產(chǎn)婦吃什么中藥能最快下奶
產(chǎn)婦吃什么中藥能最快下奶
很多母乳喂養(yǎng)的媽媽,會覺得自己的奶水變得越來越少,奶水不足時,調(diào)整飲食是最很重要的,因為很多事物可以幫助我們增加奶水。產(chǎn)婦吃什么下奶最快最多最有效呢?以下是學習啦小編為你整理有關于產(chǎn)婦最快下奶的中藥,希望能幫到你。
產(chǎn)婦最快下奶的中藥
1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝,或加豬蹄煮湯。
2、北芪6克,當歸9克,白芷3克,穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄,飲湯吃肉。
3、黨參、黃芪30g,當歸、路路通各18g,柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏蘆各10g。用法每日一劑,水煎服。一般服藥2-3劑,效佳。
4、豬蹄2只, 炒川芎、當歸、木通、王不留行 各9克。將豬蹄洗凈,加水煮爛撈出,再在湯中加入上述藥物,煎好去渣服用。
5、豬蹄2只,王不留行、穿山甲 各9克,一起燉湯食用。
6、豬蹄4只或蹄膀1只,通草2克。一起加水充分煎煮,食肉喝湯。
產(chǎn)婦最快下奶的食譜推薦
山甲燉母雞
材料:老母雞1只、穿山甲(炮制)60克,蔥、姜、蒜、五香粉、精鹽等適量。
做法:母雞去毛及內(nèi)臟,穿山甲砸成小塊,填入雞腹內(nèi)。入鍋,加水及調(diào)味料,燉至肉爛脫骨即可食用。
功效:穿山甲性味咸涼,通經(jīng)下乳。李時珍在《本草綱目》中寫道“穿山甲、王不留,婦人食了乳長流,亦言其迅速也”。雞肉營養(yǎng)豐富,性味甘溫平,既補氣,又補血。
王不留行燉豬蹄
材料:豬蹄3~4個、王不留行12克、調(diào)味料若干。
做法:將王不留行用紗布包裹,和洗凈的豬蹄一起放進鍋內(nèi),加水及調(diào)味料煮爛即可食用。
功效:豬蹄性味甘咸平,常用以治療乳汁不足。加上王不留行,對缺乳具有良好的療效。
炒黃花豬腰
材料:豬腎(腰子)500克、黃花菜50克、淀粉、姜、蔥、蒜、味精、白糖、植物油、精鹽各適量。
做法:將豬腎一剖為二,剔去筋膜腺體備用。鍋燒熱后,放植物油,燒至九成熱時,放蔥、姜、蒜入鍋煸香,再放入腰花爆炒片刻,至豬腰變色熟透時,加黃花菜、鹽、糖再炒片刻,加淀粉勾芡推勻,最后加味精即成。
功效:中醫(yī)理論,豬腎性味咸平,主治腎虛腰痛,身面水腫。黃花菜性味甘平,能補虛下奶,利尿消腫。另外,黃花菜根亦有催乳作用。本藥膳適合于腎虛導致的缺乳。
產(chǎn)婦下奶的注意事項
痰濕中阻型產(chǎn)婦:肥胖、脾胃失調(diào)的產(chǎn)婦可多喝鯽魚湯,少喝豬蹄湯和雞湯。另外,可吃點陳皮、蒼術、白術等具有健脾化濕功效的中藥。
氣血兩虛型產(chǎn)婦:如平素體虛,或因產(chǎn)后大出血而奶水不足的新媽媽可用豬蹄、鯽魚煮湯,另可添加黨參、黃芪、當歸、大棗等補氣補血藥材。
肝氣郁滯型產(chǎn)婦:平素性格內(nèi)向或出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦,建議多喝玫瑰花、茉莉花、佛手等花茶,能舒緩情緒。另外,用鯽魚、通草、絲瓜絡煮湯或豬蹄煮湯,可達到疏肝理氣通絡的功效。
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