踢足球帶球過人技巧
踢足球帶球過人技巧
突破技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最富魅力的一項(xiàng)技術(shù)。下面是小編為大家整理的踢足球帶球過人技巧，希望對大家有所幫助!
帶球過人的突破技巧
一、直線帶球
用腳內(nèi)、外側(cè)向前撥球。(以馬拉多納為例)馬拉多納接傳球后，遭兩名英格蘭隊(duì)員挾擊，馬用拉球轉(zhuǎn)身技術(shù)擺脫了兩名夾擊隊(duì)員。
這時(shí)，另一名防守隊(duì)員攔截，馬用外撥前推技術(shù)向前。另一后衛(wèi)年搶，馬利用對手猶豫之時(shí)，利用速度變化突破對手。最后一名后衛(wèi)，剛向前補(bǔ)位，馬利用對手還未到位，突然加速?zèng)_入罰禁區(qū)。守門員出擊撲球，后衛(wèi)鏟球，馬用左腳(可見馬拉多納的左腳是多么的神奇)內(nèi)撥晃過守門員，直接用左腳內(nèi)側(cè)把球推擊網(wǎng)窩。
二、突破要領(lǐng)
急停急轉(zhuǎn)：通過方向變化差突破對手;
快慢結(jié)合：利用速度變化差突破對手;
捅球突破：利用突然啟動(dòng)突破;
左晃右過：用右腳內(nèi)側(cè)把球向左引，肩同時(shí)左倒，突然外側(cè)右扣，迅速向前推送。
拉球轉(zhuǎn)向：向后拉球90度轉(zhuǎn)體前推。
足球帶球過人的小知識(shí)
在無人盯防帶球盤帶時(shí)，不能將球踢離自己太遠(yuǎn)并且在移動(dòng)的同時(shí)觀察場上情況，預(yù)測下一刻場上的形勢以及自己將要如何處理。
遇人時(shí)不能慌亂，盡量使球遠(yuǎn)離對方球員。
過人時(shí)動(dòng)作一定要堅(jiān)定，絕不能猶豫不決(你猶豫的同時(shí)等于在給對手思考和反映的時(shí)間)。
當(dāng)對手比較急躁時(shí)，可以做適當(dāng)?shù)募賱?dòng)作以迷惑對手，為過人創(chuàng)造良好的條件。
過完人后加速甩開防守隊(duì)員或傳球
足球帶球過人的方法
踢球的朋友當(dāng)中肯定不乏各中速度達(dá)人，長途奔襲不在話下。但是要怎樣更好的使用自己的速度，下面介紹一下在速度穩(wěn)定下帶球過人的技巧。
第一
輕推帶球當(dāng)帶球快要接近防守者時(shí)，正確的帶球方式是采取輕觸球的方式來帶球前進(jìn)，這種輕觸球的優(yōu)點(diǎn)是能使帶球者保持對皮球控制。防守者很難斷走這種輕觸的小碎步帶球，并且這種帶球方式很容易突破防守者。
第二
中距離帶球當(dāng)距離防守隊(duì)員有一定距離時(shí)，采用力度重一點(diǎn)的中距離帶球的方式可以獲得更快的帶球速度。
第三
長距離帶球當(dāng)防守者身后有足夠的空檔可以被利用時(shí)，可以采取長距離帶球，也就是我們通常所說的人球分過。
第四
觸球部位在高速帶球時(shí)，無論我們是采用以上三種帶球方式的任何一種最好的觸球部位都是腳背靠近腳趾的部位。有這個(gè)部位觸球的不僅讓可以讓你保持速度，更重要的是可以隨時(shí)變換方向。
第五
觸球部位根據(jù)場上的情況適時(shí)的采取最適合的帶球方式才能更好的發(fā)揮自己的速度。
第六
在走與慢跑中分別用單腳腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)運(yùn)球，運(yùn)球方向沿直線進(jìn)行，注意動(dòng)作規(guī)范化。
第七
用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)沿中圈線做順、逆時(shí)針運(yùn)球練習(xí)，注意使用合理的運(yùn)球方法，左右兩腳交替使用。
第八
平時(shí)的時(shí)候可以多練顛球，以此來熟悉球感。
足球帶球過人的要點(diǎn)
利用速度強(qiáng)行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結(jié)合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身后有較大空當(dāng)，且無其他防守者或其他防守者難以補(bǔ)位。
利用身體的掩護(hù)強(qiáng)行過人：當(dāng)持球者接近對手時(shí)減慢速度，側(cè)身靠住對手以另一側(cè)腳將球撥出，同時(shí)轉(zhuǎn)身將對手倚在身后。這種方法一是要求持球隊(duì)員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠(yuǎn)離對手—側(cè)，使其伸腳觸 不到球;三是在抵住對手時(shí)不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
利用變速運(yùn)球過人;利用運(yùn)球速度的變化，達(dá)到甩掉對手的目的。有時(shí)用突停突起甩掉對手，但運(yùn)球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走
利用穿襠球過人：當(dāng)對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時(shí)，運(yùn)球者可側(cè)身運(yùn)球接近對手，抓住時(shí)機(jī)將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側(cè)面越過。這種過人的方法有時(shí)可收到奇效。當(dāng)防守者兩腳開立不大時(shí)，可 利用假動(dòng)作引誘防守者，然后使球穿襠而過
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