女生睡前怎么美容護(hù)膚 睡前美容護(hù)膚小竅門
游泳美麗白皙的皮膚是所有女生的夢想，在睡覺前我們也可以做一些美容護(hù)膚的工作。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的睡前美容護(hù)膚小竅門，希望對你有所幫助。
睡前美容護(hù)膚小竅門
睡前美容護(hù)膚小竅門1：醋美容
醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個溫?zé)岬拇自?，只需在洗澡水中加一點(diǎn)點(diǎn)醋，就會讓你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
睡前美容護(hù)膚小竅門2：莫忘頸部
我們時常會有這樣的感覺，人老其實(shí)是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護(hù)理是必不可少的。頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導(dǎo)致干燥，容易滋生皺紋。
所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜?？傊?，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
睡前美容護(hù)膚小竅門3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間后，我們會發(fā)現(xiàn)皮膚會變得細(xì)膩、白滑很多。
晚間護(hù)膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時先把洗面奶涂在臉上，然后用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負(fù)擔(dān)的睡個美容覺。香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂，并利用打泡網(wǎng)弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是，按摩后一定要用清水洗干凈。
現(xiàn)在正是換季時期，天氣溫度變化無常，現(xiàn)在的我們更加需要注重對肌膚的護(hù)理了，特別是干性皮膚的美眉們，更加需要注意皮膚保養(yǎng)的重要性，一不小心皮膚就會受到環(huán)境的影響而導(dǎo)致干燥脫皮，甚至是長斑的噢。女生護(hù)膚的道路是一個漫長的過程，不可能一蹴而就，想要好好的呵護(hù)自己的顏值，就要付出努力。加油吧!
女性美容護(hù)膚小偏方
1:大家記住哦，面膜是深層清潔類的產(chǎn)品，除非是睡眠面膜，否則都是要在30分鐘以內(nèi)洗掉的
2:維生素C、E含量豐富的食物如柑橘、山楂、西紅柿、甜瓜、哈密瓜、檸檬、鮮棗、雪里紅、青椒、芝麻、核桃、小麥胚芽、植物油等，能夠 避免、減褪色素斑的產(chǎn)生，可適當(dāng)多吃。應(yīng)盡量少吃感光性強(qiáng)的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素的加快沉淀(避免在白天吃，可選擇在晚上 吃)。
3:很多蔬菜在含有維生素的同時，還兼含有光敏性物質(zhì)，過量地食用這些蔬菜之后再曬太陽，便會出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。這種蔬 菜就是感光蔬菜。含有光敏性物質(zhì)的蔬菜和植物有芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花 草、無花果、羊蹄根等。 少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更易出現(xiàn)色素沉淀，如果在吃美白 食品的同時又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被抵消。胡羅卜、黑木耳、仙人掌&蘆薈的果肉、橄欖汁、 卷心菜、花菜、花生等富含維生素E 的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。 獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白 肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。
4:豆腐可用來美容。每天早晨起床后，用豆腐一塊，放在掌心，用以摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個月，面部肌膚就會變得白嫩滋潤。
5:美白首先要補(bǔ)水，因?yàn)樗质羌∧w的生命之源，肌膚只有在一個健康水潤的環(huán)境下才能更加有效的吸收后續(xù)產(chǎn)品的有效成分。然后再用美白 的產(chǎn)品，當(dāng)然也可以用美白補(bǔ)水雙效合一的產(chǎn)品。
6:肌膚的彈性，縮水及生成膠原質(zhì)的能力會隨著年齡的怎加而下降，肌膚松弛，原本圓形的毛孔也會松弛下垂成橢圓形或淚狀，毛孔張大。因 此做好保濕工序，給肌膚補(bǔ)充大量的水分，從內(nèi)部增加肌膚彈力才能從根本上延緩肌膚衰老，解決毛孔問題。
7:睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!
8:要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩 9:每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
10:出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
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