抽煙為什么會(huì)上癮

抽煙為什么會(huì)上癮

　　中國(guó)抽煙人士越來(lái)越多，就算知道抽煙有害健康，還是阻止這個(gè)趨勢(shì)。為什么會(huì)這樣呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的抽煙上癮的原因以供大家閱讀。

　　抽煙為什么會(huì)上癮：尼古丁

　　是尼古丁的誘惑，因?yàn)橹皇?.5毫克的尼古丁，就會(huì)使人上癮，而一支煙的尼古丁平均超過(guò)0.5毫克。雖然仍有些煙商在生產(chǎn)每支1.5毫克~2毫克尼古丁的香煙，但大部份的煙商已轉(zhuǎn)成生產(chǎn)淡煙，其尼古丁每支含量約0.1~0.4毫克，但每包20支的量來(lái)說(shuō)，其總量還是遠(yuǎn)超過(guò)會(huì)上癮的0.5毫克尼古丁量。

　　尼古丁進(jìn)入體內(nèi)會(huì)刺激腦部下視丘神經(jīng)產(chǎn)生振奮的感覺(jué)，俗稱“爽”的感覺(jué)，因?yàn)殚L(zhǎng)期的刺激與振奮的情況下，如停止吸入尼古丁，就會(huì)感到精神不振、萎糜無(wú)力、全身軟弱，甚至打哈欠、流眼淚，難過(guò)極了。

　　因此需要更多的尼古丁來(lái)刺激，才能過(guò)癮，更多的尼古丁就需要吸更多煙。如果改抽淡煙的老煙槍，在吸淡煙時(shí)，會(huì)吸得更猛，抽得更多支，尼古丁成癮將會(huì)越陷越深，不可自拔，甚至有人認(rèn)為尼古丁比海洛英更易成癮，更難斷除，就是這個(gè)道理。尼古丁在刺激到下視丘神經(jīng)也同時(shí)刺激腎上腺素，而產(chǎn)生意志集中及振奮的感覺(jué)，但不到數(shù)秒，就會(huì)造成血管收縮、心臟加速、脈搏加快而造成心臟血管病變，如腦溢血、中風(fēng)、休克等突發(fā)性病變及猝死等，皆是尼古丁所造成的。尤其吸煙者成為心血管病患者的比率比不吸煙者多10倍，尼古丁是第一號(hào)殺手，毫不為過(guò)。

　　抽煙上癮很難戒：

　　從醫(yī)學(xué)上來(lái)分析了。其實(shí)，對(duì)吸煙者來(lái)講，吸煙不僅僅是一種習(xí)慣，更重要的是一種難以拒絕的尼古丁成癮的表現(xiàn)。您知道尼古丁是怎樣讓您成癮的么?

　　當(dāng)吸煙者吸煙時(shí)，尼古丁以煙為載體，進(jìn)入體內(nèi)，90%的尼古丁在肺部吸收，其中1/4的量在幾秒鐘內(nèi)即進(jìn)入大腦。尼古丁迅速作用位于腦腹側(cè)被蓋區(qū)的a4b2受體，受體被激活釋放一種叫做“多巴胺”的物質(zhì)，多巴胺就像是一個(gè)“興奮精靈”，能讓人腦產(chǎn)生各種愉悅感受。

　　但是，尼古丁很容易被排除體外，隨著尼古丁量在體內(nèi)的減少，多巴胺的分泌水平迅速下降，吸煙者就會(huì)感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望補(bǔ)充尼古丁。而一旦得到了尼古丁補(bǔ)充，多巴胺再次迅速釋放，吸煙者再次感覺(jué)愉悅，便在大腦中形成了一個(gè)對(duì)尼古丁依賴的“獎(jiǎng)賞回路”。

　　另外， 大腦長(zhǎng)期處在被尼古丁激活的狀態(tài)，逐漸降低對(duì)尼古丁的敏感反應(yīng)，造成吸煙者對(duì)尼古丁需要量越來(lái)越大，這就是為什么吸煙者的煙量會(huì)隨著煙齡的增長(zhǎng)而不斷增大。

　　隨著“獎(jiǎng)賞回路”的不斷加深，使吸煙者形成了對(duì)尼古丁的依賴，也叫尼古丁成癮。尼古丁的最大危害就在于成癮性，吸煙者一旦成癮，每30-40分鐘就需要吸一支煙，以維持大腦尼古丁穩(wěn)定水平。

　　WHO專家委員會(huì)將藥物成癮正式定義為：“由于反復(fù)使用某種藥物所引起的一種周期性或慢性中毒狀態(tài)”，具有以下特征：

　　(1)有一種不可抗拒的力量強(qiáng)制性地驅(qū)使人們使用該藥物，并不擇手段地去獲得它。

　　(2)有加大劑量的趨勢(shì)。

　　(3)對(duì)該藥的效應(yīng)產(chǎn)生精神依賴并一般都產(chǎn)生軀體依賴。

　　(4)對(duì)個(gè)人和社會(huì)都產(chǎn)生危害。

　　煙草依賴即尼古丁依賴具有藥物成癮的全部特征，1998年世界衛(wèi)生組織將煙草依賴作為一種疾病列入國(guó)際疾病分類(ICD-10)(F17.2)，確認(rèn)煙草是目前對(duì)人類健康的最大威脅。