美白養(yǎng)顏祛斑養(yǎng)生茶怎么做的做法步驟

　　愛美是女人的天性，美容養(yǎng)顏是女性津津樂道的話題，你知道女性朋友可以喝哪些祛斑淡斑的養(yǎng)生花茶嗎?今天，學(xué)習啦小編為大家推薦美白養(yǎng)顏祛斑養(yǎng)生茶的做法。

　　美白養(yǎng)顏祛斑養(yǎng)生茶怎么做

　　祛斑淡斑花茶一、椰汁菊花茶

　　材料：椰汁300ml，菊花3克，綠茶3克。

　　制法：

　　1、將菊花用水洗凈。

　　2、把椰汁倒入鍋中，以文火煮沸。

　　3、把煮沸的椰汁沖泡成菊花和綠茶，加蓋悶泡3-5分鐘后即可飲用。

　　功效：椰汁營養(yǎng)豐富，是美容養(yǎng)顏的佳品;菊花清熱解毒，排毒潤膚。常用此方能清熱明目、美艷潤膚，確實是一味經(jīng)濟且實用的方法。

　　祛斑淡斑花茶二、芙蓉薔薇茶

　　材料：芙蓉花15克，薔薇果15克，玫瑰花12克，檸檬2片，蜂蜜適量。

　　制法：

　　1、將芙蓉花、薔薇果、玫瑰花用水洗凈。

　　2、把洗好的茶材放入茶壺中，沖入適量熱水，悶泡3-5分鐘。

　　3、取汁、加入檸檬片和適量蜂蜜即可飲用，代茶飲。

　　功效：芙蓉花能養(yǎng)血祛火、養(yǎng)顏美容、柔嫩肌膚，薔薇果可促進新陳代謝，美麗容顏;玫瑰花具有很強的美白效果，檸檬的美白效果也很強。此方對于美白肌膚、消除粉刺有很好的效果。

　　祛斑淡斑花茶三、橙香美顏茶

　　材料：紅茶包一包，柳橙、冰糖或蜂蜜均適量。

　　制法：

　　1、將紅茶包置于杯中或沖茶器，以熱水沖泡。

　　2、加入適量冰糖或蜂蜜。

　　3、將柳橙切片，直接加入即可。

　　功效：柳橙具維他命C，是天然的美顏品。常飲此茶具養(yǎng)顏美容、保護肝臟之效。

　　祛斑淡斑花茶四、玫瑰檸檬茶

　　材料：玫瑰花15克，檸檬半個，薰衣草7克，綠茶5克，蜂蜜適量。

　　制法：

　　1、將玫瑰花、薰衣草用水洗凈。

　　2、把檸檬洗凈切成片。

　　3、將洗好的玫瑰花、薰衣草和檸檬片一起放入茶壺中，加入適量熱水，悶泡5~10分鐘，取汁調(diào)入適量蜂蜜即可飲用。代茶飲，可續(xù)水。

　　功效：大家都知道玫瑰花不僅能消除疲勞，還可潤膚美白，檸檬富含維生素C，可促進新陳代謝、美白養(yǎng)顏;薰衣草能促進排毒、美白肌膚。用這種養(yǎng)生茶呢可活血化瘀、美白肌膚，是排毒養(yǎng)顏的良方。

　　祛斑淡斑花茶五、消脂烏龍梅茶

　　材料：烏龍茶一茶匙(或茶包1袋)，紫蘇梅適量。

　　制法：

　　1、先將烏龍茶泡開。

　　2、加入紫蘇梅1~2顆后即可飲用。

　　功效：烏龍茶可促進體內(nèi)脂肪分解及去除油膩之效，而紫蘇烏龍生津止渴，是夏日飲品最佳良伴。

　　祛斑淡斑花茶六、加味綠茶

　　材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

　　制法：

　　1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘。

　　2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁，將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攪拌均勻即可。

　　功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

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　　第一款美容養(yǎng)顏茶：枸杞明目茶

　　材料：枸杞2錢，菊花1錢。

　　沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領(lǐng)們，可以將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。)

　　功效：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養(yǎng)顏的作用。

　　第二款美容養(yǎng)顏茶：薏仁茶

　　材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。

　　沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之后一同用熱水煮開即可。

　　功效：淡化黑斑、美白肌膚。

　　第三款美容養(yǎng)顏茶：芝麻茶

　　材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。

　　沖泡方法：

　　1、先將芝麻炒熟，研磨。

　　2、然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。

　　3、然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可。

　　功效：滋補肝臟、養(yǎng)血養(yǎng)肺、對皮膚粗糙、干燥有所幫助。

　　第四款美容養(yǎng)顏茶：加味綠茶

　　材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

　　沖泡方法：

　　1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。

　　2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

　　3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。

　　功效：能安全地推進皮膚推陳出新、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分化表皮層的黑色素，讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白凈。

　　第五款美容養(yǎng)顏茶：潤肌養(yǎng)顏茶

　　材料：大生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。

　　沖泡方法：

　　1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。

　　2、加水煮3~5分鐘。

　　3、過濾其汁液，加冰糖放涼后飲用。

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