冬季育兒知識(shí)中班
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，如感冒、流感、咳嗽、鼻炎等，幼兒園的老師和保健醫(yī)在保暖、鍛煉、伙食和保健等方面將以最大的努力維護(hù)著孩子們的健康。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的冬季育兒知識(shí)中班，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
冬季育兒知識(shí)中班：幼兒園冬季溫馨提示
1、冬季要特別注意暖氣對(duì)寶寶的傷害，如嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶等，都是“暖氣病”引起的上呼吸道癥狀。通常，如果及時(shí)補(bǔ)水，即可得到緩解，但如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，灰塵、細(xì)菌等附著在黏膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，容易引發(fā)上呼吸道感染，當(dāng)空氣濕度低于40%的時(shí)候，感冒病毒和其他能引發(fā)感染的細(xì)菌繁殖速度會(huì)加快，引發(fā)疾病。故有了暖氣后，室內(nèi)溫度保持在18—22度左右，且注意開(kāi)窗通風(fēng)及保濕。
2、加濕器的注意事項(xiàng)：
(1)不能直接將自來(lái)水加入加濕器，自來(lái)水中的微生物可隨水霧吹入空氣中造成污染。
(2)空氣濕度控制為40%-60%，濕度過(guò)高會(huì)使呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生不適，免疫力下降，誘發(fā)流感、哮喘、支氣管炎等病癥，
(3)加濕器要勤換水和清潔，未定期清潔的加濕器會(huì)產(chǎn)生霉菌等微生物，然后進(jìn)入孩子的呼吸道中，引起疾病，一般建議，加濕器應(yīng)每天換水，而且最好一周清洗一次。
(4)即使在寒冷的冬天，使用加濕器的家庭也務(wù)必要每天打開(kāi)門窗通風(fēng)透氣，保持空氣清爽，維持良好的居室環(huán)境。
3、隨著天氣冷暖變化，請(qǐng)隨時(shí)為寶寶增減衣服，不能穿得過(guò)多，以免稍微一活動(dòng)就出汗。出汗后不要立即脫衣、摘帽，防止受涼。
4、保證充足的睡眠，周六、周日在家時(shí)，作息時(shí)間最好與幼兒園一致，早睡早起，避免過(guò)度疲勞。
5、教育寶寶不偏食、不挑食、不暴飲暴食，在寶寶面前不要說(shuō)寶寶不吃這不吃那，多吃新鮮水果、蔬菜。
6、呼吸道傳染病流行期間，不要帶寶寶到人員密集的公共場(chǎng)所。
冬季育兒知識(shí)中班：保健五大注意
一、創(chuàng)造良好的環(huán)境
到了冬季，寶寶在房間內(nèi)待的時(shí)間較其他季節(jié)要長(zhǎng)得多，而且大都門窗緊閉，所以很容易患上“居室病”。因此在寶寶住的房間應(yīng)該注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，每天兩次，每次不少于半小時(shí)。房間內(nèi)還可以放一些盆栽植物，例如吊蘭、球蘭、彩葉草、蒲包花等，使寶寶能夠與自然更加親近。
室內(nèi)家具的邊角和把手不要留有棱角和銳邊，以防寶寶在奔跑時(shí)撞上尖銳的桌椅角。房?jī)?nèi)還需要一個(gè)舒適的照明環(huán)境，燈光不要過(guò)強(qiáng)，要柔和不刺眼。
到了冬季，天氣寒冷，無(wú)論是室內(nèi)還是室外都要隨時(shí)注意寶寶穿衣保暖，也要隨時(shí)增減衣物。如果寶寶運(yùn)動(dòng)后出汗弄濕了衣服，記得及時(shí)更換干爽衣物，避免寶寶傷風(fēng)感冒。此外，晚上睡覺(jué)時(shí)，寶寶容易踢被子，因此父母要注意隨時(shí)幫寶寶蓋被子，給寶寶穿上肚兜或許也可以有效防范寶寶肚子受涼，用睡袋保暖也是不錯(cuò)的選擇哦!
二、冬季也要勤洗澡
冬天雖然寒冷，但寶寶每天都洗澡能使皮膚保持干凈、不易感染，沒(méi)有壞處。不過(guò)，冬季給寶寶洗澡是有講究的。寶寶的皮膚，有些地方要干爽，有些地方要濕潤(rùn)。不要讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間泡在水里，特別是皮膚干燥的寶寶。因?yàn)榕莸臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，皮膚容易脫水，會(huì)加重皮膚干燥。同時(shí)，泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使皮膚最外面的角質(zhì)層吸水變軟，從而降低了皮膚的抵抗能力。在洗澡時(shí)室內(nèi)溫度要保持20℃左右。
三、加強(qiáng)寶寶對(duì)冷的適應(yīng)性鍛煉
寶寶對(duì)寒冷的調(diào)節(jié)能力尚不成熟，因此較成人更易受涼患病。但是這種適應(yīng)能力是可以逐漸適應(yīng)提高的。最簡(jiǎn)單的方法是在少風(fēng)的日子帶寶寶到戶外活動(dòng)。平時(shí)用冷水洗臉，待適應(yīng)后用冷毛巾擦身，進(jìn)一步，用冷水沖洗十?dāng)?shù)秒后再用干毛巾擦干。這種逐漸適應(yīng)寒冷的方法，不僅可增加寶寶的抗病能力，也可以防止凍瘡的發(fā)生。
四、根據(jù)辨證給寶寶調(diào)理
到了冬季，某些體虛寶寶服用滋補(bǔ)藥確實(shí)際能起到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的效果。冬令是滋補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié)，但是要根據(jù)不同的對(duì)象，加以適當(dāng)選擇才能取得事半功倍的效果。寶寶平時(shí)易感冒、多汗、面色蒼白、乏力，屬于氣虛類型，常用補(bǔ)氣斂汗中藥有黃芪、太子參、黨參、煅龍骨、糯稻根、浮小麥;寶寶消瘦，納呆少食，面色萎黃，大便溏薄，屬于脾虛型，常用健脾消食中藥，如山藥、扁豆、茯苓、白術(shù)、山楂、麥芽;寶寶生長(zhǎng)落后，遺尿、尿頻、面色無(wú)華、屬于腎虛型，可用補(bǔ)腎中藥，如補(bǔ)骨脂、仙靈脾、熟地、巴戟天、天冬等。如果寶寶有口臭、便秘、舌苔厚膩，應(yīng)先用清熱利濕中藥，如米仁、陳皮、藿香、黃連、蘆根等，待濕熱去除后再用滋補(bǔ)藥。
五、適合寶寶的冬季食療
山藥生姜大棗粥：取山藥30克，大棗10克，生姜5克，粳米50克，煮粥食用，有健脾開(kāi)胃作用，適用于脾虛或正常寶寶。
黃芪生姜羊肉粥：取黃芪30克，生姜10克，生羊肉200克，粳米60克。先將黃芪煮30分鐘，去渣留汁，加入羊肉、生姜、黃酒，燉至肉爛，再加入少許鹽及粳米，煮成粥食用，有補(bǔ)氣溫陽(yáng)作用，適用于平時(shí)手足冷的氣虛寶寶。
胡桃肉杞子雞湯：取胡桃肉30克，枸杞子20克，雞肉300克，紅棗30克，加生姜、黃灑、食鹽少許，煲湯食用。有補(bǔ)腎助生長(zhǎng)作用，適用于腎虛寶寶。
黃精龍眼肉豬肝湯：取黃精30克，龍眼肉50克，豬肝250克，加生姜、酒、食鹽少許，煲湯食用。有補(bǔ)氣血作用，適用于貧血寶寶。
冬天對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一個(gè)考驗(yàn)抵抗力的季節(jié)，如果寶寶抵抗力差，就很容易生病，讓爸爸媽媽跟著擔(dān)心。如果想避免這種情況的發(fā)生，爸爸媽媽們可以從生活起居的各個(gè)方面進(jìn)行安排和調(diào)整，以便幫助寶寶順利地度過(guò)冬季。
冬季育兒知識(shí)中班：如何解決孩子入廁問(wèn)題
在冬季里，家長(zhǎng)們最為擔(dān)心的就是小朋友的入廁問(wèn)題。確實(shí)，冬天是孩子入園后的第二個(gè)難關(guān)，如何解決孩子們?cè)诤涞亩炖锏娜霂鷨?wèn)題呢?我們是這樣做的：
冬天，孩子們最容易著涼感冒，其原因一般都會(huì)從衣著或被子是否蓋好等方面找原因，殊不知入廁環(huán)節(jié)處理不當(dāng)，也會(huì)導(dǎo)致孩子著涼。怎樣把好入廁這一關(guān)呢?首先，我們對(duì)本班的孩子在家的入廁生活習(xí)慣進(jìn)行了與家長(zhǎng)間的交流，根據(jù)孩子的身心特點(diǎn)，科學(xué)地安排還孩子大小便的次數(shù)和時(shí)間。有的孩子因一時(shí)貪玩而忘記去小便，我們就及時(shí)提醒他，以防尿濕褲子。男孩入廁，如果褲子前襟沒(méi)門，露著肚子解小便就容易感冒。我們便引導(dǎo)幼兒正確入廁的方法，提示男孩小便時(shí)將肚子挺起，以免尿濕褲子;女孩在解小便時(shí)我們提醒或是幫助她們把褲腰拉到大腿處。入廁后，我們又及時(shí)幫助孩子整理好衣褲，以免孩子腹部受涼。提醒孩子及時(shí)入廁，特別是尿頻及個(gè)別動(dòng)作較慢的孩子，以免尿濕褲子。其次，我們要拉近孩子與老師之間的距離，使他們能大膽的講出自己的生理需要，以便及時(shí)讓幼兒入廁。最后，我們會(huì)利用一些隨機(jī)教育貫穿在日常的入廁活動(dòng)中，通過(guò)孩子自身的實(shí)踐，逐漸掌握正確的大小便姿勢(shì)，減少孩子的心理負(fù)擔(dān)。
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