二胎孕婦+的生產注意事項
有許多的媽媽，希望給自己第一個小朋友來個小伙伴，但是你知道高齡女性生二胎是會帶來的危害有什么。二胎孕婦注意有哪些的呢?本文是學習啦小編整理二胎孕婦注意的資料，僅供參考。
二胎孕婦注意事項
1、關注身體變化
①媽媽多半會發(fā)現(xiàn)自己這次比上次顯懷的時間早，而且感覺到寶寶胎動的時間也比懷第一個寶寶時早幾周。
?、趯芏嗯詠碚f，懷二胎時孕吐都沒有上次那么嚴重。不過，當然了，并不是每個人都如此。你第一次懷孕時出現(xiàn)過的靜脈曲張、痔瘡或者漏尿等癥狀可能還會發(fā)生，但至少你這次更知道該怎么處理了。
?、勰憧赡馨l(fā)現(xiàn)你的骨盆關節(jié)痛得比懷第一個寶寶時更早、更厲害。再次懷孕使你的骨盆關節(jié)承受了很大的壓力。因此在這次孕期里，你要非常注意自己的姿勢。
?、苋绻愕谝淮螒言袝r有并發(fā)癥，比如妊娠糖尿病或者產科膽汁淤積癥，第二次懷孕很可能還會得這些病。不過，你現(xiàn)在知道自己需要吃哪種飲食、服什么藥物以及看哪位專家了，所以你和醫(yī)生都能夠更有效地控制你的病情。
2、注意情緒變化
你可能會發(fā)現(xiàn)，自己這次很擔心會再發(fā)生第一次懷孕或生產時出現(xiàn)過的問題。也許上次這些問題解決的時候，你已經把這些不好的經歷都藏到記憶深處了，但是由于再次懷孕，這些經歷又重新浮出水面。
3、做好思想準備-身材問題
對于很多待產媽媽來說，產后身體的恢復很是頭疼。一胎說不定已經很折磨你的身材，為了從產后恢復到從前你也已經嘗試過多種努力，如果再讓你受一次折磨，不知道你還有沒有那么興奮。
4、更正觀念-男孩女孩都是寶
在很多老人的眼里，她本來就是因為你第一胎就生了個女兒，所以再讓你生，想讓你生個兒子，這或許也是你的初衷。
5、避免催生或引產
部分醫(yī)生認為曾經剖腹的產婦，自然產時可能發(fā)生子宮破裂的并發(fā)癥，生產過程中，曾經被縫合的子宮傷口，會無法承受子宮劇烈收縮的壓力而破裂，可能會導致母親與胎兒的危險。
第一胎剖腹產的產婦不要試著去催生，讓產痛的過程自然發(fā)生，如果過了預產期還沒有生產的征兆，即使產婦試著想要生產，也不建議催生或引產，以免增加生產的風險。
懷二胎要注意些什么
二胎孕媽要注意什么之產檢要定期
很多孕媽媽認為，自己已經生過一胎了就沒有必要再定期去做產檢了，這種想法是完全錯誤的。因為，產檢可以很全面的了解妊娠過程，而且還能及時發(fā)現(xiàn)問題，并及時解決。所以就算是懷了二胎，產檢還是依舊很重要，孕媽媽千萬不因為一時的偷懶，就忽略了對胎寶寶的關心，從而導致胎寶寶受到一些意想不到的傷害。
二胎孕媽要注意什么之營養(yǎng)要加強
懷二胎，營養(yǎng)的攝取也要和懷第一胎的時候一樣重視，要保證營養(yǎng)均衡的同時，也要控制好自己的體重。此外，準媽媽在備孕第二胎的前三個月的時候，每天要適量的服用一些葉酸，對胎寶寶的作用相信這是你們都知道的，就不需要小編這里多加介紹了。
二胎孕媽要注意什么之運動和休息
孕媽媽在懷孕期間，要保證有適量的運動，這樣可以增強自身的免疫力，且對緩解一些懷孕時候的不適感也有一定的緩解作用。此外，也要保證有充足的睡眠，這樣不僅對胎寶寶或者是孕媽媽自己的健康都有大大的好處的，而且孕媽媽還要注意，要盡量避免勞累，久站等。
二胎孕媽要注意什么之良好的心態(tài)
懷了第二胎，相信孕媽媽都有一些經驗了，應該會比第一胎要來的輕松。所以就沒有必要太過的緊張和焦急，小編相信只要保持良好的心態(tài)，相信第二胎會的第一胎一樣那么順利的。
二胎孕媽要注意什么之唐氏兒篩查
這項檢查是很多二胎媽媽都需要注意的，因為很多懷二胎的媽媽都是屬于高齡產婦，這類產婦所懷的胎寶寶染色體會出現(xiàn)異常的比例是比較高的。所以到了孕媽媽懷二胎的時候，這項檢查就變的尤為重要，孕媽媽最好及時最好檢查，最適宜的時間一般是在16周-18周之間
高齡生二孩需要注意事項
1、頭胎剖別忘檢查疤痕
我國是剖宮產大國，目前剖宮產率已位居世界第一，平均剖宮產率達46%。隨著二孩政策放開后，很多一胎是剖宮產的媽媽擔心：隔多久懷第二胎合適?第二胎是必須剖嗎?
對此，陳靜指出，臨床上建議剖宮產兩年后可以再懷孕，但并不一定“頭胎剖第二胎一定得剖”。第二胎是否能自然分娩要看具體情況，最好請有經驗的醫(yī)生根據準媽媽和胎寶寶的情況進行判斷。
要注意的是，經歷過剖宮產的子宮屬于疤痕性子宮，前置胎盤的可能性更大，而且大部分是兇險性前置胎盤，媽媽和胎兒在懷孕和生產過程中都容易出問題。而另一種“剖宮產瘢痕妊娠”則更為兇險：就是胚胎長在剖宮產留下的疤痕上。婦產科把“剖宮產瘢痕妊娠”列為危重疾病，有引起子宮破裂和無法控制的陰道大出血的風險，危及產婦生命。
所以，陳靜提醒，如果第一胎是剖宮產，懷第二個寶寶的時候，女性一定要多做幾次產檢，請醫(yī)生關注子宮和胎兒狀況，一有出血、腹痛等情況要立即到醫(yī)院就診。想要自然分娩的女性，分娩前也要通過B超檢查。分娩過程中一定要有醫(yī)護人員嚴密的觀察和監(jiān)測。
2、要生就得趁早
隨著十八屆五中全會公報決議“允許全面放開二孩政策”，有網站就發(fā)起了“你會生二孩嗎”的調查，有超過4.5萬名網友參與調查。調查顯示，33%的網友表示“會”，還有29%的網友表示“看情況”，38%的網友則不考慮。
而記者調查身邊的不少夫婦發(fā)現(xiàn)，很多人想再生一個的原因是為了“給孩子找個伴”，而不少人猶豫不決的原因是擔心隨著年齡越來越大，身體狀況明顯不如從前，還能再生一個嗎?
對于這些猶豫要不要二孩的父母，清華大學第一附屬醫(yī)院婦產科主任陳靜提醒，滿足生二孩條件的家庭，想要第二個寶寶一定要趁早，最好是在媽媽35歲前。“女性35歲后生殖能力就會大大下降，懷孕的幾率也就相對降低。而且35歲后妊娠就屬于高齡產婦，不管是媽媽本身還是胎兒都面臨更多的健康風險。”
對于還未生育，但有生二孩意愿的夫婦來說，專家更是建議要適當把第一胎的計劃提前。因為如果第一個寶寶是剖宮產，要等至少兩年以后再才能生第二胎，否則相隔時間太短會導致子宮內膜恢復不良。即使第一個寶寶是順產，從哺乳角度出發(fā)，也建議生第二胎的時間推遲1—2年。
不過，準備要二孩的家庭需密切注意國家相關政策的發(fā)布。據國家衛(wèi)計委指導司負責人介紹，“全面兩孩”政策必須依法啟動實施。在政策全面實施之前，各地各部門都必須認真執(zhí)行好現(xiàn)行的人口與計劃生育法律法規(guī)，維護良好的生育秩序，不得自行其是。也就是說，在《人口與計劃生育法》修訂前搶生的二孩仍然不合法。
3、規(guī)律生活適當鍛煉
目前最急迫生二孩的往往是中青年人，這部分人群往往平時應酬多、壓力大，受不良生活方式影響更大，為了懷孕，需要及時進行生活方式的調整。
早睡早起，避免熬夜，還要多做運動。越來越多的證據表明，夫妻雙方在計劃懷孕前的一段時間內，若能進行適宜而有規(guī)律的體育鍛煉與運動，不僅可以促進女性體內激素的合理調配，確保受孕時女性體內激素的平衡與精子的順利著床，避免懷孕早期發(fā)生流產，而且可以促進孕婦體內胎兒的發(fā)育和日后寶寶身體的靈活程度，更能減輕孕婦分娩時的難度和痛苦。
同時，適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。因此，對于任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應該進行一定時期的有規(guī)律的運動后再懷孕。夫妻雙方可在計劃懷孕前的3個月，共同進行適宜與合理的運動或相關的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，以提高各自的身體素質，為懷孕打下堅實的基礎。
即便在孕期，也要堅持做伸展運動，多走路，多爬樓，提高自己的內臟功能。這樣，不僅生產過程會比較順利，而且由于肌肉充實，身體不松垮，產后也能更快地恢復體形。
此外，還要多曬太陽，多做室外活動。陽光能給身體帶來維生素D，它不僅能促進鈣的吸收，還能提高免疫力。如果能孕前開始多曬太陽，多在陽光下爬山走路，媽媽抵抗力就會增強，患病危險會大大下降。同時，對母子雙方的骨骼健康也大有好處。
4、與老大溝通好
記者采訪中了解到，許多父母不打算再要二孩的原因是：家里的大娃不同意。很多家長哪怕做通了大娃的思想工作，也擔心真等到二孩寶寶出生，大娃會吃醋嫉妒，欺負二寶。
對此，國家二級心理咨詢師劉淑清指出，生二孩前，家長一定要先和老大做好溝通。家長可先和孩子討論有了弟弟妹妹會怎么樣?首先孩子肯定難免會有喪失的感覺：怕失去父母的愛，怕失去父母的關注，怕弟弟妹妹搶自己的玩具……這時父母要允許孩子表達自己的恐懼和擔憂，恐懼表達出來后也就得到了釋放。
同時孩子也可能因競爭者的出現(xiàn)有排斥心理，這時父母需給孩子安全感，保證他的物權意識。之后再激發(fā)孩子自身的渴望。劉淑清說，每個人內心的深層需求都是想要一個人陪伴的。當孩子明白多個弟弟或妹妹是多一個伙伴時，孩子的需求就和父母的需求一致了。
此外，讓老大成為小幫手也能讓大娃更快地接納二寶。家長可以適當地學會對孩子示弱，對孩子灌輸一種理念，“你要幫助我照顧好弟弟妹妹。”媽媽可有意讓大寶給自己打打下手，比如，逗弟弟妹妹玩、給弟弟妹妹喂奶、幫弟弟妹妹拿小鞋子之類的。這樣孩子慢慢就會接受，特別是面對外來競爭時，同胞競爭的意識就會減弱。
5、提前補充葉酸
很多女性都知道，要想生一個聰明的寶寶，懷孕時需吃葉酸。其實，備孕時也需補充葉酸。
胎兒大腦發(fā)育的第一次高峰在早孕期(妊娠前3個月)，這個階段的孕婦體內需儲備足夠的葉酸，才能預防胎兒神經管畸形。服用葉酸至少四周才能在體內達到一個穩(wěn)定水平，所以建議健康的備孕媽媽至少懷孕前一個月開始每日堅持服用0.4mg葉酸，直至懷孕3個月。隨著胎兒長大，所需的維生素種類增多，建議在孕后3個月更換為復合維生素。
需要提醒的是，目前市面上的葉酸有0.4mg/片和5mg/片兩種規(guī)格，正常備孕媽媽應選用0.4mg/片那種，每日服用一次。5mg/片葉酸(黃色片劑)是給有特殊孕產史的婦女服用的，如曾經懷過或家族懷過神經管畸形寶寶的婦女，或確診為地中海貧血或巨幼紅細胞性貧血的婦女等。
服用復合營養(yǎng)素制劑的女性則需要注意看看其中所含的成分，如果已經含有葉酸，則不需另外補充。
此外，綠葉蔬菜是葉酸的好來源，綠色越濃重，通常葉酸也就越多，所以每天吃半斤深綠色的葉菜就是補充葉酸的好方法之一。
6、盡量遠離藥物
眾所周知，濫用藥物對胎兒的影響巨大。因此，從準備要孩子的那一刻起，就要檢查自己的家庭小藥箱，不必吃的藥物一律不吃。
專家提醒，備孕期間要盡量遠離各種藥品和日用化學品，除了醫(yī)生處方的必需藥物之外，包括減肥藥、消炎藥在內的所有藥物都要盡量提前停掉。藥物難免有毒性，而且會給肝腎帶來負擔。不過，維生素之類的營養(yǎng)補充劑不在其列。
家里要少用殺蟲劑和空氣清新劑等日化用品。化妝盡量淡一些，因為很多化學品會從皮膚吸入，口紅甚至會直接入口。
同時要遠離各種不良環(huán)境。如輻射環(huán)境、空氣污染嚴重的場所、香煙煙霧繚繞的地方，剛剛裝修的房間、剛買的有味道的家具、有味道的新車，都要盡量減少進去。孕前體檢之后，不要輕易再去做CT和X光透視等檢查。男方要提前3個月到半年戒煙、戒酒。
7、雙方體檢少不了
“全面二孩”政策出臺后，讓更多的家庭“蠢蠢欲動”，特別是政策的主要覆蓋人群 “70后”及“80—85”后，但這部分人群的年齡已經處于30歲至45歲之間，在妊娠臨床上屬于大齡甚至高齡范疇。因此，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說，要想生一個健康可愛的寶寶，這部分人群需做好備孕工作，首先就是先做孕前檢查。
專家提醒，最好在準備懷孕的半年前就先做孕前檢查，確定身體是否處于健康狀態(tài)。由于經產婦(曾經生過孩子的產婦)生產中發(fā)生重癥或死亡等不良后果的比例要遠高于初產婦(第一次生孩子的產婦)，因此建議有再生育意愿的女性，一定要提前做孕前檢查。女性的基本孕前檢查包括生殖系統(tǒng)及陰道炎癥檢查，檢查時間最好是月經剛剛干凈的時候。有基礎疾病的女性一定要找專業(yè)醫(yī)生及時診治，并咨詢醫(yī)生用藥期間是否可以懷孕。
專家強調，爸爸們千萬不能認為孕前檢查與己無關，而要和媽媽們一起去做孕前檢查。檢查時間應為停止性生活7天后，檢查內容包括有無包莖、精索靜脈曲張、前列腺炎等，并進行相應的精液常規(guī)檢查。
此外，常規(guī)的體檢也不可少。除了遺傳性疾病需要考慮之外，如果有不宜懷孕或影響懷孕安全性的疾病，比如腎臟病、糖尿病、高血壓等，要提前進行治療和控制。
女性在體檢中，如果發(fā)現(xiàn)有營養(yǎng)不良問題，如貧血、缺鋅等，要咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生和營養(yǎng)專業(yè)人員，及時增加營養(yǎng)，必要時補充營養(yǎng)素制劑，等到營養(yǎng)狀態(tài)改善之后再懷孕。如果有胃腸消化吸收不良的狀況，也要去看醫(yī)生或進行飲食調理，及時改善。否則，一個營養(yǎng)不良的媽媽，很難孕育一個健康活潑的寶寶。
需要提醒的是，女性也不能自己亂滋補，保健品和中藥補品如果服用不當，反而會產生副作用。
8、饑餓減肥不能有
很多人本著優(yōu)生優(yōu)育的原則，知道一個胖胖的媽媽其實并不利于胎兒的生長發(fā)育，于是不少女性在懷孕前會進入一段瘋狂的節(jié)食減肥期。但中國農業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅指出，在準備要寶寶的6個月之前需停止饑餓減肥的做法。
這是因為長期饑餓會耗竭體內的營養(yǎng)素儲備，并降低各臟器的功能。做準媽媽，不僅自己要代謝順暢，還要擔負一個寶寶的全部代謝負擔——包括消化吸收、組織合成、垃圾處理、廢物排泄、營養(yǎng)儲備等。如果媽媽因減肥而營養(yǎng)不良代謝率過低，就很難承擔好這些艱巨的任務。
不過，對于那些超重或肥胖的女性，懷孕前適當減減肥則會很有益處。因為，過胖的女性在懷孕后極易出現(xiàn)孕期糖尿病，它不僅對孕婦本身的身體造成危害，而且可以造成胎兒在母體內發(fā)育或代謝障礙，出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥及巨大兒。
有研究表明，如果你超重或肥胖，把體重減輕10%~20%，就會有助于調整你的月經周期，并提高排卵的可能性。
懷孕前減肥的最好方法是采用低脂和富含碳水化合物、纖維、液體(尤其是水)的健康飲食模式，并且一定要多運動。不過，在你開始節(jié)食減肥或執(zhí)行運動計劃之前，最好先咨詢醫(yī)生。
9、提前做好營養(yǎng)調整
由于孕前期準媽媽往往食欲不振，寶寶的營養(yǎng)很大程度上要依賴體內的營養(yǎng)儲備，所以孕前務必讓肝臟中的各種維生素、礦物質儲備充足。因此，營養(yǎng)調整非常重要。
范志紅提醒，備孕父母在食物選擇上一定要以新鮮天然為原則，條件許可的話，盡量選擇有機食品和綠色食品。每天要保證半斤主食，其中一半是粗糧雜糧;還要保證一斤蔬菜，其中一半是綠葉蔬菜;每天一個雞蛋非常重要，因為蛋黃中的卵磷脂、維生素B12和少量的omega-3脂肪酸對寶寶的智力發(fā)育很有幫助。此外，按胃口適量吃一些豆制品、瘦肉、魚類等即可，無需油膩。
在烹調方面，燉煮、涼拌、清蒸、普通炒菜都可以，盡量減少煎炸。無論是孕前還是孕后，過多的脂肪都是無益的，蛋白質、維生素和礦物質才是需要補充的目標。炒菜的時候，最好不要“過火”，溫度略低一些。因為過火的溫度已經足以產生微量的苯并芘等致癌物。適當少放一點鹽，或者使用低鈉鹽，提前適應清淡的口味。
遠離加工食品、嗜好性食品和油膩食品。盡量少喝酒或不喝酒，少飲各種碳酸飲料。煎炸、熏烤食品盡量不吃，還要遠離油煙和燒烤煙氣，因為其中含有致癌物。
另一項重要事情，就是減少體內的“解毒”“排毒”壓力，讓肝臟和腎臟能好好休息，以便在有寶寶之后能好好承擔重大任務。各種腌制品、臘肉、香腸、咸魚等盡量少吃，因為其中有微量的亞硝胺致癌物。各種咸菜、咸甜口菜肴和其他過咸食物要少吃，養(yǎng)成清淡口味習慣，減少孕期浮腫和高血壓的危險。
10、保持陽光心態(tài)
人們都知道，心情會影響到人的消化吸收功能、解毒功能和免疫力。對于已經處于“上有老、下有小”的父母來說，要孕育二胎急需調整自己的心態(tài)。
對于準媽媽來說，心情還會影響到寶寶的性格和體質，是所謂“胎教”的一部分。所以，孕前的女性一定要調整好心情，特別是原本有些急躁、苛求、敏感、悲觀失望、患得患失、怨天尤人情緒的女性，更要注意改善情緒，讓自己變得快樂、善良、寬容、開朗，不生悶氣，遠離愁煩，有助于生個陽光好寶寶。
除了母親要做好以上準備之外，父親也要積極配合。備孕期男人需要做的是：戒煙戒酒，減輕壓力，保持好心情，多體貼太太，給她甜言蜜語。夫妻一起做體檢，健身鍛煉，早睡早起。夫婦都有健康的身體和愉悅的心情，是最有利于孕育后代的。
同時，父母雙方都要為二孩寶寶的到來做好計劃，包括大孩子的日常照顧、學習輔導、二孩寶寶的照料、家庭理財等。只有事先做好計劃，才不會手忙腳亂，導致情緒失控，影響心情。
二胎孕婦產前準備工作
1.一般醫(yī)學上把35歲及以上的稱為高齡孕產婦，懷二胎的孕婦基本都在此范圍內，因此，要比一胎更重視產檢。
2.父母或直系親屬有糖尿病、孕前體重過重、多囊卵巢綜合征、一胎有妊娠糖尿病等情況，二胎首次產檢就應進行糖尿病篩查。沒有高危因素也應在孕24周左右進行血糖篩查試驗
3.監(jiān)測血壓。高齡孕婦容易出現(xiàn)妊娠期高血壓，最好家中常備血壓計，每天同一時段監(jiān)測一次，如果出現(xiàn)頭痛、腿腫、血壓升高等情況，盡快去醫(yī)院
4.超聲檢查。二胎孕婦在懷孕期間至少要做2～3次B超檢查，不僅可了解胎兒的發(fā)育狀況，確定能否自然分娩，還可排除嚴重畸形，例如心臟、腦結構畸形等
5.胎心監(jiān)護，在懷孕的最后1個月，二胎孕婦要特別注意胎動情況，有條件者應每周做1次胎心監(jiān)護，以了解胎兒的情況
6.在懷二胎前，應注意監(jiān)測血壓、血糖情況，如有異常，應及早治療，待病情平穩(wěn)后再懷孕。其次，多數經產婦有人工流產、引產、上取環(huán)史，容易引發(fā)子宮內膜炎，進而導致前置胎盤、胎盤植入等問題
生二胎最佳年齡
“全面放開二胎”即全面實施一對夫婦可生育兩個孩子的政策，在該政策還未落實之前， 寶爸寶媽可別搶生二胎哦!而且家有大寶的寶媽還要考慮生育年齡哦，那么年齡多大的寶媽適合生二胎呢?
一般來說，23～30歲之間為女性的最佳生育年齡，而男性則是30到35歲。其中，女性生二胎的最佳年齡越年輕越好，最好在30歲以前，因為35歲以后生育能力會下降，胎兒發(fā)育異常的幾率會增高，妊娠期并發(fā)癥發(fā)生的幾率也會增高哦。
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