懷孕肝不好吃什么食物

　　孕期肝不好是比較嚴(yán)重的事情，所以孕媽媽就要在生活中做到很好的保健工作，配合治療，才能更快達(dá)到治療效果。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕肝不好吃什么食物，希望大家喜歡!

　　懷孕肝不好應(yīng)該吃的食物

　　1.木瓜

　　肝臟功能受損的人群在日常生活中應(yīng)該適量的多吃些木瓜，因?yàn)樗哂泻芎玫酿B(yǎng)肝作用，除此之外還可以有效的增強(qiáng)肝臟的抗病能力。木瓜之所以對(duì)肝臟有 益，是由于在肝臟中含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成分，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅能夠滿(mǎn)足機(jī)體所需，同時(shí)還能有效的增加肝細(xì)胞的抵抗力從而穩(wěn)定肝細(xì)胞膜。

　　2.柑橘

　　富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。

　　3.梨

　　梨的營(yíng)養(yǎng)豐富，能保護(hù)肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。

　　4.萵筍

　　萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進(jìn)胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進(jìn)食欲。

　　5.李子

　　李子含一種黃素甙，為干擾素誘導(dǎo)物，同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為李清熱生津?yàn)a肝利水，有養(yǎng)肝護(hù)肝之功。

　　6.西紅柿

　　西紅柿富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。

　　7.百合

　　百合性平、味甘，含蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補(bǔ)中、益肺止咳的作用，并可軟堅(jiān)安神。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。

　　8.烏梅

　　烏梅以“酸入肝”著稱(chēng)，其具有補(bǔ)肝、斂肝的醫(yī)用價(jià)值，不僅具有“和肝氣，養(yǎng)肝血”的功效，而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收，進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。

　　9.大棗

　　棗有安五臟補(bǔ)血之功，鮮棗富含vc?？沙Ｊ?。

　　10.蘑菇

　　蘑菇種類(lèi)較多，現(xiàn)多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類(lèi)。性平、味甘，含多糖類(lèi)、維生素類(lèi)、蛋白、脂肪和無(wú)機(jī)鹽等。實(shí)驗(yàn)證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。

　　懷孕肝不好的注意事項(xiàng)

　　1、懷孕期間更要嚴(yán)禁飲酒：因?yàn)榫苵里的主要成份是乙醇，它主要經(jīng)肝臟代謝。正常人長(zhǎng)期飲酒，因加重肝臟負(fù)擔(dān)，造成肝臟損害，會(huì)導(dǎo)致酒精性肝硬化，對(duì)于肝病患者，飲酒更會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。

　　2、禁食辛辣的食物：肝炎病人應(yīng)忌食辣椒，因?yàn)槔苯穼?duì)胃腸道有刺激作用，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍。肝炎病從本身就有消化道不適癥狀，所以不應(yīng)食用。

　　3、少吃油炸及油膩的食物：因?yàn)楦窝谆颊叩闹敬x能力較差，所以要少吃肥肉及油炸食品，以防止血脂增高和發(fā)生脂肪肝。

　　4、在配藥時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生和藥劑員，確認(rèn)該藥對(duì)肝臟沒(méi)有損害。這些包括處方和非處方的藥物，有許多種通過(guò)肝臟代謝的藥物會(huì)損害肝臟。

　　5、應(yīng)禁食放時(shí)間長(zhǎng)的食物：注意食物的新鮮度，肝炎患者在選擇食物時(shí)應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)新鮮的原則，因?yàn)榘l(fā)霉的食物中含有黃曲霉素，而黃曲霉素有非常強(qiáng)的致癌作用，可引發(fā)肝癌。

　　6、平時(shí)飲食應(yīng)注意少食動(dòng)物肝臟類(lèi)食物，肝病孕婦過(guò)多食用動(dòng)物肝臟易導(dǎo)致體內(nèi)維生素A達(dá)到危及胎兒的水平，并可能有致畸作用。通過(guò)對(duì)一些畸形兒，包括耳朵缺陷、頭面形態(tài)異常、唇裂以及神經(jīng)系統(tǒng)缺陷和胸腺發(fā)育不全的患兒調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其患病均與孕婦過(guò)量食用動(dòng)物肝臟有關(guān)。

　　7、避免吸入從油漆，油漆稀釋劑，膠水和家用清潔劑中釋放出來(lái)的氣體。因部分產(chǎn)品含有對(duì)肝臟有損害的成份，如酚和苯。