預(yù)防兒童多動(dòng)癥的方法
兒童多動(dòng)癥，這是一個(gè)讓千千萬(wàn)萬(wàn)父母煩心的事情。在日常生活中，多動(dòng)癥孩子并不少見(jiàn)，也是讓很多人頭疼的事情。那么，如何預(yù)防兒童多動(dòng)癥?下面小編帶你一一了解!
預(yù)防兒童多動(dòng)癥的方法
1、婚前檢查,避免近親結(jié)婚,配偶的選擇,要盡量注意有無(wú)癲癇病、精神分裂癥等精神疾患;
2、適齡結(jié)婚,勿早婚,早孕,也勿過(guò)于晚婚,晚孕,避免嬰兒先天不足。
3、為了避免產(chǎn)傷,減少腦損傷的可能,應(yīng)盡量自然順產(chǎn),因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn),多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。
4、孕婦應(yīng)注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安寧,謹(jǐn)避寒暑,預(yù)防疾病,慎用藥物。
5、創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境,使孩子在輕松愉快的心情中度過(guò)童年,切勿盲目望子成龍,剝奪孩子歡樂(lè)的童年,造成不必要的精神創(chuàng)傷。
6、注意合理營(yíng)養(yǎng),使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食、不挑食,保證充足的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),防止疾病的發(fā)生。
兒童多動(dòng)癥的病因
1、遺傳因素(20%):
患兒的血緣兄弟,父親等有較多多動(dòng)或注意不集中表現(xiàn);雙生子中單卵雙生子的患病率高達(dá)51%～64%;親屬中酒精中毒,反社會(huì)人格及癔癥者也較多。
2、環(huán)境因素(30%):
社會(huì),家庭,心理因素的影響,如不良的社會(huì)環(huán)境或家庭條件(破裂家庭,經(jīng)濟(jì)貧困,住房擁擠,父母性格不良,酗酒,吸毒,有精神病等),均可成為發(fā)病的誘因,并影響病程的發(fā)展與預(yù)后。
3、其他因素(20%):
營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,維生素缺乏,食物過(guò)敏,食品的調(diào)味劑或添加人工色素等可能使兒童容易產(chǎn)生多動(dòng)癥。
兒童多動(dòng)癥的表現(xiàn)
1、活動(dòng)過(guò)多
喜歡活動(dòng)是小兒的一種天性,但是兒童多動(dòng)癥的孩子上課聽(tīng)講時(shí)仍不能靜坐,交頭接耳,玩弄文具盒,小動(dòng)作特別多。下課后奔跑、攀爬頻繁,和小朋友玩耍時(shí)喜歡當(dāng)頭領(lǐng),尤其是喜歡和年幼者玩。
2、注意了不集中
患有多動(dòng)癥的兒童,在聽(tīng)課的時(shí)候注意力渙散,是想開(kāi)小差,稍微有響聲就四處張望。上課老師講的內(nèi)容完全不知,課外作業(yè)也很難完成,學(xué)習(xí)成績(jī)下降。做任何事情都不能持久,一開(kāi)始很有興趣,玩一會(huì)就厭煩,有始無(wú)終。
3、情緒易沖動(dòng)
多動(dòng)癥的兒童遇到不順心的事情就容易發(fā)脾氣,大吵大鬧,甚至出現(xiàn)罵人、打人等不良行為,常常和周?chē)男∨笥驯憩F(xiàn)不合群。
4、行為障礙
多動(dòng)癥的兒童經(jīng)常喜歡惹事生非,性情暴躁,與其他小朋友打架斗毆,受到老師的斥責(zé)、家長(zhǎng)的大罵。
兒童多動(dòng)癥怎么辦
1、藥物治療
治療此病的藥物可分為中樞神經(jīng)興奮劑、抗憂郁劑、抗精神病藥及抗癲癇劑等,但一般以中樞神經(jīng)興奮劑哌醋甲酯或右旋苯丙胺為常用藥品。
2、精神治療
藥物治療是對(duì)癥的。動(dòng)作過(guò)多往往經(jīng)藥物治療而得到控制。同時(shí),不可忽視家庭和學(xué)校方面的適當(dāng)教育和管理。對(duì)患兒的態(tài)度要以耐心、關(guān)懷和愛(ài)護(hù)的態(tài)度加以處理。對(duì)患兒的不良行為及違法舉動(dòng)要正面地給以紀(jì)律教育,多予啟發(fā)和鼓勵(lì)遇到行為治療有成績(jī)時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì),不應(yīng)在精神上施加壓力更不能現(xiàn)罵或體罰。對(duì)有不良習(xí)慣和學(xué)習(xí)困難的患兒,應(yīng)多給具體指導(dǎo),執(zhí)行有規(guī)律的生活制度,培養(yǎng)良好習(xí)慣,幫助他們克服學(xué)習(xí)的困難,不斷增強(qiáng)信心。文獻(xiàn)資料指出藥物有效,但藥物與教育、行為上的指導(dǎo)相結(jié)合更為有效。
多動(dòng)癥兒童的飲食注意
1、多食含鋅豐富的食物。如蛋類(lèi)、肝臟、豆類(lèi)、花生等。研究發(fā)現(xiàn),鋅對(duì)提高智力有一定幫助,學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良的學(xué)生,大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。
2、多食富含鐵的食物。如適當(dāng)進(jìn)食紅肉和動(dòng)物肝臟,以增加鐵和其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入。
3、限用某些調(diào)味品?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn),限制患兒食用胡椒油等調(diào)油等調(diào)味品和酒石黃等食用色素后,大多數(shù)患兒電腦的多動(dòng)癥狀消失?；謴?fù)吃含這些色素食品和調(diào)品后,小兒的多動(dòng)癥狀又重新出現(xiàn)。因此家長(zhǎng)要注意不要在患兒的飲食中加胡椒油等調(diào)味品和用酒石黃著色的食物等。
4、不吃含酷氨酸食品。讓患兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,保護(hù)孩子消化道的正常功能。不要給患兒吃含酷氨酸的掛面、含酷氨酸的糕點(diǎn)以及乳類(lèi)、乳制品等富含酷氨酸的食品等。
5、不使用含鉛的食器。不要給多動(dòng)癥患兒使用含鉛的食器,不讓患兒吃可能受鉛污染的食物和含鉛量高的食物,如貝類(lèi)、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍(lán)、皮蛋、爆米花,在冶煉廠周?chē)N植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。
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