后以上至舌前要空間較大，形成喇叭的開(kāi)口狀，讓共鳴的聲音能最大可能的傳出來(lái)。具體來(lái)說(shuō)就是我們控制好氣流，頭平視或向前傾斜，千萬(wàn)不能仰視，下巴后縮，這樣聲帶縮短，喉器后移處于低位，這樣互通的管道就能控制的更好，更利于聲音的傳輸，同時(shí)聲帶橫向繃緊，以少量的氣息振動(dòng)聲帶后在氣管里的管道產(chǎn)生共鳴，氣管比聲帶體積大。越大越不利于共鳴，所以我們的喉器后移會(huì)縮短甲狀骨和喉器之間的距離，聲源共鳴腔體積也隨之縮小，然后通過(guò)舌后，（我們之所以要練舌后成半喇叭狀的練習(xí)，使舌后中部塌陷，與后咽壁形成管狀，舌頭也成喇叭開(kāi)口狀，軟腭抬高，是讓聲音很好的傳出來(lái)）使聲音傳出來(lái)。這整個(gè)過(guò)程就如同一個(gè)喇叭，喇叭的開(kāi)口在聲源，進(jìn)氣，震動(dòng)聲帶，然后經(jīng)過(guò)細(xì)長(zhǎng)的管道（喇叭發(fā)聲管，大致是在聲源到喉口的一段管子）共鳴，再通過(guò)舌后部（喇叭的后半部分開(kāi)闊）通暢的釋放出來(lái)，進(jìn)而形成了明亮、光彩、優(yōu)美、圓潤(rùn)、穿透力強(qiáng)和富有樂(lè)感的聲音。

 

　　3. 舌成半喇叭狀的練習(xí)，使舌根和舌頭都的中部凹陷，形成半個(gè)管狀的形狀，有利于聲音的傳出。美國(guó)英語(yǔ)的卷舌就是舌成溝的卷舌而不是向里卷的卷舌。

 

　　那么上面這三點(diǎn)練好了就能改善你的聲音，同時(shí)也是練英語(yǔ)的方法，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)就是一種具有美聲吐字的語(yǔ)言。就在于縮短聲帶，喉器下降和后移，調(diào)好共鳴腔，同時(shí)加強(qiáng)舌成半喇叭狀的練習(xí)，這可以從北美的卷舌音看出，他們的卷舌就是舌成半個(gè)管狀的R音，而不是向后卷的中式卷舌音。總之一句話總結(jié)中英文發(fā)聲方式的不同，那就是英語(yǔ)是更科學(xué)的發(fā)聲語(yǔ)言，而中文的自然狀態(tài)是拉長(zhǎng)聲帶，繃緊聲帶，不科學(xué)的發(fā)聲語(yǔ)言。所以我在這里不但指出了中英文的發(fā)聲本質(zhì)區(qū)別，同時(shí)也號(hào)召人們正確掌握科學(xué)的發(fā)聲方式，對(duì)每個(gè)人都是有益的，因?yàn)槿巳硕家f(shuō)話，人人都想講的好聽(tīng)。我們練中文同樣可以利用調(diào)節(jié)共鳴腔的辦法使我們的聲音明亮、光彩、輝煌、穿透力強(qiáng)。

 

　　上面講的都是理論，理論是相當(dāng)重要的，它能讓你了解整個(gè)知識(shí)系統(tǒng)，而不會(huì)讓你誤入歧途，照某些人發(fā)明的所謂方法去練。其實(shí)有些人的方法也就是具有發(fā)聲學(xué)的部分道理而已，但更多的是誤導(dǎo)，在這里我必須用科學(xué)的發(fā)聲方式來(lái)跟大家講解，使大家沒(méi)有什么疑慮，不要堅(jiān)信某人所謂成功后的言論，大家一定要擦亮眼睛，豎起耳朵，仔細(xì)甄別到底誰(shuí)說(shuō)的有理，到底誰(shuí)的可操作性強(qiáng)，不要只聽(tīng)某人所說(shuō)的部分東西。真正檢測(cè)一個(gè)中國(guó)人英語(yǔ)高低是看他能否用正宗的英語(yǔ)利用常速或快速的語(yǔ)速進(jìn)行毫無(wú)準(zhǔn)備下的思想交流，大家可以看看 Talk Asia 中采訪陳冠希和王力宏的視屏，那才叫英語(yǔ)真功夫。有了這種母語(yǔ)級(jí)的發(fā)音，我相信聽(tīng)力肯定就沒(méi)什么問(wèn)題了，那么你的英語(yǔ)語(yǔ)感將超級(jí)好，學(xué)其它的也會(huì)得心應(yīng)手，效率倍增。我本人就是這樣的受益者，是他們的視屏讓我走入這個(gè)領(lǐng)域，因?yàn)樗麄兪乔星袑?shí)實(shí)的中國(guó)人，黃種人，卻能說(shuō)母語(yǔ)級(jí)別的英語(yǔ)，這就是我要攻克的目的所在。

 

　　具體操作練就母語(yǔ)級(jí)別英語(yǔ)！

 

　　簡(jiǎn)單的說(shuō)人類發(fā)聲的過(guò)程是從肺部呼出氣流，氣流經(jīng)過(guò)喉頭時(shí)聲帶顫動(dòng)，再經(jīng)過(guò)口咽腔和鼻腔的共鳴（最后六個(gè)腔體不同比例的共鳴），使微弱的聲音在這里得到擴(kuò)大和美化，然后，聲音經(jīng)過(guò)唇、齒、舌、牙、腭等發(fā)聲器官不同方式的協(xié)調(diào)作用，如口腔的開(kāi)合大小，舌位的高地前后，氣流受阻部位、方法的不同等，就發(fā)出了不同的聲音。在這里，氣流是發(fā)音的動(dòng)力，聲帶是發(fā)音體，口咽腔、鼻腔和胸腔則是主要共鳴器。同時(shí)，后有唇、舌、軟腭、齒等部位的活動(dòng)，使得口腔開(kāi)合，鼻腔通塞，從而控制、調(diào)節(jié)了氣流。所以，聲音的傳出是氣流、聲帶、共鳴腔和口腔各部分器官共同的動(dòng)作。剛才我們說(shuō)了英語(yǔ)音有以上5大特點(diǎn)，那么這5大特點(diǎn)都是怎么來(lái)的了，就是用科學(xué)發(fā)聲的方式來(lái)的。所以我們練就正宗的英語(yǔ)，先學(xué)會(huì)科學(xué)發(fā)聲。在這里我提供幾個(gè)簡(jiǎn)單的辦法就能做到。

 

　　我們要在保持頭平視，或頭略微前傾的姿勢(shì)下，保持口腔上部分不動(dòng)（非常重要，一定要不動(dòng)），最略微張開(kāi)，進(jìn)行收縮下巴，和下拉下巴的練習(xí)（在下巴后縮的狀態(tài)下再進(jìn)行下拉下巴練習(xí)），記住一定不能伸長(zhǎng)下巴。收縮和下拉下巴一定要盡量的大，后縮到不能再縮，下拉到最大程度。這樣做的效果是，我們的聲帶縮短，舌位后移、喉器下降和后移，軟腭抬高、聲源共鳴體積變小，發(fā)聲管變長(zhǎng)。每天做這樣的無(wú)聲練習(xí)10-30分鐘（直到形成習(xí)慣后，講英語(yǔ)能能自然后縮并且音色較以前低沉就不用練了）。還加上舌頭成半管狀練習(xí)，因?yàn)楸泵烙⒄Z(yǔ)的卷舌是側(cè)卷舌，不是后卷舌，這樣卷發(fā)聲容易，洪亮。然后進(jìn)行英語(yǔ)的有聲練習(xí)，進(jìn)行有聲練習(xí)時(shí)，大腦要有意思的控制頭略微前傾，下巴后縮然后練習(xí)說(shuō)英語(yǔ)。

 

　　下面我來(lái)提供一種強(qiáng)加練習(xí)的方法：

 

　　保持頭平視，或頭略微前傾的姿勢(shì)下，保持口腔上部分不動(dòng)，嘴巴向前厥，下巴后收，舌尖抵下齒，后頸用大力，同時(shí)收腹，用丹田之氣練習(xí)各個(gè)元音。記?。阂欢ㄒ么笠袅块L(zhǎng)時(shí)間保持那個(gè)音來(lái)練，而不是一聲一聲斷斷續(xù)續(xù)來(lái)練習(xí)，用氣息來(lái)說(shuō)話，并用意念控制聲音靠后，聲音會(huì)變得響亮、厚實(shí)、有穿透力。我取名叫英語(yǔ)元音發(fā)聲強(qiáng)化練習(xí)。這樣做的目的是快速地、有效地形成正確的英語(yǔ)音發(fā)聲習(xí)慣。那么這里的重點(diǎn)是要保持下巴后收，同時(shí)舌尖抵住下牙齒，讓整個(gè)舌部形成橋狀，弓起來(lái)，將舌后后部打開(kāi)，有利于聲音在嘴巴后面的共鳴傳出。所以再用意念去控制聲音從嘴巴后發(fā)出，同時(shí)可以減少英語(yǔ)的用氣量。如果大家對(duì)聲樂(lè)感興趣可以去練習(xí)咽音，對(duì)于英語(yǔ)乃至中文的發(fā)聲都有很好的促進(jìn)作用。我這里就不詳細(xì)說(shuō)明咽音的練習(xí)過(guò)程了，咽音的練習(xí)過(guò)程比較復(fù)雜。

 

　　另外說(shuō)一點(diǎn)，咽音的練習(xí)對(duì)想從事聲音工作者來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要，它完全從科學(xué)角度出發(fā)教你怎么保護(hù)嗓子的情況下進(jìn)行大量的說(shuō)話工作。同時(shí)咽部肌肉的加強(qiáng)會(huì)間接的將我們的聲帶縮短，練的過(guò)程中。后頸用力會(huì)直接拉動(dòng)舌骨向后，舌骨的向后導(dǎo)致會(huì)厭軟骨也會(huì)隨同的向后，這樣就縮小了后咽壁和會(huì)厭軟骨之間的距離，這正是喉器的出口，也就是喉口縮小。那么氣流沖擊的方向在聲帶良好閉合的條件下呈三角形。聲帶在中間，比喉口要大，比氣管要小。那么被沖擊的主要地方的體積就會(huì)縮小。有兩個(gè)作用，第一個(gè)：有利于身帶的縮短，因?yàn)槁晭幍捏w積變小了。第二：聲源所處的共鳴腔體積變小了，有利于激發(fā)對(duì)于基音高音的共鳴（聲音就明亮、立體有穿透力）。這是無(wú)聲練習(xí)起的作用也就縮短了聲帶。這樣縮短聲帶比我們用下巴去控制更科學(xué)，因?yàn)橹v話時(shí)下巴是要處于完全放松的狀態(tài)的。所以建議學(xué)者，多練習(xí)后勁用力，訓(xùn)練咽部的肌肉，有利于發(fā)聲管道的改善。

 

　　一定要從超慢速的練起，超慢速是為了練習(xí)你對(duì)氣的控制能力，這個(gè)能力對(duì)于說(shuō)話相當(dāng)重要，特別是說(shuō)英語(yǔ)，說(shuō)英語(yǔ)要用少量的氣說(shuō)大量的音。如果覺(jué)得氣不夠的還可進(jìn)行丹田之氣的練習(xí)，我這里就不講具體如何操作了。丹田之氣的練習(xí)會(huì)使你說(shuō)話底氣十足。超慢速的練習(xí)，在于將英語(yǔ)的元音發(fā)飽滿，共鳴時(shí)間足夠，以至于好聽(tīng)，輔音相對(duì)來(lái)說(shuō)時(shí)間短些，一半雙元音和長(zhǎng)元音的發(fā)音時(shí)間是輔音和短元音的一點(diǎn)五倍，這樣會(huì)使你讀慢時(shí)的英語(yǔ)非常好聽(tīng)，有美聲的特點(diǎn)，圓潤(rùn)飽滿。

 

　　慢速的練習(xí)也可結(jié)合語(yǔ)調(diào)一起練句子或單詞，慢速有一定量后，感覺(jué)自己已經(jīng)基本形成習(xí)慣了，具有英語(yǔ)音的特點(diǎn)了，就可進(jìn)行較快速度的練習(xí)了，比如常速的，建議先練容易的，短的文章。在慢速和常速練習(xí)中，一定要將自己的聲音錄下來(lái)與作者的聲音進(jìn)行對(duì)比，看有什么不同，差距在哪，一步步彌補(bǔ)，爭(zhēng)取達(dá)到以假亂真的目標(biāo)，或超過(guò)作者的聲音達(dá)到更好聽(tīng)的狀態(tài)。在完成了慢速和常速的練習(xí)后，自認(rèn)為水平比較高后，可以建議模仿地道、自然的說(shuō)話了，比如采訪陳冠希的或王力宏的音頻（記住：對(duì)自己的要求是以假亂真的目的。）自己將最滿意的錄下來(lái)聽(tīng)聽(tīng)，如果感覺(jué)能以假亂真，那恭喜你，你已經(jīng)學(xué)會(huì)了，而且已經(jīng)形成母語(yǔ)發(fā)音的習(xí)慣了，再后面我就不用說(shuō)了，你都知道該怎么學(xué)了。