女性可以多用的中藥和服用時(shí)間
對比起男性來說，女性朋友們是比較注重養(yǎng)生保健的，隨著中醫(yī)文化的普及，現(xiàn)在女孩子也是用中藥來保養(yǎng)自己了。那么給予進(jìn)有哪些中藥呢?大家也會(huì)很好奇的吧。以下是小編推薦女性可以多用的中藥知識(shí)，歡迎閱讀!
女性用的中藥
蘆薈
大家都蘆薈肯定不會(huì)陌生吧，從中醫(yī)上來講，蘆薈能清熱、通便，可以治療便秘以及女性月經(jīng)病，此外，蘆薈還有去疤的功效，如果你屬于疤痕體質(zhì)的人群，那么經(jīng)常把蘆薈涂抹在傷疤上可以淡化疤痕。
珍珠
珍珠不僅是備受女孩子喜愛的時(shí)尚單品，當(dāng)它作為中藥的時(shí)候可以起對女性朋友的肌膚起到養(yǎng)護(hù)的作用。經(jīng)常使用珍珠粉來敷臉可以防治面部肌膚衰老，中醫(yī)還認(rèn)為，珍珠有安神、養(yǎng)陰的功效，更年期女性如果有心煩氣躁、失眠的癥狀，也可以服用一些珍珠來治療。
當(dāng)歸
由于女性有月經(jīng)期，所以大多數(shù)女生都有氣血不足的病癥，而當(dāng)歸則是很好的補(bǔ)氣血的中藥，生活中，我們可以用當(dāng)歸來燉肉或者與雞一起燉湯喝，常喝當(dāng)歸湯可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行，如果你有月經(jīng)不調(diào)的毛病，那么當(dāng)歸也能幫你調(diào)理痛經(jīng)、閉經(jīng)等月經(jīng)病。
黑枸杞
可能有不少朋友對黑枸杞并不了解，要知道，黑枸杞的營養(yǎng)成分比紅枸杞來得高。黑枸杞里含有花青素，這種物質(zhì)可以幫助女性增強(qiáng)免疫力，起到抗衰老的作用，經(jīng)常用眼的上班族女性也可以常喝黑枸杞來保護(hù)眼睛。
阿膠
阿膠對于女人們的好處不用小編多說相信大家也都有所了解，氣血兩虛的女性朋友常吃阿膠可以起到很好的補(bǔ)血作用，不過小編要提醒大家，阿膠并不是所有女性都可以吃的，體內(nèi)有濕邪以及容易上火、脾虛的人是不宜吃阿膠的哦。
山藥
山藥是藥食同源的一種中藥材，女性朋友常吃山藥可以起到調(diào)理脾胃的作用，脾胃舒適了，人體內(nèi)部的氣血才能正常運(yùn)行，另外，有胃病的朋友吃山藥也可以起到養(yǎng)胃的作用。
中藥什么時(shí)候喝最好
清晨
清晨空腹宜服用具有滋補(bǔ)作用尤其是滋補(bǔ)腎陽的藥物，在早餐前服用，以利于滋補(bǔ)藥物的充分吸收;治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服用，可使藥物迅速進(jìn)入胃腸，并保持較高的濃度而迅速發(fā)揮藥效;利水濕藥、催吐藥亦宜清晨空腹服用。
在早餐前服用，以利于滋補(bǔ)藥物的充分吸收
午前
上午宜服用益氣升陽藥、發(fā)汗解表透邪藥。李東垣認(rèn)為：“午前為陽之分，當(dāng)發(fā)汗;午后陰之分，不當(dāng)發(fā)汗。”還強(qiáng)調(diào)益氣升陽藥在午前服用。羅天益進(jìn)一步提出，益氣升陽藥之所以午前服用，乃“使人陽氣易達(dá)故也。”
午后
下午或入夜宜服用瀉下藥(如大承氣湯)。李東垣曰：瀉下藥“乃當(dāng)日巳午之后，為陰之分時(shí)下之。”(巳時(shí)：即上午9~11點(diǎn)，午時(shí)：即上午11~午后1點(diǎn))，其他醫(yī)家亦都認(rèn)定瀉下藥不宜在午前服用。
睡前
一般在臨睡前15~30分鐘，宜服用鎮(zhèn)靜安眠藥、滋養(yǎng)陰血藥。入夜是臟腑功能最低的時(shí)候，如在此時(shí)服用滋陰進(jìn)補(bǔ)藥，就如雪中送炭，效力倍增。
隔夜
宜服用驅(qū)蟲藥，如烏梅丸一般睡前服1次，第二天早晨空腹再服1次，以利于藥物的充分吸收，便于將蟲體殺死排出體外。
飯前
一般在飯前30～60分鐘服藥。治療病位在下(腸道、肝腎虛損或腰以下)的疾病，宜飯前服用，以使藥性下達(dá)，因?yàn)樵诳崭範(fàn)顟B(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃進(jìn)入腸道，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
飯后
一般在飯后15～30分鐘服藥。治療病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病，宜飯后服用，可使藥性上行。健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等)，宜飯后服用，這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物，也宜在飯后服用，以避免毒性藥物吸收太快而發(fā)生不良反應(yīng)。
餐間
即在兩餐之間服藥，避免食物對藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。中藥服用不但要講究適當(dāng)?shù)姆帟r(shí)間，還要講究服藥次數(shù)和藥物的溫度，這樣才會(huì)取得最佳的治療效果。
長期吃中藥對身體會(huì)不會(huì)有害
長期服用中藥會(huì)產(chǎn)生依賴性的毒副作用,所以一般喝1周左右需要換方。比如決明子有降血脂功效,但長期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補(bǔ)氣且清熱解毒的干草長期服用會(huì)引起血壓升高。民間諺語“是藥三分毒”,就是這個(gè)道理。
中藥大部分是天然藥物,有效成分比較復(fù)雜,如生物堿、皂素、鞣酸質(zhì),揮發(fā)油等。既然是藥,其多數(shù)則會(huì)有不同程度的副作用。一般地講,中藥的副作用比人工合成的西藥要小些,但也有些藥物毒性較大,如紅砒石、白砒石、水銀、斑蝥、青娘蟲、紅娘蟲,生藤黃等。毒性稍輕些的有:白附子、生附子、生川烏、生草烏、生半夏、馬錢子、巴豆、生天南星、生甘遂、鬧羊花、天仙子、蟾酥、土木鱉、呂宋果、云軸子、楓茄子、楓茄花,生硫磺、巴豆霜、白降丹、罌粟殼等。當(dāng)使用這些藥物時(shí),必須慎重,如楓前花浸酒,口服可治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,劑量過大,常會(huì)引起中毒死亡。因此,有毒性的中草藥必須在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
近幾年,因?yàn)E服中草藥導(dǎo)致腎炎和急性腎功能衰竭的病人日趨增多。專家為此呼吁:必須提高人們對中草藥腎毒性的認(rèn)識(shí)。
據(jù)專家介紹,多年來“中藥副作用少”的說法使人們對某些中草藥的腎毒性缺少足夠的認(rèn)識(shí)和重視。90年代中期,比利時(shí)醫(yī)生首先發(fā)現(xiàn),相當(dāng)數(shù)量的“肥妞”、“胖嫂”在無所禁忌地服用減肥中藥后發(fā)生急性腎衰,由此提出了“中藥腎病”的概念。
研究表明,中藥木通、厚樸、粉陀已、細(xì)辛中含有的馬兜鈴酸能導(dǎo)致腎小管及間質(zhì)、近端腎小管酸中毒及低滲尿。此類患者臨床初期出現(xiàn)少尿性急性腎衰,隨著時(shí)間的推移,轉(zhuǎn)變成慢性小管間質(zhì)性腎炎。而這些患者的治療極為困難,往往逐步走向終末期衰竭。
專家強(qiáng)調(diào),許多江湖醫(yī)生打著“偏方”、“驗(yàn)方”的旗號(hào),濫用中草藥治療各種腎臟疾病,加重患者病情甚至導(dǎo)致尿毒癥,對此必須提高警惕。
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