胃積食不消化怎么辦

時(shí)間：2017-05-19 14:20:13 朝燕820由分享

胃積食不消化怎么辦

　　在生活中常常會(huì)因?yàn)轱嬍巢还?jié)，加上缺少運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致出現(xiàn)胃積食不消化的現(xiàn)象!對(duì)于這種情況可以通過一些小偏方來緩解。下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!

　　胃積食不消化的偏方

　　1、焦饅頭片解面食滯

　　如果面食吃太多,積壓在胃里不消化,可以吃幾片烤焦的饅頭片,會(huì)有意想不到的消食效果。把剩饅頭切成薄片,不用放油和任何調(diào)料,直接放在爐火上翻烤,烤得越焦,消食效果越明顯,烤出糊味最佳。此饅頭片吃起來干脆酥爽,面香味很濃,既無藥的副作用,口感也不錯(cuò)。

　　2、炒米茶解米飯積食

　　如果因?yàn)槊罪埑缘锰喽鴵沃?就自制一款香噴噴的炒米茶吧。用生米,淘凈了放進(jìn)鍋里,小火翻炒,直到米粒呈金黃色,起鍋,用爆開水沖服。此炒米茶米香濃郁,口感極佳,即使沒吃撐,偶爾吃一下也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　3、炒米茶+山楂解積食湯圓

　　大家都知道湯圓不好消化,一不留神就容易積食。湯圓是糯米做的,因此,也可用炒米茶來解,只不過,糯米比梗米更難消化,所以,需要在炒米茶里加一點(diǎn)山楂,酸酸香香的,增強(qiáng)消食效果。

　　4、蜜炙陳皮山楂茶解肉食油膩

　　肉食最容易吃多,特別是遇上節(jié)假日,家家戶戶大魚大肉,吃得胃里不消化,油膩膩的感覺,吃啥啥不香。想要解肉食,可自制一款蜜炙陳皮山楂茶。將陳皮切絲,放入蜂蜜中浸泡,泡開后,撈出來瀝干。先用小火炒山楂,炒到金黃時(shí),放入陳皮,炒到不粘手為止。將炒好的山楂和陳皮放入保溫杯,爆開水沖,燜20分鐘左右就可以喝了。此茶酸酸甜甜,十分可口,平時(shí)也可常飲用。

　　胃積食不消化吃的食物

　　1、大白菜

　　大白菜能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),這是因?yàn)榇蟀撞撕写罅康拇掷w維,可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干結(jié),大白菜中含有大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

　　2、蘋果

　　蘋果可刺激腸蠕動(dòng)。這是因?yàn)樘O果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng),加速排便,故又有通便作用。

　　3、山楂

　　山楂具有消肉食積滯作用。中醫(yī)專家指出,山楂是消肉食積滯的上品,含山楂酸等多種有機(jī)酸,并含解脂酶,入胃后,能增強(qiáng)酶的作用,促進(jìn)肉食消化,有助于膽固醇轉(zhuǎn)化。

　　4、酸奶

　　酸奶能補(bǔ)充乳酸酶。這是因?yàn)樗崮毯胸S富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸。

　　5、西紅柿

　　西紅柿含有一種特殊成分,即番茄素,有助于消化、利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪。

　　胃積食不消化的食療方法

　　1、麻油炒雞肉

　　先把山楂、麥芽、谷芽用1杯清水以小火熬煮,等到剩半杯后過濾取藥汁。然后將各種調(diào)料放入藥汁中再攪拌,這些調(diào)料包括白糖、鹽巴、檸檬汁、麻油、太白粉等。

　　把雞胸肉去皮后切成薄片狀,以太白粉、鹽、米酒、白胡椒粉等調(diào)味料腌20分鐘左右,雞片過油一下備用;熱鍋用蔥花爆香,再放入雞片、麻油熱炒后倒入藥汁煮滾,等熟了以后即可食用。

　　2、桂香蒸排骨

　　先把豬小排洗凈切塊氽燙,然后把丁香粉、肉桂粉、醬油、米酒、甜面醬、糖、油、清水拌勻后,腌個(gè)半小時(shí)。之后把糯米、白米用果汁機(jī)打碎,最后把豬小排蘸上碎米后排在盤子上,放入蒸籠蒸熟即可食用。

　　胃積食不消化吃的藥

　　1、嗎丁啉

　　嗎丁啉可以說是一種對(duì)于胃脹氣有很好治療作用的藥物,所以說對(duì)于經(jīng)常胃疼的朋友,不妨在自己的身上,準(zhǔn)備那么幾片嗎丁啉,一旦可能出現(xiàn)過多的吃一些過于刺激的食物的時(shí)候就可以給自己吃兩顆或者是三科。但是藥物畢竟有毒性一定不要多吃,另外平時(shí)的時(shí)候也要注意保護(hù)好自己。

　　2、陳香露白露

　　除了馬丁令以外還有一種藥物就是陳香露白露,對(duì)于腸胃不好的朋友來說,也是一劑良藥,陳香露嗎露的使用方法和嗎丁啉差不多。