喝什么中藥減肥瘦的快 有效減肥的中藥推薦
選擇中藥減肥是不錯(cuò)的方法，那么，喝什么中藥減肥瘦的快?中藥減肥茶有哪些？下面學(xué)習(xí)啦小編分享了有效減肥的中藥，希望能幫助到你。
中藥減肥茶
1、健胃保健湯
材料：白術(shù)、茯苓、陳皮
制作方法：混合一起用熱水泡或煮，可以加入赤小豆、杏仁進(jìn)行同時(shí)搭配!
功效：能夠消痰，健脾健胃，適合肝火盛旺的肥胖者!
2、大黃金花茶
材料：大黃、金花、白糖
制作方法：熱水沖泡，當(dāng)茶一樣飲用!!
功效：大黃有很好的減肥功效，能夠通便、解毒，適合熱毒的肥胖者。
3、消脂減肥茶
消脂減肥茶材料：荷葉五錢、草決明五錢、山楂五錢、澤瀉五錢、紅糖適量
做法：清水四碗煎三十分鐘，再加適量紅糖再煎十分鐘即成，可代茶飲用。
功效：適合肥胖兼血脂增高者;茶葉可以消腫，草決明消脂通便，山楂消食導(dǎo)滯以降脂，澤瀉泄熱降濁，四藥合用能清熱利濕，降濁消脂、輕身減肥。
4、荷葉山楂湯
材料：荷葉、山楂、甘草、夏枯草
制作方法：煎水，可以加入蜂糖或蜂蜜進(jìn)行調(diào)味。
功效：能夠健胃消食，幫助消化，達(dá)到清毒利便的功效。
適合人群：高血壓、高血脂、肥胖人群!
5、降脂茶
降脂茶材料：何首烏五錢、地骨皮三錢、草決明五錢、紅糖適量
做法：以五碗清水煎三十分鐘后，加入適量紅糖再煎十分鐘，便可代茶飲用。
功效：主治膽固醇增高，及心煩、盜汗、骨蒸潮熱、大便干結(jié)、面紅、脈弦數(shù)等患者。
注：何首烏有潤(rùn)腸通便之效，其所含有效成分能與膽固醇結(jié)合，阻止脂類在血清中滯留，并加快脂類的排出，有良好的降脂排脂作用。地骨皮涼血除熱，并有降低血清膽固醇的作用，草決明中所含的及其衍生物均可以加快脂類的排泄，三藥合用，可達(dá)清熱消脂，通便排脂的作用，對(duì)膽固醇升高兼便秘者作用尤佳。
6、杞菊桑寄生茶
杞菊桑寄生茶材料：杭菊三錢、枸杞子三錢、淮山五錢、桑寄生一、紅糖適量
做法：將材料洗凈加五碗水煎三十分鐘，放入紅糖后再煎十分鐘即成，代茶飲用。
功效：適合因腎脾虛而引致的血壓高及血脂高人士，腰膝酸軟，便溏食少、疲倦乏力、視物不明或眼睛干澀等。
冬季中藥減肥瘦身湯
荷術(shù)湯
荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。且有降脂、降壓療效。
平陳湯
擯榔75克，厚樸15克，酒軍7.5克，青皮15克，蒼術(shù)15克，半夏15克，云苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛濕盛型肥胖病。
消痰健脾湯
枳實(shí)、白芥子、防己、杏仁各9克，白術(shù)、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛痰盛型肥胖癥。
防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。
用本方配合防風(fēng)通圣散治療結(jié)實(shí)型肥胖癥患者，每日給防已黃芪湯、防風(fēng)通圣散各5克，6個(gè)月后體重從69公斤減到67公斤，腹圍從100厘米減至85厘米?？偰懝檀加?41減至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥。
三花減肥湯
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80—100攝氏度水沖泡，每日2—3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個(gè)月。主治單純型肥胖癥。
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