治療斑禿的偏方簡單效果最好
斑禿往往會在很短的時間內(nèi)頭發(fā)會不知道原因的大量脫落，而且也會讓人變得不自信，那么一些治療斑禿的偏方也會有很多的。今天小編給大家整理了治療斑禿的偏方知識，希望對大家有所幫助。
治療斑禿的偏方
1、大蒜外擦:大蒜味辛、性溫,又除風、破冷、鎮(zhèn)靜、止癢等作用,為含硫的植物揮發(fā)油,有興奮神、刺激血液循環(huán)及發(fā)汗作用。
2、生姜外擦:生姜含“姜辣素”,能興奮神經(jīng),擴張皮膚和粘膜血管,改善血液循環(huán)?？捎悯r生姜榨出汁,用小毛刷蘸姜汁刷禿發(fā)處,每日3次。
3、鹽湯外擦:將濃鹽湯輕輕涂敷頭發(fā)根部,約5分鐘后再用清水洗凈,每日早晚各1次,連續(xù)15天~20天為一療程,可防治頭發(fā)脫落。
4、食醋洗頭:食醋150毫升,加熱水200毫升。趁熱洗頭,每日1次。常洗見效。
5、側(cè)柏葉240克(焙干),當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服50-70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。
6、生赭石500克,研成細末后過篩。早晚飯前各服3克,連服3個月即可治愈。主治青年脫發(fā)。
預(yù)防斑禿方法
1、日常注意精神調(diào)攝,保持心情舒暢,如發(fā)現(xiàn)脫發(fā)較多,不要驚慌,首先弄清是正常脫發(fā)還是異常脫發(fā)。如果是異常脫發(fā)也不要有精神負擔,只要不是毛囊破壞,頭發(fā)的恢復(fù)是完全可能的。
2、注意飲食調(diào)養(yǎng),少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物,不酗酒。
3、常清潔頭發(fā),中性頭發(fā)一般1周洗1次,干性頭發(fā)10天洗1次,油性頭發(fā)3天1次。洗頭水溫不宜過高和過低,不用強堿性肥皂,選用各種適宜自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。
4、發(fā)常梳,以木制梳為好,先梳順發(fā)梢,再逐段上梳至發(fā)根。
5、脫發(fā)者盡量剪短頭發(fā),使營養(yǎng)集中于發(fā)根。
6、少吹風、燙發(fā)、染發(fā)。
7、不要常梳發(fā)髻、馬尾等緊束的發(fā)型。
8、起居宜忌:常鍛煉,熱食、熱浴后出汗者,頭部注意避風;冬季注意頭部的防寒保暖,夏天防曬;勞逸結(jié)合,不操勞過度,不熬夜,不可縱欲過度;經(jīng)常進行頭部保健按摩。
斑禿吃的食物
高蛋白食物
像雞肉、豬瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐等富含高蛋白食物，對于頭發(fā)生長有好處。
含鋅的食物
鋅是頭發(fā)生長不可缺少的微量元素，所以斑禿的可以適當?shù)某孕┫窈谥ヂ?、黑豆、龍眼、粳米、豬肝、豬腎、豬血、蜂蜜、大棗、海帶、牡蠣、紫菜等含鋅比較多是食物，有利于頭發(fā)生長。
富含維生素B的食物
含維生素B的食物，像土豆、豌豆、橘子、蠶豆等。
富含維生素A的食物
胡蘿卜、杏、豬瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、南瓜、韭菜等含維生素A豐富的食物。
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