乒乓球弧圈球教學視頻
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乒乓球運動的弧圈球是一種強烈的上旋球，特點是既有強大的攻擊力又有很強的穩(wěn)定性，下面學習啦小編給大家分享乒乓球弧圈球教學視頻，謝謝閱覽。
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乒乓球弧圈球注意事項
1.在引拍過程中，前臂和上臂在肘關節(jié)處的夾角沒有打開，而是靠拉肘向后引拍，影響拉球的發(fā)力。在訓練中有意識地把前臂放下來，配合腳部的轉動和重心移動，引拍效果會好些。
2.擊球前 ，腰部向后轉動過大，形成擲鐵餅式的準備姿勢，影響向前發(fā)力。在實踐中，只要感到身體的重心能夠移至擊球一側腳時即可。
3.擊球時，球拍過于前傾，摩擦球過薄，使拉球的力量減小，準確性降低，容易打在拍邊，出現(xiàn)人們常說的"飛碟"現(xiàn)象。擊球時球拍不要過于前傾，同時注意手腕向內向前的轉動，這樣方可拉出高質量的弧圈球。
4、拉球過程中，手臂由后直接向前揮動，成近似于直線型，難以制造拉球的弧線。正確的揮動方法是手臂由右后下方，以肘關節(jié)為軸，向左前上方揮動，其揮動軌跡近似于"小弧型"，這也部分地體現(xiàn)了弧圈球這一技術術語的內涵。
5.肩部過于緊張，動作僵硬。由于弧圈球的動作比一般攻球動作稍大些，因此要做到拉后手臂，尤其是肩部要迅速放松還原，以利于連續(xù)拉和提高拉后扣殺的命中率。
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