幼兒園小班育兒知識冬季
冬季是一個寒冷、干燥、并且時令缺乏的季節(jié)，這樣的時候容易造成人的營養(yǎng)不全面，我們應(yīng)該讓寶寶把身體補好，讓寶寶安全一冬。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的幼兒園小班育兒知識冬季，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
幼兒園小班育兒知識冬季：應(yīng)該補什么
在這樣的季節(jié)里，媽媽們該讓寶寶吃什么?
1.冬季蔬菜是個寶
冬季是蔬菜的淡季，所以反季節(jié)蔬菜就下哪的格外的珍貴，但是現(xiàn)在技術(shù)比較發(fā)達，只要價錢出的高一點，還是能買到不少吃的東西的，媽媽可以擴大蔬菜品種，從綠葉菜，甘藍族蔬菜，根莖類菜，菌菇類等各種蔬菜中去挑選寶寶愛吃的蔬菜。
2.選富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的食物
冬季的特點就是冷，所以所持的食物要具有一定地抗寒或者間接抗寒功效。從身體機能上來講，為了增強抗寒能力，我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發(fā)出更多的熱量。所以，冬天里身體的熱量散失比較多，飲食中的熱能需要相應(yīng)增加。要讓寶寶適當增加主食，多吃些豆類食物及牛肉、雞肉及魚、蝦等肉類食物。
3.提高抗寒能力，維生素不可或缺
維生素的補充通過以上的食物選擇方法基本就不會出現(xiàn)什么問題了，除非是攝取的問題，這個時候可以選擇一些藥物輔助消化吸收。在寒冷的冬季，寶貝的戶外活動減少了，直接曬太陽的時間相對短了，寒冷的天氣又會影響人體內(nèi)營養(yǎng)代謝，致使各種維生素消耗量增加，容易導(dǎo)致維生素缺乏，因此，媽咪要學(xué)會在日常飲食上為寶貝補充維生素。
最后稍微列舉一些冬季所持的食物當中應(yīng)該含有的各種營養(yǎng)素。包括：富含維生素B6的食物、富含維生素B1的食物、富含VE的食物、富含VB2的食物、富含VA的食物、富含VD的食物、富含VC的食物等等等等，其實在這么說下去，沒有哪一種營養(yǎng)是不需要的了，也的確，無論何時膳食平衡都是一個重點。
幼兒園小班育兒知識冬季：寶寶感冒輸液要慎重選擇
“太可怕了!孩子每輸一次液，大腦就會在7天之內(nèi)停止生長。最近爸爸媽媽總是因為一則新聞而感到恐慌，有非常多的爸爸媽媽都不想要給孩子輸液治療。
對于輸液的顧慮，其實是可以放下心的，一部分的寶寶患有某些疾病，是一定要輸液才能夠讓寶寶好起來的，比如感冒的寶寶，要是寶寶有著嚴重嘔吐和腹瀉，那么就要輸液，補充水分和流失的電解質(zhì);上呼吸道感染出現(xiàn)合并癥，像是中耳炎、咽炎、喉炎等等，輸液也是必不可少的，輸液的目的是針對病原和癥狀用藥，不是單純?yōu)榱送藷?/p>
不過也有非常多的爸爸媽媽總是依賴著輸液，就像是發(fā)個燒也要輸液。其實某些疾病不是非得要通過輸液才可以的。要不要輸液，一般都是這樣的，第一個就是看看藥物的性質(zhì)，有些抗生素或者其他一些藥物需要液體稀釋溶解后靜脈給藥，并且還要看看孩子是什么疾病。發(fā)高燒、腹瀉等導(dǎo)致體液丟失或出現(xiàn)脫水癥狀那么就得輸液了。
寶寶什么時候不必輸液：
1、病毒性感冒、細菌性感冒：基本上不要輸液，吃藥、多喝水、多休息就可以了。
2、上呼吸道感染：病程3天以內(nèi)，體溫不是非常高的話。
3、小兒腹瀉?。狠p度脫水也不用輸液。
4、毛細支氣管炎：輕度喘息者。
5、手足口病或皰疹咽峽炎：不發(fā)燒，精神也比。
幼兒園小班育兒知識冬季：讓寶貝快樂的起床
大多數(shù)的家庭在大清早都是忙碌的，寶寶卻一時半會兒還醒不過來，爸爸媽媽心一急就狠心的拉寶寶起床。而這么一來，不愉快的情緒就會伴隨著寶寶一天了，怎么誘導(dǎo)寶寶自然醒，讓寶寶快樂起床呢?
以下的兩步可以讓你的孩子快樂的起床：
第一步：爸爸媽媽可以在每天早上在孩子起床前的10分鐘就把窗簾拉開，這樣陽光就會自然而然的進入房間，光線變亮了，寶寶就比較容易從晚上應(yīng)該睡覺的狀態(tài)中解脫出來的。
如果你的孩子是睡的比較死的，還可以在拉開窗簾之后播放一些輕音樂，以光和聲的結(jié)合去喚醒沉睡的孩子。但要注意不要用較刺耳的音樂吵醒他，那樣對孩子的健康和心理發(fā)育會有一定的影響。
選一首歌每天早上都唱給孩子聽或者播放也是可以的，就好像鬧鐘的鈴聲，久而久之的形成條件的反射，聽見歌就會起床了。而且歌曲相對鬧鐘的鈴聲也不是那么的突兀。
第二步：爸爸媽媽可以用親切的聲音呼喚孩子，用手輕輕的拍著孩子的背部和腰部，再撫摸他的手和臉。讓寶寶在舒適的刺激中，逐漸從淺睡的狀態(tài)轉(zhuǎn)換到自然醒的狀態(tài)，慢慢地孩子就會睜開眼睛，然后活動身體。直到自己變得清醒，可以起床了為止，這樣寶寶的一天就會都充滿好的心情了。
讓寶貝快樂的起床對他的身心健康有很多的好處。有了這樣充足的準備，你就可以把寶寶起床的這件事變得輕松起來了，不僅有時間去準備自己的事情，而且可以讓家長和孩子都在快樂的情緒中迎接全新一天的到來。
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