圖解西紅柿燉豆腐的做法
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西紅柿內(nèi)的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，既有保護所含維生素C不被烹調(diào)所破壞的作用，還有增加胃液酸度、幫助消化、調(diào)整胃腸功能的作用。你想自己動手做西紅柿燉豆腐嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理圖解西紅柿燉豆腐的做法。
西紅柿燉豆腐的制作食材：
西紅柿燉豆腐的做法步驟：
1.西紅柿洗凈去皮，切丁狀
2.豆腐切小塊
3.油鍋爆蔥花后，放入西紅柿翻炒
4.炒至西紅柿湯水盡出時，放入豆腐塊。
5.加水、鹽，蓋鍋蓋燉，燉至豆腐有點膨脹感時，放糖出鍋。
西紅柿燉豆腐的做法指導(dǎo)：
1、這道菜可以做湯，也可以做菜。喜好喝湯的，多放水即可。
2、豆腐不可過食，過食則腹脹、惡心，可用菠蘿解。