2020立秋從什么時(shí)候開始

時(shí)間：2020-07-21 10:53:10 藝潔0由分享

2020年立秋時(shí)間幾點(diǎn)幾分

2020年立秋是陽歷時(shí)刻：2020年8月7日09:06:03，星期五

陰歷日期：二〇二〇年六月十八，星期五。

陽歷時(shí)刻：2020年8月7日09:06:03，星期五

陰歷日期：二〇二〇年六月十八，星期五

開始時(shí)刻：2020年8月7日09:06:03，星期五

結(jié)束時(shí)刻：2020年8月22日23:44，星期六

立秋，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，更是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開始：“秋”就是指暑去涼來。

由來

秋分(autumnal equinox)，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，時(shí)間一般為每年的9月22或23日。南方的氣候由這一節(jié)氣起才始入秋。

我國古籍《春秋繁露?陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！鼻锓种胺帧睘椤鞍搿敝?。秋分“秋分”的意思有二：

一是太陽在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此這一天24小時(shí)晝夜均分，各12小時(shí);全球無極晝極夜現(xiàn)象。秋分之后，北極附近極夜范圍漸大，南極附近極晝范圍漸大。

二是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節(jié)劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

習(xí)俗

秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說?，F(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風(fēng)景的。所以，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。

秋分這一天，我國很多地方的農(nóng)村還有煮湯圓吃的習(xí)俗，除了自己食用外，還要煮二三十個(gè)不用包心的湯圓，插上細(xì)竹簽放在田邊地頭，這就是“粘雀子嘴”，寓意是讓雀子不要來破壞莊稼。

在秋分時(shí)節(jié)，我國很多地區(qū)都要舉行“豎蛋”的民俗活動(dòng)。

很多地方在秋分時(shí)節(jié)要吃一種叫做“野莧菜”的野菜，有的地方也稱之為“秋碧蒿”。秋分一到，全家人都去采摘秋菜。采回的秋菜一般人家與魚片“滾湯”，燉出來的湯叫做“秋湯”。有順口溜這樣說：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！?/p>

秋分節(jié)氣已經(jīng)真正進(jìn)入到秋季，作為晝夜時(shí)間相等的節(jié)氣，人們在養(yǎng)生中也應(yīng)本著陰陽平衡的規(guī)律，使機(jī)體保持“陰平陽秘”的原則，按照《素問?至真要大論》所說：“謹(jǐn)察陰陽之所在，以平為期”，陰陽所在不可出現(xiàn)偏頗。要想保持機(jī)體的陰陽平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲。

同時(shí)，秋燥溫與涼的變化，還與每個(gè)人的體質(zhì)和機(jī)體反應(yīng)有關(guān)。要防止涼燥，就得堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。秋季鍛煉，重在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養(yǎng)陰生津的作用。

養(yǎng)生

立秋簡短祝福句子大全

1.秋風(fēng)，掃落了酷暑，清涼了世界；秋雨，送走了暑氣，清爽了身心；秋意，豐潤了景致，憑添了嫵媚。立秋了，愿你心情爽，樂開懷！日子美，樂逍遙！

2.立秋的清風(fēng)涼爽自在，立秋的桂花芬芳無限，立秋的月光柔情綿綿，立秋的問候醉在心間。愿你立秋時(shí)節(jié)，沐秋風(fēng)，嗅秋香，賞秋月，時(shí)時(shí)都有好心情。

3.時(shí)間沖不淡你我的熱情，距離分不開你我的情誼，春夏一去不復(fù)返，又到立秋好時(shí)節(jié)，我的關(guān)懷伴隨每個(gè)季節(jié)而來，祝福你擁有一個(gè)碩果累累的秋天！

4.時(shí)至立秋年過半，日月如梭轉(zhuǎn)瞬間；為了日子忙連連，金秋已到收獲天，收獲健康體安泰，收獲愉快樂無邊，收獲幸福好時(shí)節(jié)。

5.秋風(fēng)送爽，紅葉滿山。揮一揮手，告別夏日的炎熱與酷暑，愿你的夢想與激情常在；扭一扭身，迎接初秋的清涼與溫馨，愿你的微笑與幸福長留，立秋快樂！秋高氣爽精神好，秋色宜人心情好，秋風(fēng)吹動(dòng)身體好，秋天美食胃口好，秋雨綿綿意境好。立秋到了，祝你享受秋天，贊美秋天，沉醉秋天！

6.風(fēng)起的時(shí)候，帶著思念；月落的時(shí)候，等待浪漫；云飄的時(shí)候，揮灑悠閑；潮漲的時(shí)候，快樂纏綿；立秋的時(shí)候，祝福無限：天氣有變化，愿你多保重。

7.又是一年秋來到，夏暑總被秋風(fēng)掃，不見滿山盡綠草，方知初秋又問早。期盼紅葉滿山開，告別夏日酷熱曬，夢想激情仍尚在，初秋溫馨淡涼來。立秋快樂！

8.立秋了，在此送上我的祝福，希望秋風(fēng)帶走你的煩惱，秋雨洗去你的浮躁，秋天愿你收獲夢想，播種希望，愿你生活美滿，幸福沒有終點(diǎn)。祝你立秋愉快！

9.攔不住的是雁兒傳出了信兒，看不盡的是秋風(fēng)吹散了葉兒，望不到的是思念寫滿了心兒，立秋快樂，我的問候在今兒。

10.秋風(fēng)清爽送涼意，心情舒暢心歡喜；秋雨清澈淋運(yùn)氣，福祿壽喜落給你；豐收之時(shí)在秋季，工作順利好業(yè)績。立秋之日祝福你：事事順心如意大吉大利！

11.蘆葦望著清風(fēng)送來的晚霞，漣漪握著豐收帶來的魚蝦，立秋，總有快樂在心里；單車走過安靜的長夜，夜曲哼唱平和的安詳，立秋，總有幸福在心底。

12.逢立秋，有講究；要啃秋，慶豐收；啃香瓜，把財(cái)發(fā)；啃山芋，人心齊；啃玉米，萬事利；啃肉膘，成就高。多啃多收，愿你“啃”個(gè)夠。

13.秋風(fēng)送爽到門前，谷物金黃心開懷。豐收美景看不夠，碩果累累滿家園。心情舒暢萬事順，吉星高照福無邊。立秋到了，祝你幸?？鞓罚?/p>

14.若你在立秋的今天收到我的祝福，心情會(huì)秋高氣爽，常有人暗送秋波，事業(yè)如春花秋實(shí)，生活會(huì)獨(dú)有千秋，煩惱像秋天的螞蚱--蹦不了幾天了！

15.秋風(fēng)吹，秋葉碎，秋花靜靜美；秋雁歸，秋云飛，秋意悄悄隨；秋夜醉，秋思圍，秋色和煙翠；秋波堆，秋聲脆，秋來不成寐。立秋祝福為你飛，愿你心明媚！

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