學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>菜譜>

草魚怎么做比較好吃

時(shí)間: 映芳735 分享

  草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效。下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下草魚怎么做比較好吃?

  一、清蒸草魚的做法

  材料

  蔥絲少許,姜絲少許,打算兩瓣,蒸魚豆豉2茶勺,油5ml,花椒少許,鹽少許,料酒2茶勺

  做法

  1、先把魚用料酒和鹽腌制30分鐘。

  2、水開后,上鍋蒸8分鐘。取出,把盤子里的水倒掉。

  3、加入蔥姜絲,倒入蒸魚豆豉。注意:一定要貼邊倒,不要直接澆在魚身上。上鍋繼續(xù)蒸5分鐘。

  4、另起鍋加油,燒熱,加花椒少許。等花椒變黑后,關(guān)火。

  5、在蒸好的魚身上撒少許香菜,然后把步驟(4)澆在上面就ok了。

  小訣竅

  1、蒸魚豆豉不要直接澆在魚身上。

  2、蔥姜絲不要先放。

  二、紫蘇燜草魚的做法

  材料

  草魚肉1斤,紫蘇葉1扎,蒜頭數(shù)粒,姜片數(shù)片,蔥數(shù)條,八角1小粒,油,醬油,鹽適量

  做法

  1.草魚洗凈切塊(我又是叫賣家?guī)臀仪泻茫丶蚁锤蓛艏纯捎?,紫蘇葉和蔥洗干凈,蒜頭剝好。

  2.把魚肉用油稍稍煎一下表面,可防魚肉燜的時(shí)候散開,然后盛到盤子上。

  3.熱油鍋,把蒜頭、姜片和八角放下鍋,爆一下,然后加適量的水,把草魚放下鍋。

  4.放少許鹽和醬油,小火燜大概十五到二十分鐘,中間要把魚肉翻一下。

  5.最后下紫蘇葉和蔥條,把鍋蓋蓋上,二三分鐘后可以起碟,食得。

  三、紅燒草魚尾的做法

  材料

  草魚尾巴一條 姜適量 料酒 老抽 生抽 白糖 胡椒粉 小蔥 香菜 適量 八角一顆

  做法

  1 新鮮的魚尾斬成塊,洗干凈淋干水,然后撒入鹽和姜片及料酒拌勻(如果有自制的紅曲醪糟,可以用紅糟代替料酒來腌制魚,既可以去腥,又可以使魚鮮美)

  2 腌制半個(gè)小時(shí)后,準(zhǔn)備做魚

  3 鍋燒熱,然后下入油,等油燒熱了,把魚塊下入油里,需要的是大火,也就是旺火煎魚,這個(gè)步驟的作用,是給魚去腥,同時(shí)給魚肉定型

  4 魚煎到兩面都起硬皮了,倒入姜片,一個(gè)八角,然后倒入少量老抽,適量倒入生抽。老抽上色,生抽入味,再加入少量白胡椒粉,加入少量水,水量剛剛沒過魚為此

  5 開著鍋蓋,中火燉魚,等湯汁快沒有了,加入適量白糖

  6 湯汁變濃稠,關(guān)火(可以根據(jù)個(gè)人的口味,適量加入一些鹽),把小蔥和香菜倒入鍋里,翻勻既可盛盤

  小訣竅

  魚提前腌制過,可以很好的去腥,因?yàn)椴蒴~是淡水魚,有土腥味。

  要用旺火煎魚,這樣鍋和油都很熱,魚肉倒入鍋里,遇旺火,馬上收縮,所以不會(huì)粘過。但是要控制火量,魚肉快成型了,變中火。

  下入魚肉,不要用鍋鏟去翻魚,等待一面定型了,再翻面

  燉魚不要蓋鍋蓋,這樣可以讓腥味散,糖要后放,是為了讓魚很好的入味,過早放糖,魚肉收汁,味道很難入到魚肉里

  自始自終不需要小火,都是大火和中火

  俗語講: 大火燉魚,小火燉肉,是有一定道理的

  四、川草魚的做法

  材料

  主料:草魚300克,輔料:香菜20克,調(diào)料:大蔥20克,白酒10克,鹽5克,姜33克,紅尖椒10克,醬油10克,白砂糖3克,豌豆淀粉5克,色拉油10克

  做法

  1.將草魚宰殺,去鱗及內(nèi)臟,清洗干凈;

  2.蔥一半切段,一半切絲;

  3.姜少部分切片,大部分切絲;

  4.將草魚放入鍋中,放入蔥段、酒、鹽、姜片,加水,大火煮滾1分鐘;

  5.立刻熄火燜5分鐘到魚肉熟后取出放在盤內(nèi),煮魚的湯汁留1杯備用;

  6.將油鍋燒熱,放入蔥絲、一半姜絲、紅辣椒絲炒香;

  7.接著放進(jìn)醬油、糖、煮魚汁,再勾芡,淋在魚上;

  8.撒上香菜、嫩姜絲,即可。

  小訣竅

  食物相克:

  香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。

577292