女性多用這些中藥好處多多

　　女性朋友吃什么中藥能對(duì)身體起到保健作用呢?相信很多女孩子們都不了解，其實(shí)中醫(yī)上有不少藥材對(duì)女性能起到養(yǎng)生的效果，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的女性多用這些中藥好處多多，希望能幫到你。

　　女性多用這些中藥好處多多

　　對(duì)比起男性來(lái)說(shuō)，女性朋友們是比較注重養(yǎng)生保健的，隨著中醫(yī)文化的普及，女孩子們都希望可以用中藥來(lái)調(diào)理自己的身體以及保養(yǎng)皮膚，那么有哪些中藥是女性朋友適合使用的呢?今天小編就來(lái)給大家講一講適合女性常用的中藥都有哪些吧。

　　蘆薈

　　大家都蘆薈肯定不會(huì)陌生吧，從中醫(yī)上來(lái)講，蘆薈能清熱、通便，可以治療便秘以及女性月經(jīng)病，此外，蘆薈還有去疤的功效，如果你屬于疤痕體質(zhì)的人群，那么經(jīng)常把蘆薈涂抹在傷疤上可以淡化疤痕。

　　珍珠

　　珍珠不僅是備受女孩子喜愛(ài)的時(shí)尚單品，當(dāng)它作為中藥的時(shí)候可以起對(duì)女性朋友的肌膚起到養(yǎng)護(hù)的作用。經(jīng)常使用珍珠粉來(lái)敷臉可以防治面部肌膚衰老，中醫(yī)還認(rèn)為，珍珠有安神、養(yǎng)陰的功效，更年期女性如果有心煩氣躁、失眠的癥狀，也可以服用一些珍珠來(lái)治療。

　　當(dāng)歸

　　由于女性有月經(jīng)期，所以大多數(shù)女生都有氣血不足的病癥，而當(dāng)歸則是很好的補(bǔ)氣血的中藥，生活中，我們可以用當(dāng)歸來(lái)燉肉或者與雞一起燉湯喝，常喝當(dāng)歸湯可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行，如果你有月經(jīng)不調(diào)的毛病，那么當(dāng)歸也能幫你調(diào)理痛經(jīng)、閉經(jīng)等月經(jīng)病。

　　情緒不好多吃六種食物

　　1、蘿卜

　　蘿卜味辛甘，性寒，入肺、胃經(jīng)。有消積滯、清熱、化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長(zhǎng)于順氣健胃。對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之。

　　2、玫瑰花茶

　　瑰花味辛、甘、微苦，性微溫。有理氣解郁、化濕和中、活血散瘀之功效。生氣時(shí)不妨泡杯玫瑰花茶，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。

　　3、蓮藕

　　鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物和豐富的鈣、磷、鐵、淀粉及多種維生素和蛋白質(zhì)，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食品。生藕具有消瘀涼血、清熱止渴、開(kāi)胃的作用，熟藕則擅于通氣，健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。

　　4、山楂

　　山楂有健脾開(kāi)胃、順氣止痛、消食化滯的功效，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有一定療效。

　　5、陳皮

　　陳皮有順氣化痰功效。生氣泡水服可有消氣順氣之效。

　　6、茴香

　　茴香籽和葉都有順氣作用?？身槡?、健胃、止痛，對(duì)生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。

　　食用方法：食用葉子，炒菜或者做餃子餡都可以。