心理學(xué)在體育中的應(yīng)用論文(2)
心理學(xué)在體育中的應(yīng)用論文
心理學(xué)在體育中的應(yīng)用論文篇二
《心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用》
摘 要：高中階段是青少年長身體、長知識、長智慧、立志向，初步形成人生觀和世界觀的時期。高中生以旺盛的精力吸取著一切科學(xué)知識的成果，點燃智慧的火花，探索人生的意義，樹立遠(yuǎn)大的理想。教師應(yīng)該根據(jù)青少年心理發(fā)展的特點采取適當(dāng)?shù)慕逃胧?，提高教育質(zhì)量和水平。體育課既要幫助高中生強身健體，更要注重培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)。本文主要采取觀察和實踐相結(jié)合的研究方法，隨機選擇高二學(xué)生為對象，通過對學(xué)生的課堂表現(xiàn)進行研究，驗證在體育教學(xué)中應(yīng)用心理學(xué)的重要性和必要性。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 心理學(xué) 教學(xué)方法
一、高中生的心理特點
1.不穩(wěn)定性。誠然，高中生的思維能力較從前有了極大的發(fā)展。他們對事物有了自己的理解，不再局限于通過課本或課外讀物認(rèn)識外界事物。這個時期，他們的意志品質(zhì)還在發(fā)展，克服困難的毅力還不夠，他們往往把堅持與執(zhí)拗，勇敢與沖動、冒險混為一談。他們熱情、敏感，但仍顯幼稚，容易沖動，容易偏激。對自我，對他人，對社會，他們常常感到困惑、焦慮，對家長、教師存在普遍的逆反心理和行為。另外，生理上的劇烈變化，會給他們帶來所謂的“青春期騷動”，出現(xiàn)強烈的情緒反應(yīng)和劇烈的“性困擾”等。
2.進取性。由于生理逐漸發(fā)育成熟，心理迅速發(fā)展，高中生精力充沛，血氣方剛，不安于現(xiàn)狀，上進心強，積極進取，頗具初生牛犢不怕虎的勁頭。他們對未來充滿憧憬和向往，要求實現(xiàn)自我價值。他們都在設(shè)計自己的人生藍(lán)圖，雖然這種藍(lán)圖是模糊的、不確定的。
3.自主性。高中生在心理和行為上都表現(xiàn)出強烈的自主性，迫切希望掙脫父母的約束。他們具有強烈的自尊心和自信心，熱衷于向外人顯示自己的才能。他們開始對父母和老師的意見不輕信，不盲從，要求有事實的證明和邏輯的說服力，對許多事物都敢于發(fā)表個人意見，并為堅持自己的觀點而與家長或老師據(jù)理力爭。這個階段被心理學(xué)家稱為“心理斷乳期”。
4.閉鎖性。高中生的內(nèi)心世界變得更加豐富，但又不輕易表露出自己的心境，心理的發(fā)展呈現(xiàn)出封閉性的特點。不少高中生喜歡上網(wǎng)寫日志，卻有自己的私密空間;在同學(xué)中很健談，在長輩面前卻顯得沉默寡言。他們?nèi)菀赘械焦陋?，希望被人理解。他們熱切尋求理解自己的人，只有對知心的同齡朋友，才會坦率地說出內(nèi)心的小秘密，與同齡異性朋友的交往也隨之密切。許多家長最關(guān)注的“早戀”問題因此萌芽，其實這是兩性間的正常交往。
根據(jù)高中生的心理特點，并結(jié)合著名教育家裴斯泰洛齊的“教育心理學(xué)化”理論，教師應(yīng)掌握以下幾點教育心理學(xué)理論：
第一，教育的目的是促進學(xué)生身心健康發(fā)展。只有認(rèn)真探索和遵循學(xué)生的心理活動和心理發(fā)展規(guī)律，才能取得應(yīng)有的教育和教學(xué)效果。
第二，教學(xué)內(nèi)容的選擇和編制符合學(xué)生的心理學(xué)習(xí)規(guī)律。
第三，教學(xué)原則和教學(xué)方法的心理學(xué)化。要做到這一點，就是使教學(xué)程序與學(xué)生的認(rèn)識過程相協(xié)調(diào)。
第四，教師要培養(yǎng)學(xué)生成為自己的教育者。
二、有效的教學(xué)方法和手段
體育教師應(yīng)針對高中生的特殊心理，采用行之有效的科學(xué)方法和手段進行教學(xué)及指導(dǎo)體育鍛煉。
1.語言教學(xué)法。注重運用各種形式的教學(xué)語言達(dá)到教學(xué)要求和目的。教師在教學(xué)的不同階段，結(jié)合學(xué)生心理特點，運用不同教學(xué)語言(組織性語言、目標(biāo)性語言、評價性語言、講解性語言、提高性語言)強化教學(xué)效果。針對當(dāng)今青春期學(xué)生的心理特點與需求，在教學(xué)中引入相關(guān)健康教育內(nèi)容，講述青春期身體發(fā)育規(guī)律，消除學(xué)生由于身體變化引發(fā)的恐慌心理;引導(dǎo)學(xué)生樹立身體美的正確評判標(biāo)準(zhǔn)，盡量減少社會娛樂媒體盲目追逐骨感美而造成學(xué)生對審美標(biāo)準(zhǔn)的偏差。青春期的學(xué)生多以自我為中心，對關(guān)于自己的評價非常敏感，教師要在教學(xué)中小心措辭，避免使用過于激烈的語言而引起沖突。要多鼓勵少指責(zé)，多討論少命令，多傾聽少批評，多微笑少苛責(zé)，具體語言運用法應(yīng)因地制宜、因人而異。
2.分層次教學(xué)法。由于男女學(xué)生在青春期身體、運動能力等方面的差異，采用分層次教學(xué)方式更有利于根據(jù)不同對象的不同需求安排教學(xué)內(nèi)容，特別是女生和運動能力偏差的對象，讓他們相信自己具備運動的潛能與天賦，并可以將其發(fā)揮出來。針對青春期學(xué)生關(guān)心體重，注重體型的心理需要，根據(jù)不同層次的教學(xué)對象，講述科學(xué)的原理與方法，引導(dǎo)學(xué)生采用運動方式促進身體發(fā)展和形體塑造，從學(xué)生對理想身材、控制體重的內(nèi)部需要調(diào)動他們參與體育運動的動機。只有根據(jù)不同層次，不同對象，采用切合實際的教學(xué)方法，才能取得更好的教學(xué)效果。
3.探究教學(xué)法。青春期的學(xué)生產(chǎn)生所謂的叛逆并不是故意刁難教師，而是更多地進行獨立思考的開始。無論是哪個層次的教育，最重要的目標(biāo)并不是單純的知識傳授，而是培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的意識和能力，自由之思想、獨立之精神始終是全體教育的核心靈魂所在。青春期正是一個人獨立性、自主性快速發(fā)展階段，教師要充分認(rèn)識這個階段對人終生成長的重要意義，而給予學(xué)生更充分的自主選擇和發(fā)展空間。在教學(xué)中，教師可采用探究性學(xué)習(xí)策略、小群體教學(xué)模式等方法，鼓勵學(xué)生在參與體育課堂教學(xué)中自我設(shè)定目標(biāo)、自我計劃、自我監(jiān)控與評價，采用這些教學(xué)方法和手段更有利于學(xué)生自主發(fā)展。
4.討論、自主教學(xué)法。教師應(yīng)避免采用“滿堂灌”的教學(xué)方式，增加討論環(huán)節(jié)，傾聽學(xué)生的不同意見，并將學(xué)生的合理建議及時應(yīng)用到教學(xué)實踐中。當(dāng)學(xué)生與教師發(fā)生爭執(zhí)時，教師要更多地傾聽學(xué)生的觀點，不要一味地使用權(quán)威壓制;教師要努力成為所教授領(lǐng)域的專家，讓學(xué)生敬服，讓學(xué)生在運動健身和體育鍛煉相關(guān)領(lǐng)域認(rèn)定教師就是最權(quán)威的專業(yè)人員。在教學(xué)中要更多地給予學(xué)生展示自己的機會，讓他們感受到被重視。在體育運動中，要給學(xué)生更多的時間和耐心，理解他們，保護他們的自尊。教師要尊重學(xué)生的主體性，具備全新的學(xué)生觀，只有在這樣一個教育理念的指引下，才能夠選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段與方法，以及對待學(xué)生的態(tài)度和行為，讓學(xué)生在獨立自主的情景下學(xué)習(xí)，取得更好的教學(xué)效果。
5.游戲比賽教學(xué)法。根據(jù)高中生積極進取的心理特點，以游戲的方式組織學(xué)生進行練習(xí)，以及在比賽的條件下組織學(xué)生進行練習(xí)，可以滿足他們的進取心，激發(fā)他們的潛能，強化教學(xué)效果。
6.循環(huán)變換教學(xué)法。根據(jù)高中生心理不穩(wěn)定性的特點，在教學(xué)中可多選定若干練習(xí)手段，設(shè)置若干個相應(yīng)的練習(xí)點，逐點依次循環(huán)練習(xí)。根據(jù)教學(xué)任務(wù)，可以在相對固定的條件下反復(fù)進行練習(xí)，也可以變換條件地進行練習(xí)。多關(guān)注學(xué)生的不平衡性及動蕩性，應(yīng)用變換循環(huán)練習(xí)方法，教學(xué)效果一定會更好。
以上幾種具體教學(xué)方法是我根據(jù)實際教學(xué)經(jīng)驗及多年研究實驗總結(jié)出來的，也是常用的有效教學(xué)方法。教師只要在日常教學(xué)中細(xì)心觀察學(xué)生的心理狀況，并結(jié)合心理學(xué)原理，采用各種針對性強的教學(xué)方法和手段，就一定會大大提高課堂教學(xué)效率。
參考文獻(xiàn)：
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[2]章志光主編.心理學(xué).人民教育出版社，2002.6，第三版.
[3]張萬興.學(xué)生心理健康輔導(dǎo)安全手冊(第三版).中央民族大學(xué)出版社.
[4]中國學(xué)校體育雜志.2010(總206-208期).
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