治療失眠的藥物

　　很多朋友在失眠的時(shí)候都會(huì)到藥店買一些安神的藥物，來幫助睡眠，那大家知道治療失眠的藥物有什么嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的治療失眠的藥物的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　治療失眠的藥物

　　治療失眠的藥物有抗組胺藥，通過試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，苯海拉明25～50mg可以有效改善睡眠的潛伏期，提高睡眠質(zhì)量，不過患者通常會(huì)在服用的3～4天后就開始出現(xiàn)耐受了。此外，患者如果正在服用心血管藥物，或者有認(rèn)知損害、尿潴留或排尿不暢等現(xiàn)象的話，就不能再使用抗組胺藥了。

　　褪黑激素也可以治療失眠。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果服用5毫克的褪黑激素，就可以將睡眠潛伏期縮短，讓主觀睡眠的時(shí)間更長(zhǎng)。患者可以在睡覺前15分鐘來服用褪黑激素。治療失眠的藥物還有纈草酊，這種藥物屬于纈草植物的衍生物。纈草酊可以激活皮質(zhì)神經(jīng)元內(nèi)的腺苷受體，因此可以讓慢波睡眠增強(qiáng)。

　　除此之外，失眠患者還可以服用曲唑酮。曲唑酮常用于治療失眠。很多患者每天服用150毫克的曲唑酮，三個(gè)星期之后，與斷藥之前的失眠情況對(duì)比發(fā)現(xiàn)，服用該藥物雖然不能改善睡眠潛伏期，但是可以讓覺醒性減少，慢波睡眠增強(qiáng)。曲唑酮在短時(shí)間內(nèi)是可以有效治療原發(fā)性的失眠，

　　治療失眠的中藥茶飲

　　1、菊花枸杞茶

　　材料：菊花3錢、枸杞1錢、水500c.c。

　　做法：將上述材料放入麻布袋中束緊，以500c.c沸水沖泡，悶約10分鐘即可飲用。

　　效果：菊花能疏風(fēng)清熱、降肝火，枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目、清熱涼血的效用，經(jīng)常飲用有助于瀉肝火、舒肝理氣，對(duì)于改善肝火旺盛導(dǎo)致的煩躁、情緒不佳、失眠問題，有不錯(cuò)的效果。

　　2、白芍甘草飲

　　材料：白芍2錢、甘草2錢、水500c.c。

　　做法：將藥材放入水中以小火燉煮至顏色呈現(xiàn)深褐色、水份收乾至約剩下300c.c左右，即可熄火、待涼飲用。

　　效果：此茶飲滋味甘甜，有助于補(bǔ)肝、活血，對(duì)于改善氣血循環(huán)不佳、手腳冰冷所造成的失眠問題，有不錯(cuò)的舒緩作用。

　　3、五味子生棗茶

　　材料：五味子2錢、生棗仁2錢、水500c.c。

　　做法：將藥材放入水中以小火燉煮至茶湯變色、水份收乾至約剩下300c.c左右，即可熄火、待涼飲用。

　　效果：五味子能益氣生津、補(bǔ)腎寧心，有助于補(bǔ)養(yǎng)肝腎。生棗仁，能補(bǔ)中、益肝氣，更有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。適度飲用，有助于改善腎氣虛弱引發(fā)的頻尿、夜尿問題，能改善睡眠品質(zhì)、一覺好眠。

　　治療失眠的藥膳

　　桑椹大棗湯

　　桑椹15g，大棗50g煮湯吃。每日1次，2周為一療程。

　　珍珠湯圓

　　珍珠粉0.3g，棗泥50g拌勻，加糖適量，包入糯米粉中做成湯圓20個(gè)，每次10個(gè)。經(jīng)常吃可緩解精神緊張，有助于改善失眠。

　　五味鴿蛋

　　五味子50g煎汁、鴿蛋30枚，煮熟去殼后放入五味子汁中略煮，然后浸泡在汁中2天。每次吃鴿蛋3枚，食前煮沸一下。一日1～2次，連服2周可見效果。

　　棗仁蓮子粥

　　酸棗仁9g，蓮子20g，粳米100g，煮粥加糖少許，常吃可減少失眠頻率。

　　玫瑰蜜炙羊心

　　玫瑰花30g煎汁去渣，加入蜂蜜50g調(diào)和;羊心一只洗凈切成塊狀，放入上汁中浸1小時(shí)，然后用鋼簽或竹簽穿上羊心塊，置爐火上慢慢烤。在烤的過程中，時(shí)將玫瑰蜜汁涂于羊心上，羊心熟透即趁熱食用?？煞?次服完。