足球傳接球時(shí)的注意事項(xiàng)講解
足球傳接球時(shí)的注意事項(xiàng)講解
足球是一項(xiàng)體育運(yùn)動。對足球技戰(zhàn)術(shù)講究的是靈活的運(yùn)用，要根據(jù)場上的情況應(yīng)變的處理球等足球運(yùn)動中傳接球時(shí)需要注意的事項(xiàng)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的足球傳接球時(shí)的注意事項(xiàng)詳細(xì)分析，希望能幫到你。
足球傳接球時(shí)的注意事項(xiàng)
球上足球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，既然是集體項(xiàng)目隊(duì)員之間的配合肯定是必不可少的，在足球上，隊(duì)員之間的配合主要體現(xiàn)在傳接球上，在下面的文章中我就向大家介紹一下隊(duì)員之間傳接球需要的技術(shù)配合。
這項(xiàng)技術(shù)的特點(diǎn)是，球不停的在兩名進(jìn)攻隊(duì)員之間進(jìn)行傳導(dǎo)，這樣以來球是不停的在動，場上隊(duì)員的位置也是不停的在動，這樣不斷變化的形勢對于防守隊(duì)員來說進(jìn)行防守是一件很困難的事情。
首先，進(jìn)攻隊(duì)員a帶球向前推進(jìn)，當(dāng)有防守隊(duì)員靠近的時(shí)候，拿球隊(duì)員迅速的把球傳給上來接應(yīng)的隊(duì)員b。
然后，自己向前方的空位繼續(xù)跑動，而接應(yīng)的隊(duì)員b在自己拿球后少許停留等那個(gè)隊(duì)員a跑動一段距離后再將球傳回給a，如此方式反復(fù)的進(jìn)行配合，兩名隊(duì)員在不斷的跑動和傳球中進(jìn)行配合，逐步的向?qū)Ψ降拇箝T進(jìn)行靠近。
需要注意的是，足球技戰(zhàn)術(shù)講究的是靈活的運(yùn)用，要根據(jù)場上的情況應(yīng)變的處理球，兩人傳遞理論上的說明是在兩個(gè)人之間，但是實(shí)戰(zhàn)的情況下并不局限在固定的兩個(gè)人之間，如在推進(jìn)的過程中一名接應(yīng)隊(duì)員受阻或者由于其他原因不能接球，在這種情況下，拿球的隊(duì)員可以更換其他位置比較好的隊(duì)員進(jìn)行兩人傳遞球的配合，總之，這項(xiàng)技術(shù)的精髓就是球要在不斷的傳遞中向前推進(jìn)，而隊(duì)員要在不斷的跑動、接球、傳球、再跑動中完成進(jìn)攻的任務(wù)。
守門員接球技術(shù)的9種動作方法
守門員接地滾球的時(shí)候，有直腿式和單腿跪撐式兩種動作。以下就是這兩種動作的九種接球動作方法。
1、直腿式接球：準(zhǔn)備接球時(shí)，兩腿直膝自然開立，腳尖正對來球，上體前屈，兩臂并肘前迎，兩手小指相對靠近，手掌對球，在手觸球的剎那，隨球后轍并屈肘屈腕，兩臂靠近把球抱于胸前。
2、單腿跪撐式接球：準(zhǔn)備接球時(shí)，身體正對來球，兩鄶左右開立，一腿深屈支撐身體，另一腿膝蓋內(nèi)轉(zhuǎn)似跪撐，膝蓋接近地面并靠近深屈腿的腳跟，上體前屈，手臂下垂，兩手小指相對，手掌對準(zhǔn)來球并稍前迎。在手觸球的剎那，兩手隨球后轍并屈肘，屆腕，兩臂靠近將球抱于胸前，然后起立。
3、接平直球：身體正對來球兩腳左右開立，上體稍微屈兩臂稍下垂并肘前迎，兩手小指相靠，手掌對球。當(dāng)于觸球的剎那，兩 臂隨球后撤并屈肘，順勢將球抱于胸前。
4、接高球：面對來球，兩臂上伸，兩手拇指相對成八字型相靠，手指微屈手掌對球。當(dāng)于觸球的剎那，手指，手腕適當(dāng)用力將球接住，并順勢屈肘，下引，轉(zhuǎn)腕將球抱于胸前。接兩側(cè)高球時(shí)，判斷落點(diǎn)搶點(diǎn)起跳，兩辟上伸迎球，接球時(shí)，手、臂彎曲，將球抱于胸前。
5、撲接球：接地滾球時(shí)，踏跳腳用力蹬地、向球撲出。當(dāng)兩手接球的同時(shí)，將球抱于胸前，團(tuán)身護(hù)球。撲空中球時(shí)，蹬地跳出身體躍起騰空，與地面平行，兩臂伸出將球接住。落地時(shí)，前臂、肩、上體、下肢依次觸地、團(tuán)身護(hù)球。
6、拳擊球：在沒有把握接住射來的球或有對手猛烈沖門等情況下，為了避免接球脫手，常采用拳擊球。單著拳擊球時(shí)，屈肘握拳于胸前，當(dāng)跳起接近最高點(diǎn)即將觸到球前的剎那，快速沖拳，以拳面將球擊抽預(yù)定的目標(biāo)。雙拳擊球時(shí)，雙臂屈肘屋拳于胸前，兩拳靠攏，拳心相對，當(dāng)跳起接近最高點(diǎn)即將觸到球的剎那，雙拳同時(shí)快速沖擊，以拳面將球擊向預(yù)定的目標(biāo)。
7、托球：托于是對來球弧度較大，其運(yùn)行路線又是奔向球門橫梁的情況下，守門員跳起接球把握性不大時(shí)運(yùn)用。跳起準(zhǔn)備托球時(shí)，全身伸展成背弓，一臂快速上伸，掌心稍向上，用手掌前部和手指用力將球向后上方托起，使球越過球門橫梁。
8、守門員擲球：為了爭取時(shí)間組織快速反擊，守門員經(jīng)常把獲得的球用手?jǐn)S給同伴。擲球有單手肩上擲球，單手低手?jǐn)S球的勾手?jǐn)S球等動作。單手肩上擲球時(shí)，兩腳前后開立。兩膝稍屈，單手持球屈臂于肩上。擲球前持球手臂后引，同時(shí)身體隨之回旋側(cè)轉(zhuǎn)，垂心移后腳上，擲球時(shí)利用后腳向后蹬地、轉(zhuǎn)體和揮臂，甩腕將球擲向預(yù)定目標(biāo)。
9、守門員拋踢球：守門員把獲得的球傳給遠(yuǎn)距離的同伴常用的動作。拋踢球分為踢自拋下落空中球和踢自拋反彈球兩種動作。踢自拋下落空中球和踢自拋反彈球的動作與腳背正面踢空中球和踢反彈球的動作基本相同，但是，由于要求把球踢得遠(yuǎn)，守門員都是向前方踢球。
兒童踢足球的好處
1、兒童踢足球有助于智力發(fā)展
足球運(yùn)動連貫性極強(qiáng),集體配合嚴(yán)密,競技性要求很高,無論是有球還是無球的奔跑,都需要隊(duì)員視野開闊,頭腦冷靜、清晰，時(shí)刻觀察各種變化。因此參加足球訓(xùn)練與比賽，也是真培養(yǎng)和開發(fā)青少年智力的過程。
2、兒童踢足球可以改善呼吸系統(tǒng)的功能
足球是集跑步與腿部運(yùn)動於一身的。 在跑步，傳球， 射球等的過程中.會加強(qiáng)呼吸的深度，從而吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強(qiáng)。
3、兒童踢足球有利于強(qiáng)化腿部的骨骼
在不斷運(yùn)動腿部的過程中， 由于促進(jìn)了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能都發(fā)生了良好的變化:骨密質(zhì)增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力不同更加整齊而有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的功能。
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