門(mén)球必背的5字戰(zhàn)術(shù)是什么(2)
門(mén)球運(yùn)動(dòng)對(duì)裁判員的要求
1.要經(jīng)常學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高和鞏固自己的業(yè)務(wù)水平能力。(特別是已經(jīng)考上的國(guó)家級(jí)裁判，更加努力學(xué)習(xí)，不斷提高執(zhí)裁水平，切不可馬放南山。)
?、?lài)?yán)守時(shí)間。(早來(lái)晚走)
?、趦x表衣著，整齊大方。要求上場(chǎng)隊(duì)員的服裝要統(tǒng)一，裁判自己就更要統(tǒng)一，樹(shù)立門(mén)球運(yùn)動(dòng)良好形象。
?、蹏?yán)格按照教科書(shū)規(guī)范執(zhí)裁，不搞地方糧票和土改策。
④實(shí)踐中經(jīng)常會(huì)有一些不常遇到的新問(wèn)題。只有專(zhuān)業(yè)知識(shí)精通，閱歷豐富才能正確的分析解決一些似是而非的問(wèn)題。因此要不斷鉆研規(guī)則，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
?、菡疚弧?4裁判法中已明確裁判員的五條配合原則第一條就是觀察最清楚:選擇最佳位置觀察。這一點(diǎn)非常重要。(過(guò)一門(mén)時(shí)沒(méi)有壓在開(kāi)球區(qū)?閃擊時(shí)只打到腳還是同時(shí)打到了腳和球?)
?、蘧窦?、反映敏捷
⑦駕馭全場(chǎng)、控制比賽。(流程注意事項(xiàng)3)
2.以誠(chéng)相待，態(tài)度和藹。俗話(huà)說(shuō)"良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。"裁判的話(huà)語(yǔ)也一樣。因此，第一自己要謙虛。第二要學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，會(huì)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)思想，這樣即使判了人家人家也不會(huì)反感。(話(huà)有三說(shuō)，巧說(shuō)為妙)，再有，不光對(duì)自己是這樣，對(duì)其他裁判也是這樣。在觀看比賽中不得議論和評(píng)價(jià)其它裁判的判決，要"觀棋不語(yǔ)" ，有問(wèn)題底下溝通。這是裁判隊(duì)伍的一條紀(jì)律。
3.鍛煉身體，保持充沛的精力和體力。
門(mén)球運(yùn)動(dòng)的紀(jì)錄員職責(zé)
1.填寫(xiě)記錄表。收到雙方隊(duì)長(zhǎng)的擊球順序名單后，在比賽開(kāi)始前把相關(guān)欄目填寫(xiě)好。
?、俦荣悤r(shí)間的記錄均用24小時(shí)制。
?、趯⒉门袉T姓名事先寫(xiě)好。(我國(guó)是事后由主、副裁自己簽名。這樣會(huì)更好一些，主裁可以再檢查一遍，確認(rèn)無(wú)誤后，再簽名。減少了誤差，共擔(dān)了責(zé)任。)
?、墼陉?duì)長(zhǎng)號(hào)碼上劃圈(替換也可以任隊(duì)長(zhǎng)。再有替補(bǔ)欄中都有一小斜杠，斜杠上是替補(bǔ)號(hào)，斜杠下是被替換隊(duì)員號(hào)碼。
④在備注欄中注明暫停時(shí)間和重新開(kāi)始時(shí)間。
在備注欄中還要注明第二次替換同一號(hào)碼隊(duì)員。(詳見(jiàn)記錄表)
2.復(fù)述宣告比賽的時(shí)間。
還有15分鐘，還有10分鐘，還有5分鐘，時(shí)間到。
最后的宣報(bào)用了三個(gè)字，我看很好，越短越好。以后比賽中"時(shí)間到"或一聲鑼、一聲哨都可以試用，使比賽結(jié)束的界線(xiàn)分明，使得主裁呼號(hào)適時(shí)而止。
國(guó)際裁判法規(guī)定每次宣報(bào)兩遍，最后到時(shí)的宣報(bào)，以第一次為準(zhǔn)。
3.在做好本職工作的基礎(chǔ)上配合場(chǎng)上裁判。
①回答裁判壓球門(mén)線(xiàn)球的狀況。
②協(xié)助處理界外球(平時(shí)可站位于甲乙裁的遠(yuǎn)端。和他們也有個(gè)保持對(duì)角線(xiàn)的默契。以便觀察外圍情況和及時(shí)處理界外球，減少裁判用時(shí)。)
③提醒和糾正場(chǎng)上裁判的失誤。
門(mén)球運(yùn)動(dòng)的健身作用
能使身體得到全面鍛煉
打門(mén)球的基本活動(dòng)是瞄準(zhǔn)、擊球、拾球和到位。在活動(dòng)中伴隨著快步走或慢跑，可以使全身的運(yùn)動(dòng)器官，特別是手，臂、腰、腿、腳、以及視力、聽(tīng)力、內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)都得到鍛煉。
可以進(jìn)行充分的日光浴和空氣浴
門(mén)球活動(dòng)是一項(xiàng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，又因其活動(dòng)量較小，能持續(xù)活動(dòng)幾個(gè)小時(shí)，可以進(jìn)行充分的日光浴和空氣浴，這是門(mén)球戶(hù)外運(yùn)動(dòng)"得天獨(dú)厚"的優(yōu)點(diǎn)。經(jīng)常進(jìn)行日光浴和空氣浴有增強(qiáng)體質(zhì)和防病治病的作用。太陽(yáng)的光輻射還可以使人心情舒暢，并改善人體組織的新陳代謝;人體皮膚與空氣接觸，可產(chǎn)生相應(yīng)的生理效應(yīng)，提高身體對(duì)氣溫的適應(yīng)能力。
增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力，鍛煉思維和記憶能力
門(mén)球活動(dòng)中的技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和整體配合，以及打球所處的位置，都需要用腦力，這樣日復(fù)一日地進(jìn)行腦運(yùn)動(dòng)，就會(huì)增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力，鍛煉思維和記憶能力。打門(mén)球可以說(shuō)是體腦并用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而體腦運(yùn)動(dòng)的有機(jī)結(jié)合，正是門(mén)球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)具之長(zhǎng)，所以這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更有益于老年人健康長(zhǎng)壽。
具有顯著的心理保健作用
門(mén)球是運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)兼而有之的項(xiàng)目。它不僅對(duì)肢體健康有益，而且能愉悅參加者的情緒。打起門(mén)球來(lái)，妙趣橫生，心醉神達(dá)，忘卻生活中的種種煩憂(yōu)，老年人的孤獨(dú)感、失落感也消失了，同時(shí)還增多了朋友之間的交往和友誼，對(duì)老年人心理保健起到重要作用。
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