生活中開發(fā)右腦的方法
生活中開發(fā)右腦的方法
左撇子能夠鍛煉左右腦，右撇子也完全可以鍛煉右左腦。在此，學習啦小編為絕大多數(shù)右撇子提供在日常生活中幾種開發(fā)”右腦”的方法，希望大家平時多多鍛煉，讓自己更加的聰明。
生活中開發(fā)右腦的方法1、體育活動法
如每天跳上半個小時的迪斯科健身舞、打乒乓球、羽毛球等;在做操或打拳時有意識地讓左手、左腿多重復幾個動作，以刺激右腦。右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發(fā)比靜止時來得快，由于右腦的活動，左半球的活動受到某種抑制，人的思想或多或少地擺脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法，靈感經(jīng)常會脫穎而出。
生活中開發(fā)右腦的方法2、刺激指尖法
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說：“兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上。”他將雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應的 “代表區(qū)”——神經(jīng)中樞，其中手指運動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛。而大家平時用指尖最多的運動就是打字，這實際上就是很好的指尖活動。隨著雙手的準確運動就會把大腦皮層中相應神經(jīng)細胞的活力激發(fā)起來。就是說大家平時多多聊天，是對你的智力發(fā)展有很大的好處地。^^，除了打字，象彈鋼琴、電子琴，也是一種很好的指尖運行。
生活中開發(fā)右腦的方法3、環(huán)球鍛煉法
手部有許多穴位，這些經(jīng)絡(luò)將手指與腦神經(jīng)、五臟六腑聯(lián)系起來。通過五指捏掐(每捏扁一次約11—12千克握力)，刺激手掌各穴位，使氣血津液保持暢通。經(jīng)常捏握可使腦部供血系統(tǒng)通暢，從而達到健腦益智、消除腦力疲勞、增強思維能力的效果。常拿健身環(huán)球或一對核桃在手中轉(zhuǎn)也有良好的效果。大家可以買一個握力器放在辦公桌上，平時經(jīng)常練習一下，不但鍛煉力量，還開發(fā)大腦。
生活中開發(fā)右腦的方法4、左右開攻好
一個人一生中至少有90%左右的腦細胞是“英雄不得志”，其中最多的是右腦的細胞。因此，應讓孩子“左右開攻”。對右撇子而言，多讓左手干活，如練習用左手寫字、拿筷子、用剪刀、做針線活、刷牙、梳頭、下棋、打牌等。但不必強迫改為“左撇子”，因這樣易打亂孩子思路，造成精神緊張，結(jié)果會造成 “口吃”的毛病。
生活中開發(fā)右腦的方法5、借助外語開發(fā)右腦
美國神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn)：兒童學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易，因為當孩子只學一種語言時，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時學習幾種語言，就會“啟用”大腦右半球。從這種結(jié)論來看，學習第二外語也是一個不錯的方法。即有“錢途”，也能增加智力。
生活中開發(fā)右腦的方法6、借助音樂的力量
心理學家發(fā)現(xiàn)：音樂可以開發(fā)右腦。所以大家在工作時，可以找一些適合自己的音樂來聽聽，也能開發(fā)你的右腦，并提高你的工作效率。本站推薦過一些這方面的音樂，你可以找?guī)讉€適合自己的來聽聽。
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