心理學(xué)告訴你為什么失去后才懂得珍惜？

　　“曾經(jīng)有一段真摯的感情擺在我面前，而我沒(méi)有珍惜，直到失去了才追悔莫及。人世間最痛苦的事情莫過(guò)于此。如果上天能夠給我一個(gè)再來(lái)一次的機(jī)會(huì)，我會(huì)對(duì)那個(gè)女孩說(shuō)三個(gè)字：我愛(ài)你。如果非要在這份愛(ài)上加一個(gè)期限，我希望是——一萬(wàn)年。”

　　至尊寶的經(jīng)典臺(tái)詞催人淚下，道出了多少人的心傷。我們也會(huì)有這樣的境遇，與另一半相處平平淡淡，有時(shí)候忽略甚至厭惡對(duì)方的存在，卻在分手時(shí)突然領(lǐng)悟?qū)Ψ降暮?，感受到分離之苦。我們會(huì)感嘆，有些人有些事情，直到失去了才發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)擁有，有的時(shí)候，直到失去了才開(kāi)始學(xué)會(huì)去珍惜。

　　一、與對(duì)關(guān)系的認(rèn)知有關(guān)

　　在與人相處的過(guò)程中，人們往往會(huì)不自覺(jué)地給對(duì)象貼標(biāo)簽和分類(lèi)，比如“親密的人”、“外人”等。面對(duì)不同類(lèi)型的人我們會(huì)有不同的行為。越是親密的人，我們?cè)綍?huì)將他們納入“自我”中。常常會(huì)看到這樣的說(shuō)法：我們對(duì)外人總是彬彬有禮，而對(duì)最親近的人卻常發(fā)脾氣。這因?yàn)槿藗儽Фㄟ@樣的觀念：你已經(jīng)都是“我自己”了，怎么會(huì)有人去自己介懷自己的情緒呢?潛意識(shí)里面，“我”是不會(huì)罵自己，不會(huì)傷害自己的。被納入“自我”層面的那個(gè)人是永恒存在的，永遠(yuǎn)不會(huì)拋棄自己，離開(kāi)自己，TA的存在像呼吸一樣自然?？上в矌诺姆疵媸牵何視?huì)將TA像空氣一樣忽略，不知珍惜。而如果要分手了，那戀人便要從“自我”的范疇移動(dòng)到“與自己無(wú)關(guān)的外人”范疇中，這個(gè)角色的變換本身便會(huì)引起人們的注意。就像是將自我的一部分活生生割離出來(lái)，這對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都會(huì)引起不適，除非TA未曾進(jìn)入自己的內(nèi)心。

　　二、損失厭惡

　　這也源于人的損失厭惡?？茖W(xué)家曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：給大學(xué)中某班一半的學(xué)生一個(gè)普通的咖啡杯，然后要求他們將自己的杯子賣(mài)給剩下一半沒(méi)有得到杯子的學(xué)生。在買(mǎi)賣(mài)發(fā)生前研究人員詢(xún)問(wèn)所有學(xué)生：多少價(jià)格條件下，愿意買(mǎi)入/賣(mài)出這個(gè)杯子。按照常理來(lái)說(shuō)，杯子的價(jià)值是不會(huì)變的，買(mǎi)賣(mài)雙方的價(jià)格應(yīng)該接近。但是結(jié)果發(fā)現(xiàn)，杯子的擁有者可以接受的賣(mài)出價(jià)格是想買(mǎi)學(xué)生愿出價(jià)格的兩倍。關(guān)于賭博的研究也發(fā)現(xiàn)，當(dāng)贏得的金額是輸?shù)艚痤~的兩倍左右及更多時(shí)，人們才愿意參與進(jìn)來(lái)。似乎贏得2倍以及更多金額的幸福才能抵消失去錢(qián)財(cái)?shù)膫?。從這些實(shí)驗(yàn)中我們可以發(fā)現(xiàn)，人對(duì)物品的價(jià)值其實(shí)并沒(méi)有一個(gè)固定的認(rèn)識(shí)，當(dāng)人們不得不放棄它的時(shí)候，其難過(guò)程度要高于他們得到該物品的高興程度。這在行為經(jīng)濟(jì)學(xué)中被稱(chēng)為“損失厭惡”，即同量的損失所帶來(lái)的負(fù)效用是同量受益正效用的2倍。這也難怪，當(dāng)我們即將失去某件物品或者某個(gè)人時(shí)，心理所帶來(lái)的傷痛遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于失去的快樂(lè)，擁有的快樂(lè)深深淹沒(méi)在失去的苦痛中，于是我們領(lǐng)悟，自己不能失去TA，TA對(duì)自己如此重要，是TA帶給自己快樂(lè)，也是TA的離去讓自己痛苦，于是開(kāi)始想方設(shè)法地留下TA，好好珍惜TA。

　　原來(lái)所得所獲，不如一夜的星空。

　　三、短缺原理

　　請(qǐng)大家比較兩種廣告語(yǔ)：“戒煙可以讓你多活5年”，“吸煙將折壽5年”，哪種會(huì)更有效?

　　似乎后者給我們的沖擊力更強(qiáng)。而我們?cè)谏钪谐３?huì)看到類(lèi)似的標(biāo)語(yǔ)“最后三天”、“過(guò)了這個(gè)村就沒(méi)這個(gè)店”、“絕版”、“限量版”等等等等，似乎標(biāo)定了擁有的最后期限(無(wú)論是時(shí)間、空間還是數(shù)量上)，就能給大眾以緊迫感，激發(fā)大眾的購(gòu)買(mǎi)欲望，而事實(shí)的確如此。這些都是短缺原理在作祟。

　　短缺原理認(rèn)為，從某種意義上說(shuō)，失去已經(jīng)獲得的自由是我們深?lèi)和唇^的。每當(dāng)人們的自由選擇受到限制或威脅時(shí)，維護(hù)這種自由的愿望就會(huì)使我們對(duì)這種自由(以及與之相關(guān)的商品和服務(wù))產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的要求。需要注意的是，短缺原理運(yùn)用的關(guān)鍵就是：對(duì)象不是一直短缺，而是由充足變成短缺。而這種短缺又往往會(huì)帶來(lái)競(jìng)爭(zhēng)，這也愈發(fā)加深了得到TA的欲望。商業(yè)上屢試不爽的手段，人們樂(lè)得一次又一次地中招。反觀戀愛(ài)關(guān)系，何嘗沒(méi)有短缺的存在?當(dāng)意識(shí)到即將不能擁有的時(shí)候，人們便會(huì)產(chǎn)生焦慮，強(qiáng)烈地想要維護(hù)現(xiàn)狀，維護(hù)擁有的自由。而離去也時(shí)常意味著對(duì)方心另有所屬，想象TA與一個(gè)不是我的人耳鬢廝磨，也實(shí)在太煎熬。于是，我們會(huì)意識(shí)到對(duì)方的存在，才開(kāi)始嘗試去修補(bǔ)這一段關(guān)系。

　　段姑娘在彌留之際說(shuō)，“一萬(wàn)年太久了，我等不到那一天……”

　　十幾年后，星爺?shù)膱?zhí)念化作一部《西游降魔篇》，通過(guò)段小姐之口，只為道出自己的感悟：萬(wàn)年太久，只爭(zhēng)朝夕。是的，千萬(wàn)不要因認(rèn)為愛(ài)情是永恒的而懈怠了對(duì)對(duì)方的關(guān)懷，千萬(wàn)不要讓失去成為第一次也是最后一次的警告，不要忽視你們相知的每一天。

　　一萬(wàn)年，太久了，就愛(ài)我，現(xiàn)在。

　　【心理學(xué)測(cè)試】你的心里活著幾個(gè)戀人?

　　1.在很久很久以前,故事里有一位王子和一位賣(mài)花的姑娘,你要當(dāng)

　　a.王子(轉(zhuǎn)2)

　　b.賣(mài)花的姑娘(轉(zhuǎn)6)

　　2.尊敬的王子,你的國(guó)家發(fā)生暴亂,你會(huì)選擇跟以下哪位結(jié)婚?

　　a.手握兵權(quán)大臣的女兒(轉(zhuǎn)4)

　　b.深?lèi)?ài)你的賣(mài)花姑娘(轉(zhuǎn)3)

　　3.大臣帶著兵嘩變,使你退位并且殺了賣(mài)花的姑娘,大臣的女兒來(lái)營(yíng)救你,你愿意相信她嗎?

　　a.yes(轉(zhuǎn)4)

　　b.no(轉(zhuǎn)5)

　　4.大臣的女兒讓你吃下一顆藥,能假死,避過(guò)眼前災(zāi)難,你會(huì)

　　a.拒絕(轉(zhuǎn)5)

　　b.接受(轉(zhuǎn)8)

　　5.你的兄長(zhǎng)來(lái)營(yíng)救你,病打傷了大臣的女兒,進(jìn)一步處死她,你會(huì)

　　a.接受她處死(轉(zhuǎn)7)

　　b.放她一條生路(轉(zhuǎn)8)

　　6.你愛(ài)上了一位王子,但是王子卻愛(ài)上了大臣的女兒,于是

　　a.你成為了他們的紅娘(轉(zhuǎn)4)

　　b.你離去(轉(zhuǎn)7)

　　7.天降大雨,你迷失在森林,你撿到了一個(gè)指南針,你會(huì)使用他嗎?

　　a.no(轉(zhuǎn)10)

　　b.yes(轉(zhuǎn)9)

　　8.大臣的女兒找到你,表示只能和你在一起,做你的妾服侍你,你會(huì)

　　a.接受(轉(zhuǎn)10)

　　b.拒絕(轉(zhuǎn)9)

　　9.大臣的女兒死去,她的靈魂卻被黑巫師所利用,她詛咒跟你相愛(ài)的人會(huì)在你們孩子誕辰之日而死,你還會(huì)要孩子么?

　　a.不要(轉(zhuǎn)11)

　　b.要(轉(zhuǎn)10)

　　10.可怕的事情發(fā)生了,很多年后,你新生的孩子長(zhǎng)了一張大臣女兒一模一樣的臉,你會(huì)殺死你孩子么?

　　a.yes(轉(zhuǎn)11)

　　b.no(轉(zhuǎn)14)

　　11.與你相愛(ài)的人,隨著歲月的流失會(huì)衰老,你卻驚人的擁有不老的身體,你會(huì)選擇?

　　a.人間流浪(轉(zhuǎn)14)

　　b.隱居山林(轉(zhuǎn)12)

　　12.有一天你遇到一個(gè)會(huì)說(shuō)話的牛,他問(wèn)你是否撿到一個(gè)指南針,那是他遺失了,你身上有這么塊指南針么?

　　a.yes(轉(zhuǎn)13)

　　b.no(轉(zhuǎn)14)

　　13.神牛從你思考的表情來(lái)看,搶走了指南針,哈哈大笑,他把指南針回?fù)?讓你重新選擇,當(dāng)年,最初的時(shí)候,你會(huì)投胎做

　　a.賣(mài)花姑娘(轉(zhuǎn)14)

　　b.大臣女兒(轉(zhuǎn)15)

　　14.你遇到了一位故事家,他拿了2條臺(tái)詞給你念,你會(huì)選擇那個(gè)?

　　a.茶涼了.我再去給你續(xù)上(轉(zhuǎn)A)

　　b.你是愛(ài)錢(qián)的壞肉肉(轉(zhuǎn)B)

　　15.你愛(ài)上了一位王子,王子卻愛(ài)賣(mài)花姑娘,你的父親手握兵權(quán),父親問(wèn)你,對(duì)王子是不是勢(shì)在必得,你說(shuō)

　　a.寧為玉碎,不為瓦全(轉(zhuǎn)C)

　　b.我是愛(ài)他,他卻沒(méi)有愛(ài)我的資格.(轉(zhuǎn)D)

　　測(cè)試結(jié)果：

　　A、沒(méi)有戀人

　　當(dāng)你停止愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候，他的記憶就完全被你粉碎掉了。你能如此的絕決，是因?yàn)槟愕牟粣?ài)并非一時(shí)的沖動(dòng)，而是一件件事情的總結(jié)。也許有的時(shí)候，你也會(huì)想起來(lái)偶爾的溫暖，但你心里堅(jiān)定的理由能讓你不會(huì)因?yàn)閼雅f而回頭。因此，與你投入一段戀情的人是世界上最幸福的人，因?yàn)槟愕念Ｖ悄茏屇汩_(kāi)始每段戀情的時(shí)候，全情的投入，百分百心里只有對(duì)方，沒(méi)有他人。

　　B、兩個(gè)戀人

　　感情熱烈的你心中有兩個(gè)戀人長(zhǎng)存，這兩位戀人是你的兩面鏡子，每每提醒你，應(yīng)該如何對(duì)待別人，應(yīng)該如何自律。這兩種戀愛(ài)，一種是父母之愛(ài)，一種是孩童之愛(ài)。父母之愛(ài)的戀人總是包容你，安慰你受傷的心，你還能向他撒撒嬌，無(wú)論你生理年齡多大，你都能像個(gè)孩子一樣耍耍賴(lài)，使使壞，欺負(fù)下對(duì)方。你在這種無(wú)賴(lài)潑皮的狀態(tài)下感受到對(duì)方因?yàn)閻?ài)你而對(duì)你的寬容和在意。當(dāng)你受傷的時(shí)候，你看到對(duì)方眼中的淚光，于是有了無(wú)限的滿(mǎn)足感，似乎身上的傷痛都不那么重要了，只是到后來(lái)，你深深的自責(zé)，你知道你的任性傷了他的心，從此他離你而去。另外一種戀人，他像你的孩子，像你那個(gè)想要成為卻不能成為的人，你追求他，討好他，想要把全世界上最昂貴最稀有的東西捧到他面前來(lái)，你的靈魂突然從散漫自由搖身一變成為有責(zé)任感嚴(yán)肅思維縝密，你無(wú)法抑制對(duì)這個(gè)戀人付出，而這位戀人一星半點(diǎn)的回報(bào)就令你欣喜若狂，銘刻于心，但終于有一天，你覺(jué)得累了疲倦了，于是放好了該做的早餐，說(shuō)消失就消失，心里甚至有些悵然若失的念叨著，他真是太不懂事了……并以此為鑒，再也不傻乎乎的全心付出。

　　C、一位戀人

　　因?yàn)槟闶莻€(gè)對(duì)生活有要求的人，所以，一旦你遇到過(guò)一位最最符合你的理想追求的伴侶，這位戀人就會(huì)在你心中成為一個(gè)戀人榜樣。從此以后，你遇到的戀人都在你有意無(wú)意下，與他相對(duì)比。對(duì)比現(xiàn)任戀人有沒(méi)有他對(duì)你好，對(duì)比現(xiàn)任戀人有沒(méi)有他能力強(qiáng)……甚至，當(dāng)你失戀了，你都習(xí)慣性的抹去這段不成功的戀愛(ài)，心里喃喃自語(yǔ)道：還是你最好。我始終只愛(ài)過(guò)你。于是這一位戀人成為了你心中不朽的戀情，也是唯一的一段得到你官方獨(dú)家認(rèn)可的戀情。

　　D、許多戀人

　　你是個(gè)有故事的人，別人想象不到生活曾經(jīng)怎樣無(wú)情的蹂躪過(guò)你，讓你遭遇那些殘暴的冷血的愛(ài)情。因此，當(dāng)三教九流的人向你討教各種不同的愛(ài)情問(wèn)題，這些愛(ài)情問(wèn)題，羽扇綸巾，談笑間，在你面前灰飛煙滅。也許，在別人眼中你是個(gè)大師，但只有你心里明白，你這些見(jiàn)解，不過(guò)手熟爾。然，因?yàn)榻?jīng)歷的太多，所以你雖然知道感情是怎么回事，你只有瘋癲沒(méi)有勇氣。當(dāng)你面對(duì)你真心喜歡的人，也許你跟他不過(guò)隔著一道布簾的距離，剎那間，你卻因?yàn)樾闹心欠N羞澀的難以啟齒的傾訴，望而卻步，在即將開(kāi)展一段戀情之前，你逃之夭夭了。太多的前車(chē)之鑒，讓你憑空就能編織出各種跟他的結(jié)局和片段，太多的前車(chē)之鑒，也讓你不斷清點(diǎn)著人類(lèi)的弱點(diǎn)。建議：把你的情況告訴對(duì)方，把你的軟弱和擔(dān)憂告訴對(duì)方。如果他適合你，他會(huì)拉你一把的!你需要的，不過(guò)就是輕輕被人拉一吧。但你首先，要把你的恐懼，告訴對(duì)方。要交流哇!