最經(jīng)典的口才訓(xùn)練法

口才是一項(xiàng)能力，而能力一定是通過訓(xùn)練才修煉成的，所以我們是可以靠努力去學(xué)好口語的，這里我整理了一些經(jīng)典的口才訓(xùn)練法，下面我們就來了解一下吧。

經(jīng)典的口才訓(xùn)練法

1、朗讀、朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量。大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們建議大家能夠每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!

2、復(fù)述法

復(fù)述法簡(jiǎn)單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐?，可以找一位伙伴一起?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

3、背誦法

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!

4、含石練舌法

含石練舌法是指把帶繩子的光滑石頭含在口中練習(xí)說話。巧舌如簧是練出來的，很多人講話講得不好，是因?yàn)樗纳囝^不夠靈活的。含石練舌法幫助很多人從口吃變成演講大師。

5、有口無心法

有口無心法是指在做一些熟悉的事的同時(shí)，練習(xí)演講。比如，我們可以一邊炒菜一邊唱歌，一邊拖地一邊說話。這樣的練習(xí)有利于我們建立演說思維。

　6、眼高口低法

眼高口低法是指眼睛先走，嘴跟在后面，眼睛看到什么，先裝進(jìn)腦子，然后再根據(jù)腦子的印象說出來。這是一種“腦子指揮嘴”的說話方式，也是演說練習(xí)的必經(jīng)之路。如果一次不能看很多，那就先少看一下，如看書，可先看一句兩句，再一目十行。如果不知道要說什么，那是因?yàn)槟X子是空的，沒有東西可以用于“指揮”嘴里。

7、以理服人法

我們站在臺(tái)上說話要言之有理，首先要有正確的論點(diǎn)，注意不談?wù)?、是非、宗教?/p>

8、速讀法

這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐清晰。

開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐要清晰，要盡量果把每個(gè)音都完整的發(fā)出來。

可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。

9、練聲法

第一步，練氣。

首先要學(xué)會(huì)用氣。 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。 呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長(zhǎng)日久定會(huì)見效。

第二步，練聲。

在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對(duì)聲帶起破壞作用。 聲帶活動(dòng)開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。