大槍功力傳統(tǒng)練習(xí)的方法
槍為武術(shù)常用器械之一，被稱為長兵之帥。由上古矛戈發(fā)展演變而成，宋代以后品種繁多。槍術(shù)歷史悠久，主要動作為攔、拿、扎。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：大槍功力傳統(tǒng)練習(xí)的方法。歡迎閱讀!
大槍功力傳統(tǒng)練習(xí)的方法(1)扎飛袋
取準練習(xí)：槍貴在扎法，扎槍是槍技術(shù)最終目的，拳諺“槍扎一線”是對扎槍技術(shù)的概括。兩點間的直線最短，最快速，但是槍不光要快，而且更要有準性，因此，習(xí)練扎準的方法尤為重要，在傳統(tǒng)的練習(xí)方法中有很多是取準練習(xí)之法，最容易操作實踐的就是扎飛袋。
操作方法：懸吊一拳頭大小沙袋，手持大桿子運用多種槍法習(xí)扎沙袋，隨著沙袋擺動，運用掃槍、點槍、挑槍等，邊擺動邊扎、點、挑、撥沙袋，練習(xí)眼急手快之法。隨著功力長進，逐漸加快沙袋擺動速度，或者懸吊多個沙袋提高功力。
大槍功力傳統(tǒng)練習(xí)的方法(2)抖泥丸
取速和鬼迷之法取速就是練習(xí)拿槍、撥槍等法之速度：鬼迷之法就是障眼之法，古代大槍對敵時，速以槍尖取土撥、拿槍至敵面部，得以取驚障眼的用途。
操作方法：取間距三丈余的兩墻之間，在兩側(cè)墻壁上畫數(shù)個人像，練習(xí)者于兩墻中間和一堆泥(稀稠適中)，練習(xí)者持大桿子，采用攔、拿等法，用槍(棍)頭將泥巴纏帶起隨抖桿摔至兩側(cè)墻壁人像上。隨后墻壁人像上泥巴干卻之后再以攔、拿、撥、纏等法將其打下，從而練習(xí)對槍的操縱功力。
大槍功力傳統(tǒng)練習(xí)的方法(3)纏圈
取攔、拿之功練習(xí)：槍的核心是攔、拿、扎法，只有成功的攔、拿才有扎的殺傷力，故攔、拿須有純厚的功力才能達到工于一圈并實現(xiàn)扎的能力。
操作方法：在墻面距離地面80厘米處釘—50厘米長，10厘米直徑的光滑圓木楔，練習(xí)者手持大桿成中平式面對墻壁木楔，槍尖繞圓木楔做連環(huán)攔槍和拿槍或攔拿槍繞圈練習(xí)，纏繞圈時槍桿、槍尖與圓木楔緊貼纏抽拉，有用槍頭繞圈將圓木楔抽拔的感覺為要。
大槍功力傳統(tǒng)練習(xí)的方法(4)撥樁
取攔、拿、撥槍之功練習(xí)：攔、拿、點、撥是槍防守進攻最容易的技法，有了雄勁的功力并能成功地攔、拿、點、撥防守，才能卸敵器械并進行進攻。
操作方法：面對木柱子或糧食樁，練習(xí)者手持大桿成中平式用攔槍撥柱子(樁)右側(cè)，緊接著用拿槍撥柱子(樁)左側(cè)，用攔槍撥樁右側(cè)使糧食樁向左傾倒時，用拿槍撥樁左側(cè)致其恢復(fù)原狀?；蛟谥觾蓚?cè)用攔槍、拿槍劃月，當柱子兩側(cè)木頭被刮磨成凹狀便功成。
大槍功力傳統(tǒng)練習(xí)的方法(5)滑桿對扎
兩人對扎槍，練習(xí)纏勁、抽勁、壓勁、撥勁及步法、距離等功力方法，是對功力的靈活運用練習(xí)。大槍動作多以功力、實用為主，兩人對抗性對扎槍練習(xí)，就是提高對大槍各種技法的體驗和使用，也是實實在在的長功夫的練習(xí)方法。
看了“大槍功力傳統(tǒng)練習(xí)的方法”文章的人還看了：