兒童積食怎么辦
兒童積食怎么辦
孩子零食肉類吃多了容易消化不良，小兒積食怎么辦?父母都為此感到頭痛。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的兒童積食怎么辦，希望能幫到你。
什么是積食
很多孩子生的病，都跟家長(zhǎng)養(yǎng)護(hù)不當(dāng)有關(guān)。尤其是積食，光想著啥好讓孩子吃啥，吃多不消化、肚子脹等“積食”現(xiàn)象也時(shí)常發(fā)生，愁壞家長(zhǎng)。
食物是什么?說(shuō)白了就是能量、熱量。如果孩子吃得過(guò)多，就會(huì)積食生內(nèi)熱，中醫(yī)上叫“積食郁熱”，老百姓叫“食火”。說(shuō)白了，就是吃得過(guò)多，或者過(guò)于高營(yíng)養(yǎng)，超過(guò)了脾胃的消化吸收功能的最大限度。這時(shí)候很多食物不能被及時(shí)地消化吸收。這樣一來(lái)，它會(huì)損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成積食。
食物沒(méi)有被及時(shí)地消化吸收，就會(huì)郁積生熱化火。積食是小兒生病的第一張“多米諾骨牌”，是因?yàn)槿绻蟹e食了，就相當(dāng)于第一張多米諾骨牌要倒了，那將會(huì)給孩子帶來(lái)很多很多家長(zhǎng)都想不到的問(wèn)題。
專家表示，小兒積食，中醫(yī)也稱“積滯”，是指孩子飲食沒(méi)有節(jié)制，導(dǎo)致停滯中脘、食積不化，引起的一種脾胃病。飲食不規(guī)律，吃飯習(xí)慣不好，吃一會(huì)兒玩一會(huì)兒，或者遇到愛吃的東西暴飲暴食等，都是造成積食的常見原因。除了腹脹、腹痛、食欲下降等不適，孩子積食還時(shí)常出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)，睡覺(jué)時(shí)身子不停翻動(dòng)、磨牙，口臭，手心腳心發(fā)熱，皮膚發(fā)黃，精神萎靡等癥狀。
發(fā)現(xiàn)孩子積食后，首先應(yīng)迅速減少孩子的飲食量，比如平時(shí)每頓飯吃一個(gè)饅頭，此時(shí)可減為每餐吃半個(gè)。同時(shí)適當(dāng)配合一些食療方，如糖炒山楂、白蘿卜粥等。另外，積食是“標(biāo)”，真正的問(wèn)題往往是“脾虛”，脾虛的孩子更容易積食。因此，平?？蛇m當(dāng)給孩子補(bǔ)充一些健脾的食物，如山藥、栗子、小米、紅棗等，少吃生冷食物、避免著涼等。
兒童積食怎么辦
如果孩子早上有口臭、舌苔厚膩、口唇干紅或晚上睡覺(jué)手心、腳心、腹部灼熱等，或3歲以下小兒食指青筋變粗，很可能積食了。侯江紅建議，先飲食調(diào)節(jié)，再考慮用藥，若發(fā)燒超過(guò)38.5℃或病情不減，要求助兒科醫(yī)生。
-飲食調(diào)節(jié)如果孩子出現(xiàn)食欲下降、咳嗽等積食癥狀，但還沒(méi)有外感癥狀時(shí)，可采取飲食調(diào)節(jié)治療。
這時(shí)，一日三餐要稍微“欠”一點(diǎn)，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當(dāng)吃些魚蝦。
此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時(shí)排泄，不去公共場(chǎng)合，積食情況就會(huì)逐漸緩解。
-藥物消食一旦患兒的癥狀沒(méi)緩解或有低燒時(shí)，要考慮用消食藥了。建議：
1.大便干者：適合肥兒丸等，爛積丸等，幫助消積、化滯。
2.內(nèi)熱者(表現(xiàn)為嘴唇紅、睡覺(jué)煩躁、舌苔厚等);適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱。
3.咳嗽者：適用小兒消積止咳口服液等。
4.嘔吐者：適合藿香正氣等。
●推拿消食“家長(zhǎng)還可以給孩子進(jìn)行積食推拿，幫助消食、清熱。”介紹了三種方法，前兩種有消食退積之功效，最后一法能清熱、安神，對(duì)于發(fā)熱的積食患兒可以三法聯(lián)用，每天每種方法分別推拿10分鐘。
●退六俯沿患兒左上肢尺側(cè)(即下方)，從肘關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)推，每分鐘推150~200次。
●瀉大腸沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鐘推150~200次。
●清水沿患兒左上肢正中線(即手心一面的胳膊中間部位)，從腕關(guān)節(jié)向肘關(guān)節(jié)推，每分鐘150~200次。
除此以外，還可取白蘿卜2斤、生姜2兩、大蔥4棵，剁碎后炒熱，放在患兒肚子上，用手搓至肚子發(fā)汗即可，也能消、退熱。
小兒積食吃什么食物好
1、糖炒山楂
取紅糖適量，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5~6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子適當(dāng)食用。
2、白蘿卜粥
白蘿卜1個(gè)，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
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