背部的經絡名稱及位置
后背是一個多穴位的經絡,所以保護好后背,背部的經絡名稱及位置在哪里呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
背部的經絡名稱及位置
十二經脈對稱的分布于人體的兩側,分別循行于上肢或下肢的內側或外側,每一經脈分別屬于一個臟或一個腑,因此,十二經脈中每一經脈的名稱,包括手或足、陰或陽、臟或腑三個部分。手經行于上肢,足經行于下肢;陰經行于四肢內側,屬臟,陽經行于四肢外側,屬腑。其中腰背部共2條經和5條脈,督脈位于后正中線,膀胱經第一側線旁開后正中線1.5寸,為全身背俞穴所在,膀胱經第二側線-旁開后正中線3寸,沿肩胛骨內側線下行。
背部經絡疏通的好處
背部經絡疏通是一種保健性的治療,主要適用于感染治療、背部疾病治療等,通過背部經絡疏通能治療很多疾病。使用此項治療好處也是很多的,患者做此治療多是拔罐治療,治療時通過背部的穴位刺激,使用背上的經絡全部打開,就有疏通的功效。背部正中的脊椎是督脈的循行線,它總督一身之陽經,有統(tǒng)帥、調節(jié)、聯(lián)絡其它陽經的作用,地位十分重要。而脊椎兩側的膀胱經又貫通全身上下,五臟六腑在其俞穴上都有相應的反應點,臟腑機能發(fā)生的病理性變化,都可在背部俞穴上反應出來。
如果經常在背部正中或兩側拔罐。這種特有的刺激,不僅有利于快速疏通經絡、平衡陰陽,而且能調節(jié)臟腑,促進血液循環(huán),通過神經系統(tǒng)的傳導作用增強內分泌功能,激活免疫細胞,提高自身的免疫功能和抗病能力,減少疾病的發(fā)生。可見,背部拔罐好處多多,喜好拔罐的朋友,不妨在背部拔罐。拔罐背部經絡疏通的好處有哪些呢?可治療疾病也可預防疾病,拔罐是中醫(yī)里很經典的治療方式,多數人都進行使用。
中醫(yī)疏通背部經絡方法
背部的經絡連接身體各個部位,經常背部按摩能打通全身氣血、促進血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝、可緩解全身疲憊和肌肉疼痛,去病強身、增加人的抵抗力等等。下面我們來看看背部按摩的方法。
中醫(yī)認為人體的多個穴位系于背部,適度捶打北部可振奮陽、疏通經絡、促進氣血運行等,達到消除疲勞、安神等作用,并可強化內分泌及神經系統(tǒng),提高免疫力。捶背簡單易行,不受時間約束,通常有拍法(虛掌拍打)和叩法(虛拳叩擊),兩種手法均宜輕不宜重,力求動作協(xié)調、節(jié)奏均勻,著力富有彈性。捶背時,雙手沿脊柱兩側自上而下或自下而上輕拍輕叩,捶擊力度以能使身體震動而不感到疼痛為宜。可自己捶打,也可由他人捶打,被捶者可坐可臥。一般捶背頻率以每分鐘60至100下為宜,每日可捶背1至2次,每次捶背時間以20分鐘為限。
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