嬰兒多大能吃山楂_幾個月寶寶可以吃山楂

時間：2017-01-23 09:50:06 欣欣2641由分享

　　山楂還可以開胃、降血脂等，對身體是有很多益處的。嬰兒們要多大才能吃山楂呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些嬰兒多大能吃山楂的知識，希望大家有用哦。

　　幾個月寶寶可以吃山楂

　　寶寶四個月就可以吃一些山楂粥、喝山楂水了。

　　寶寶六個月可以吃適量的山楂片。

　　原因：

　　1、寶寶四個月開始添加輔食，山楂磨碎煮粥，可以幫助寶寶調(diào)理腸胃，起到開胃的作用。

　　2、寶寶六個月開始萌出牙齒，吃一點硬點的食物能夠幫助寶寶磨牙，止癢，幫助寶寶萌出牙齒。

　　山楂好處：

　　1、山楂的功效與作用有很多，除了制成食品，山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調(diào)節(jié)經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)等，對身體是有很多益處的。

　　2、山楂水有是利于寶寶的消化，開脾健胃的。

　　注意：

　　但山楂一定要煮熟、煮透、煮爛，如果處理不好的話會對寶寶的胃腸造成傷害。有助于消化開胃的山楂水一次不能量大，防止寶寶鬧肚子。

　　山楂水做法：

　　干山楂兩片，紅棗兩顆，切開，可以加糖一勺或者不加，每天下午吃，水以寶寶的量為主。

　　寶寶吃山楂的做法

　　胡蘿卜山楂汁

　　材料：

　　新鮮山楂1—2顆，胡蘿卜半根

　　做法：

　　1、將山楂和胡蘿卜分別洗凈，山楂每顆去籽后每顆切四瓣;胡蘿卜半根在洗凈切碎備用。

　　2、將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內(nèi)，加水煮沸，再用小火煮15分鐘后用紗布過濾取汁。

　　山楂粥

　　材料：山楂1杯，糯米(或大米)1杯，清水12杯，冰糖適量

　　做法：

　　1、山楂洗凈后，備用。糯米洗凈后用冷水浸泡2個小時后瀝干水份。

　　2、鍋中倒入12杯清水，大火煮開后倒入山楂，煮15分鐘后，撈出山楂，倒入糯米，繼續(xù)用中小火煮1小時，最后加入冰糖調(diào)味即可。

　　山楂水

　　材料：山楂果切片50g，開水150ml

　　做法：將山楂片用涼水洗凈，放入盆內(nèi)，將開水倒入盆內(nèi)，蓋上燜10分鐘，至水溫下降到微溫時，把山楂水盛入杯中，加入適量溫開水，攪勻即可。

　　開胃山楂涼拌糕

　　材料：蝦仁250克，山楂糕50克，西芹20克;精制油、鹽少許，雞精、白糖和淀粉適量，蛋清1只。

　　做法：

　　1、蝦仁去泥腸，洗凈，用刀一剖為二，放入鹽、雞精少許、蛋清和干淀粉少許，拌勻上漿。

　　2、山楂糕和西芹分別切成片，待用。

　　3、鍋內(nèi)放入適量清水燒沸，將蝦片和西芹同時入水，氽熟，撈出;

　　4、稍涼，加入山楂糕片，雞精、鹽和熟油少許，拌勻即可。

　　山楂的功效與作用

　　山楂的功效與作用有很多，除了制成食品，山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調(diào)節(jié)經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)等，對身體是有很多益處的。

　　具體山楂的功效：

　　1、強心、降血脂、降血壓

　　有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;

　　山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量等，起到強心和預(yù)防心絞痛的作用。

　　此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

　　2、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)

　　山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。有這樣癥狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，溫火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可飲用，此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。

　　3、開胃

　　山楂食用可開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。

　　4、可治療腹瀉

　　山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

　　5、抗衰老

　　山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。