香芋奶批簡單又好吃的做法圖解
夏天這么炎熱的天氣，還是想要吃一些冷飲，但是外面哪些食物都放了很多的防腐劑和甜精，自己吃起來也不是很放心。還不如自己用香芋做一些冰棍。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的香芋奶批做法，歡迎閱讀!
制作香芋奶批的食材
香芋奶批簡單又好吃的步驟
1.稱量300克純凈水。
2.加入250克純牛奶。
3.再加入250克香芋硬質(zhì)冰淇淋粉。
4.手動(dòng)攪拌至順滑狀態(tài)。
5.雪糕機(jī)內(nèi)膽提前冷凍15小時(shí)，然后放進(jìn)雪糕機(jī)里，通電，旋轉(zhuǎn)至1檔。
6.倒入雪糕液。
7.攪拌20分鐘后，成為比較濃稠的狀態(tài)，可以停止了。
8.裝進(jìn)模具，放冰箱急冷層冷凍一晚即可。
純牛奶喝多了的壞處
缺鈣
牛奶有補(bǔ)鈣之效這是眾所周知的，純牛奶中鈣質(zhì)的含量很高，但磷的含量更高，這就是牛奶和母乳的主要區(qū)別，磷和鈣質(zhì)相互抑制，喝太多的純牛奶起不到補(bǔ)鈣之效，反而會(huì)引起缺鈣。尤其是老年人，有很大可能加重骨質(zhì)疏松。
純牛奶中含有很多的蛋白質(zhì)，部分人對牛奶蛋白表現(xiàn)出過敏，這種現(xiàn)象隨著喝純牛奶的時(shí)間延長而加重，還有些人本來就免疫力差，喝純牛奶喝多了情況下就容易出現(xiàn)皮膚過敏。
消化不良
牛奶中蛋白質(zhì)的含量極高，在食用需要良好的胃腸功能消化吸收，對體內(nèi)的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比較大，長時(shí)間食用有可能會(huì)影響人的消化功能。
保存純牛奶的注意事項(xiàng)
1.純牛奶應(yīng)該放在陰涼的地方，最好是放在冰箱中保存。
2.純牛奶放冰箱中保存，要注意蓋好瓶蓋，避免其他食物氣味串氣。
3.牛奶倒進(jìn)杯子、茶壺等容器，如沒有喝完，應(yīng)蓋好蓋子放回冰箱，切不可倒回原來的瓶子。
4.過冷對牛奶亦有不良影響。當(dāng)牛奶冷凍成冰時(shí)，其品質(zhì)會(huì)受損害。因此，牛奶不宜冷凍，放入冰箱冷藏即可。
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