壯陽菜譜大全
壯陽菜譜大全
壯陽，中醫(yī)名詞，指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性欲的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現(xiàn)。下面學習啦小編為大家分享壯陽菜譜的做法。
壯陽菜譜：牛鞭燉雞腎
材料
用料原材料：牛鞭200克，雞腎100克，姜10克，枸杞子10克，胡椒粒5克，牛骨湯1700克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。
做法
1、牛鞭去臊汆水，加香料鹵透改刀;雞腎去臊，一開為二汆水;枸杞子洗凈;姜切片待用。
2、取凈鍋上火，放入牛骨湯、牛鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、雞腎，大火燒開轉小火燉50分鐘調味即成。
功效
牛鞭富含多種氨基酸、脂肪酸，可治療腎虛、陽痿遺精、耳鳴以及腰酸腿軟等癥。
愛心提示
一般人群皆可食用。
壯陽菜譜：游龍戲鳳
材料
凈雞850克，水發(fā)海參10只，雞湯，調料各適量
做法
雞治凈入鍋，加調料和雞湯燒沸，煨至雞爛時放入海參，加蓋燜片刻即成。
創(chuàng)新說明
此菜名借用一出戲名，以海參象征龍，雞象征鳳，二者同烹故得名，是一道營養(yǎng)豐富的美味佳肴。
小訣竅
特點
雞嫩參軟，湯汁清鮮味濃，鮮香可口。
壯陽菜譜：壯陽狗肉湯
材料
用料原材料：狗肉200克，菟絲子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法
1、取精華狗肉洗凈斬件汆水，菟絲子洗凈，姜切片待用。
2、取凈鍋上火，放入清水、姜片、菟絲子、狗肉、桂皮，大火燒開轉小火燉45分鐘，待肉軟爛時調味即可。
功效
狗肉含豐富的蛋白質、脂肪、維生素，對脾胃虛寒、四肢冰涼、腎陽不足有一定的食療作用。
愛心提示
一般人群皆可食用，此湯溫腎補陽，陰虛者不宜食用。
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