泰式按摩有什么好處

　　泰式按摩發(fā)源于古印度的西部，是古代泰王招待皇家貴族的最高禮節(jié)，目前在世界范圍內(nèi)都廣受歡迎，那么泰式按摩有什么好處呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹泰式按摩有什么好處，一起看看吧。

　　一、泰式按摩有什么好處?

　　按摩是通過手法的物理刺激，作用于人體體表的特定部位，經(jīng)皮膚滲透到肌肉、肌腱、骨關(guān)節(jié)、神經(jīng)、血管、淋巴等組織，通過神經(jīng)和體液的調(diào)節(jié)及軟組織和骨關(guān)節(jié)的調(diào)整，產(chǎn)生一系列生理、病理變化，而使肌體功能恢復(fù)達(dá)到治療疾病的目的。

　　1、松懈粘連，可使粘連的肌筋剝離開。

　　2、改善肌肉血液循環(huán)，促進(jìn)肌酸等代謝產(chǎn)物的排泄。

　　3、能增加肌肉緊張的代-謝產(chǎn)物的溶解度，放松肌肉，解除疲勞。

　　4、能主動增加關(guān)節(jié)的活動，使關(guān)節(jié)更加的靈活，達(dá)到舒筋活絡(luò)，滑利關(guān)節(jié)的作用。

　　5、能調(diào)節(jié)人體血?dú)獾倪\(yùn)行，增加脾胃運(yùn)動，助消化。

　　6、全套動作幾乎將人體全身按摩一遍，手法輕柔和緩，能調(diào)暢情志，使人緩和緊張的情緒。

　　二、泰式按摩的特點(diǎn)

　　1、歸心性：泰式按摩一般從足底開始做，并向人體中心部位以點(diǎn)壓、按結(jié)合的手法進(jìn)行按摩。

　　2、細(xì)膩性：泰式按摩多采用細(xì)膩的指壓手法，著重對人體四肢和大肌肉群進(jìn)行重復(fù)拉伸推捏。

　　3、關(guān)節(jié)活動性：泰式按摩是為了達(dá)到活動關(guān)節(jié)，舒筋活絡(luò)的作用。

　　三、哪些人不能泰式按摩?

　　1、皮膚損壞及患皮膚病的人，不宜按摩，如濕疹、燙傷和開放性傷口等。

　　2、有出血傾向的患者，不宜按摩。如惡性貧血、血小板減少等。

　　3、有傳染性和感染性疾病的患者，不宜按摩。如化膿性關(guān)節(jié)炎等。

　　4、急癥病人，不宜按摩。如嚴(yán)熏的心臟病、肝病、十二指腸潰瘍、心腦血管病及惡性腫瘤等。

　　5、各種骨關(guān)節(jié)脫位和各種術(shù)后患者，不宜按摩。

　　6、年老體質(zhì)虛弱、骨質(zhì)疏松及妊娠和月經(jīng)婦女等，不宜按摩。

　　7、極度疲勞、鋇餓，飯后半小時以內(nèi)以及酗酒者，不宜按摩。