如何開(kāi)發(fā)左手鍛煉右腦

如何開(kāi)發(fā)左手鍛煉右腦

　　右腦的開(kāi)發(fā)有很多方法的，通過(guò)對(duì)左手鍛煉就可以鍛煉右腦。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了如何開(kāi)發(fā)左手鍛煉右腦，一起來(lái)看看吧!

　　如何開(kāi)發(fā)左手鍛煉右腦

　　1.左手寫(xiě)字。細(xì)心的觀眾或許會(huì)發(fā)現(xiàn)很多外國(guó)影片中老外在講課時(shí)經(jīng)常能使用的是左手寫(xiě)板書(shū)，有的明星簽名也是用的左手，這樣看來(lái)，我們也要練一練左手啦!

　　左手寫(xiě)字可分為兩個(gè)方面。一方面我們用左手從左向右寫(xiě)字，就是爭(zhēng)取用左手代替右手功能。另一方面，就是用左手從右向左寫(xiě)鏡像字，即寫(xiě)完后在左邊立一個(gè)鏡子或把紙翻到另一面對(duì)著亮光看時(shí)看到的是正字。我個(gè)人猜想這可能是最有效的促進(jìn)左右腦溝通的方法，也可能是在真正的使用右腦。當(dāng)你靜下心來(lái)很輕松的寫(xiě)出鏡像字時(shí)，你一定會(huì)驚訝于為何會(huì)出現(xiàn)如此有趣的現(xiàn)象。

　　2.左手刷牙。這也是一個(gè)鍛煉左手，激活右腦的大好機(jī)會(huì)。最初使用左手刷牙時(shí)的動(dòng)作一定要輕微，過(guò)大的動(dòng)作易損傷牙齦，從而使你失去鍛煉左手刷牙的興趣和信心。就在你能夠很熟練的使用左手刷牙的時(shí)候，你還是會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)極有趣的現(xiàn)象：你的右手總是會(huì)作出用力的動(dòng)作，或者很僵硬的放在某一個(gè)角度上，很難像你用右手刷牙時(shí)左手那樣的輕松自然。

　　3. 左手用剪刀。由于我們絕大多數(shù)人都是右利手，所以我們平常能見(jiàn)到的剪刀都是“右利手剪刀”，即為了對(duì)應(yīng)拇指的內(nèi)收功能而將剪刀的右撇放在上方。因?yàn)槲覀儠簳r(shí)找不到“左撇子剪刀”，所以左手在使用常規(guī)剪刀時(shí)，只有左拇指加用向內(nèi)下方的力量，才能達(dá)到剪紙剪線的目的。

　　4.左手用鼠標(biāo)。隨著生活水平的提高，電腦的普及率也越來(lái)越高，我們幾乎上班下班都離不開(kāi)電腦。建議大家鍛煉左手用鼠標(biāo)。先觀察你的鼠標(biāo)是否是左右對(duì)稱的，由于國(guó)外“左利手”較多，所以IBM，Microsoft，羅技等國(guó)際品牌的鼠標(biāo)產(chǎn)品大多是左右對(duì)稱。在Windows操作系統(tǒng)中，控制面板的鼠標(biāo)選項(xiàng)可變換左右鍵，這樣就變成了一個(gè)左手鼠標(biāo)。

　　鍛煉左手使用鼠標(biāo)的好處至少還有兩個(gè)：A，減少由于長(zhǎng)期使用鼠標(biāo)而引起的腕管綜合癥;B，使鼠標(biāo)的使用壽命至少延長(zhǎng)50%。

　　5.左手用餐。中國(guó)人與西方人不同的用餐習(xí)慣就是使用筷子，也曾有人自豪地把它歸為中國(guó)人能夠在世界級(jí)的智力競(jìng)賽上取得好成績(jī)的原因之一。但是我們也應(yīng)當(dāng)看到，與西方人使用刀叉的“左右互搏”相比，我們失去了一個(gè)最普遍的平衡左右手的機(jī)會(huì)。所以建議逐漸鍛煉左手用勺子，用筷子就餐。

　　6，左手轉(zhuǎn)筆。經(jīng)?？吹接行┤藢⒐P在手中轉(zhuǎn)的令人眼花繚亂，雖然我本人不贊成這一行為，但是如果您對(duì)轉(zhuǎn)筆情有獨(dú)鐘，我建議您再重新從左手練起，雖然我認(rèn)為將筆不停的掉在地上很惹人煩。

　　如何開(kāi)發(fā)左右腦

　　人類(lèi)的大腦由大腦縱裂分成左、右兩個(gè)大腦半球，兩半球經(jīng)胼胝體，即連接兩半球的橫向神經(jīng)纖維相連。大腦的奇妙之處在于兩半球分工不同。美國(guó)斯佩里教授通過(guò)割裂腦實(shí)驗(yàn)，證實(shí)了大腦不對(duì)稱性的“左右腦分工理論”，并因此榮獲1981年度的諾貝爾醫(yī)學(xué)生理學(xué)獎(jiǎng)。

　　按照這一理論，人的左腦支配右半身的神經(jīng)和器官，是理解語(yǔ)言的中樞，主要完成語(yǔ)言、分析、邏輯、代數(shù)的思考、認(rèn)識(shí)和行為。也就是說(shuō)，左腦進(jìn)行的是有條不紊的條理化思維，即邏輯思維。與此不同，右腦支配左半身的神經(jīng)和器官，是一個(gè)沒(méi)有語(yǔ)言中樞的啞腦。但右腦具有接受音樂(lè)的中樞，負(fù)責(zé)可視的、綜合的、幾何的、繪畫(huà)的思考行為。觀賞繪畫(huà)、欣賞音樂(lè)、憑直覺(jué)觀察事物、縱覽全局這都是右腦的功能。

　　研究還發(fā)現(xiàn)，人腦所儲(chǔ)存的信息絕大部分在右腦中，并在右腦中正確的加以記憶。右腦如同一個(gè)書(shū)架，架上分類(lèi)擺放不同的書(shū)籍，每本書(shū)有自己的書(shū)名，書(shū)中再分章劃節(jié)層層記述，右腦信息儲(chǔ)存量是左腦的一百萬(wàn)倍。思考的過(guò)程是左腦一邊觀察提取右腦所描繪的圖象，一邊將其符號(hào)化、語(yǔ)言化。換言之，右腦儲(chǔ)存的形象的信息經(jīng)左腦進(jìn)行邏輯處理，變成語(yǔ)言的、數(shù)字的信息。

　　正是左右腦協(xié)同工作，使人類(lèi)具有感知力、創(chuàng)造力。右腦具備的圖形、空間、繪畫(huà)、形象的認(rèn)識(shí)能力，即形象思維的能力，使它處于大腦感知世界的前沿。創(chuàng)造性思維中的“知覺(jué)”和“一閃念”是極其重要的，這一個(gè)“火花”往往孕育一個(gè)新理論、新學(xué)說(shuō)，有的甚至催毀了原有的思想體系。此時(shí)，右腦具有的直觀的、綜合的、形象的思維機(jī)能發(fā)揮巨大的作用。一句話，創(chuàng)新必須充分調(diào)用右腦。

　　我們強(qiáng)調(diào)開(kāi)發(fā)右腦的重要性，并不是要用右腦思維取代左腦思維，事實(shí)上右腦思維也不可能取代左腦思維。右腦儲(chǔ)存的大量信息、它的知覺(jué)都必須經(jīng)左腦語(yǔ)言的描述和邏輯的加工才具有最終的價(jià)值。然而右腦畢竟是我們使用的“弱項(xiàng)”，注重開(kāi)發(fā)右腦潛能，也許更能“少投入、多產(chǎn)出”。

　　如何開(kāi)發(fā)嬰幼兒左右腦

　　0—6個(gè)月：將繩子的一端綁在寶寶的手或者腳上，另一端則系著玩具，懸掛在寶寶正上方，讓他觀察身體的動(dòng)作與玩具的關(guān)系。突然從不同角度，拿出寶寶最喜歡的玩具給他看。

　　6—12個(gè)月：當(dāng)寶寶有模仿的行為出現(xiàn)時(shí)，對(duì)寶寶做一些夸張的動(dòng)作，誘導(dǎo)他模仿。將寶寶喜歡的玩具放在不同容器內(nèi)，鼓勵(lì)他去取出來(lái)。在寶寶爬行的路徑中放置障礙物，鼓勵(lì)他爬過(guò)或移走障礙物。

　　1—2歲：把糖果藏在手里，讓寶寶猜在哪一只手里。給寶寶有蓋子的容器，示范拿掉、蓋上蓋子給他看，鼓勵(lì)他模仿。把玩具放在高一點(diǎn)或者遠(yuǎn)一點(diǎn)的位置，鼓勵(lì)寶寶去拿。

　　2—3歲：讓寶寶學(xué)習(xí)扭轉(zhuǎn)門(mén)或者開(kāi)門(mén)關(guān)門(mén)。讓寶寶學(xué)習(xí)關(guān)水龍頭。訓(xùn)練寶伯阿解鈕扣或者拉鏈。讓寶寶學(xué)習(xí)走樓梯。 �置，鼓勵(lì)寶寶去拿。

　　3—4歲：玩拍手游戲，讓孩子模仿節(jié)奏規(guī)律。玩老師說(shuō)的游戲，持續(xù)說(shuō)：“老師說(shuō)，或者持續(xù)不說(shuō)老師說(shuō)，然后混合兩種做法。將繩子打個(gè)簡(jiǎn)單的結(jié)，鼓勵(lì)寶寶解開(kāi)。給寶寶一杯水，讓他試著將一半倒入另一個(gè)杯子里。放寶寶喜歡的錄音帶或者卡通影片，中途關(guān)掉，鼓勵(lì)他自己去打開(kāi)。