辣椒油的功效及做法有哪些
辣椒油,常見調(diào)味品之一。雖看似簡單,但制作方法相當(dāng)講究。眾所周知,辣椒功效多多。那么,以辣椒為原料制作而成的辣椒油又有哪些功效呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹辣椒油的功效及做法,希望能幫到你。
辣椒油的功效
1、食用辣椒油,可增加飯量,增強(qiáng)體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀;
2、辣椒油含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進(jìn)荷爾蒙分泌,保健皮膚;
3、辣椒油富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;
4、辣椒油含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病;
5、辣椒油能使呼吸道暢通,可用以治療咳嗽、感冒;
6、辣椒油還能殺抑胃腹內(nèi)的寄生蟲。
辣椒油的做法
制作辣椒油時(shí),應(yīng)盡量選擇新鮮的辣椒和胡椒。為了讓辣椒油更加美味,還可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┏粗坪蟮闹ヂ?。下面一起來看看具體步驟吧!
材料:干紅辣椒、花椒、姜片、八角、桂皮、白芝麻(熟的)
做法:
1、往無油的冷鍋倒入干紅辣椒與花椒,小火慢慢炒1分鐘左右關(guān)火。
2、待冷卻后,取1/3用研磨機(jī)磨成辣椒粉末。
3、另外2/3磨成辣椒面。
4、把辣椒粉和辣椒面混合,并加入一茶勺鹽和白糖攪拌均勻,然后撒上一層白芝麻。
5、冷鍋冷油,放入姜片、八角、桂皮 ,開中火熬油。
6、待姜片炸至干癟焦黃時(shí)取出所有香料,繼續(xù)加熱油至有白煙升起,關(guān)火。
7、熱好的油冷卻10來秒以后,緩緩倒入辣椒面里。
8、如果不要渣,只要紅油,那么待冷卻以后,用個(gè)漏勺過濾即可。記得密封保存。
小貼士:
1、干紅辣椒的好壞決定辣椒油的質(zhì)量,所以買的時(shí)候要注意挑選。
2、辣椒炒的時(shí)候一定要最小火,不要炒焦。(這一步驟主要是為了去水分,因?yàn)楦稍锏睦苯纷龀鰜淼睦苯酚透?
3、也可以直接買現(xiàn)成的辣椒面,但是自己研磨的更香。
4、熱油的時(shí)候加入香料,是為了讓油更香,比單純的熱油澆在辣椒面上,更有味道。
5、如果沒有白芝麻,可以不放,但放了味道會更好。
6、油熱好后記得冷卻十來秒,因?yàn)閯傟P(guān)火的時(shí)候油太燙,會把辣椒面燙焦,那樣就不好了。
辣椒油的禁忌人群
1、痔瘡患者。痔瘡患者如果大量食用辣椒油等刺激性食物,會刺激胃腸道,使痔瘡疼痛加劇,甚至導(dǎo)致出血等癥狀。
2、有眼病者。紅眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒油會加重眼病。在治療過程中,大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,也會影響療效。
3、慢性膽囊炎患者?;加新阅懩已渍邞?yīng)忌食辣椒油、白酒、芥末等辛辣食物,因?yàn)檫@些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成膽囊收縮、誘發(fā)膽絞痛。
4、腸胃功能不佳者。吃辣椒油雖能增進(jìn)食欲,但若腸胃功能不佳尤其是胃潰瘍者食用辣椒油,會使胃腸黏膜產(chǎn)生炎癥。
5、熱癥者。有發(fā)熱、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉腫痛等熱癥者,吃辣會加重癥狀。
6、產(chǎn)婦。產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi),吃辣椒油不但使自己“上火”,出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀,還會影響嬰兒,使嬰兒內(nèi)熱加重。
7、口腔潰瘍者?;颊呖谇粚ο?、辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒油會加重疼痛。
8、消瘦的人。從中醫(yī)角度講,瘦人多屬陰虛和熱性體質(zhì),所謂“瘦人多火”,即指虛火,常常表現(xiàn)為咽干、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒等。如果多吃辣椒油,不僅會使上述癥狀加重,還容易導(dǎo)致出血、過敏和炎癥,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)生瘡癰感染。
9、甲亢病人。甲亢患者本來就容易心動過速,食用辣椒油后會使心跳進(jìn)一步加快。
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