芋頭燉排骨好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法圖解

　　芋頭燉排骨是一道很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的家常菜，做法十分的簡(jiǎn)單，而且吃起來(lái)一點(diǎn)也不會(huì)油膩，自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多芋頭燉排骨的做法，那就和小編一起來(lái)看看吧!

　　制作芋頭燉排骨的食材

　　芋頭燉排骨好吃又營(yíng)養(yǎng)的步驟

　　1.排骨切塊 腌制好

　　2.芋頭洗凈，去皮，切塊

　　3.香蔥切蔥花，姜切片，蒜拍扁

　　4.鍋內(nèi)放適量油，待油熱，放入蔥姜蒜爆香

　　5.向鍋中放入排骨

　　6.放入花生醬

　　7.向鍋中添入適量水至剛剛要沒(méi)過(guò)排骨，加入白砂糖和八角調(diào)味，大火將湯汁煮沸，蓋上鍋蓋，小火燉20分鐘

　　8.向鍋中加入芋頭塊，蓋上鍋蓋，小火繼續(xù)燉20分鐘

　　9.打開(kāi)鍋蓋，大火收汁，盛盤(pán)即可

　　芋頭去皮手癢怎么辦

　　用姜搽手

　　將手洗干凈，待干，姜切成片，用姜片輕輕搽手，芋頭去皮前后都要進(jìn)行，效果更佳。

　　風(fēng)油精擦手

　　若削之后癢，可先用清水沖洗，然后抹干水分，擦上一點(diǎn)風(fēng)油精，并加以輕輕揉搓，手癢可除去。

　　用火烤手

　　將火爐打開(kāi)，調(diào)至小火，把手放在爐子上,不要太接近爐子，以免燙傷手，溫?zé)?-8分鐘后，立即給芋頭去皮。

　　用醋泡手

　　去皮前，先用(家庭常用)醋浸泡手，大概10-15分鐘，然后立即去皮，不要等手干了之后，這樣效果較差。

　　用熱水泡手

　　先準(zhǔn)備一盆熱水，去皮后，將手浸泡到熱水(40-50`C)中，大概10-15分鐘。

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