學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識(shí) > 健康飲食 > 食物搭配 >

紅薯涼粉怎么調(diào)好吃美味又營(yíng)養(yǎng)

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  紅薯粉屬于粗糧制品,經(jīng)常食用有利于營(yíng)養(yǎng)均衡,涼粉是夏天必備食物,紅薯涼粉怎么做呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.紅薯粉一份

  2.紅薯粉用少許的清水先化開

  3.篩子過(guò)濾去雜質(zhì),這樣做好的涼粉成品色澤好

  4.放入鍋內(nèi),加入清水,中火,并且要不斷攪拌

  5.待到紅薯粉變透明狀即可、取一深鍋,抹油,倒入紅薯粉,稍涼后放入冰箱冷藏4小時(shí)以上

  6.冷藏好的樣子

  7.切小塊

  8.準(zhǔn)備一份油辣子

  9.黃瓜切丁

  10.所有材料混合拌勻即可

  小貼士

  1、做涼粉比例大約是1:(4-5)倍,熬煮過(guò)程中要不斷攪拌否則會(huì)糊鍋的

  2、做油辣子的油燒熱后要稍微冷卻片刻再澆在材料上,否則辣子容易變黑

猜你喜歡:

1.紅薯粉絲怎么煮起來(lái)好吃

2.白涼粉的好吃的各種做法

3.涼粉怎么做好吃

4.紅薯涼粉的制作方法

5.廣東涼粉的家常最好吃做法

113596