重度抑郁癥能自愈嗎有什么治療方法

　　重度抑郁癥患者經(jīng)常伴有自殺的意向，除了藥物治療、物理治療之外還有心理治療和運(yùn)動(dòng)治療。下面是有重度抑郁癥的表現(xiàn)，歡迎參閱。

　　重度抑郁癥的表現(xiàn)

　　1、重度抑郁癥的表現(xiàn)

　　外在表現(xiàn)，重度抑郁癥患者往往食欲極差，旁人能明顯看出患者的消瘦趨勢(shì)，這很可能就是重度抑郁的癥狀。重度抑郁患者的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)有顯著減緩(運(yùn)動(dòng)遲滯)或激越，同時(shí)患者的思維能力、集中注意的能力也會(huì)降低。這些重度抑郁的癥狀家屬均可以觀(guān)察到。

　　并發(fā)癥，在患者出現(xiàn)重度抑郁癥的表現(xiàn)的同時(shí)，并發(fā)癥也會(huì)隨之產(chǎn)生，例如性欲明顯減退;思維遲緩，活動(dòng)減少，即記憶力減退，大腦反應(yīng)慢，常個(gè)人獨(dú)處;多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等軀體癥狀;焦慮、內(nèi)疚感;睡眠障礙，以及自暴自棄，厭世或自殺心理，等等都是抑郁癥的表現(xiàn)。

　　2、重度抑郁癥患者的癥狀

　　情緒的改變，患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無(wú)精打采、困倦、易流淚和哭泣?；颊叱Ｓ?ldquo;郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨(dú)”、情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂(yōu)愁傷感、甚至悲觀(guān)絕望?；颊呓?jīng)常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發(fā)脾氣。

　　認(rèn)知改變，患者對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣，對(duì)各種娛樂(lè)或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快，常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍，思考問(wèn)題困難。遇事老向壞處想，對(duì)生活失去信心，自認(rèn)為前途暗淡，毫無(wú)希望，感到生活沒(méi)有意義，甚至企圖自殺

　　3、心理治療的方法

　　支持性心理治療，又稱(chēng)支持療法。是指在執(zhí)行醫(yī)護(hù)過(guò)程中，醫(yī)護(hù)人員對(duì)病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵(lì)、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進(jìn)行，使疾病早日康復(fù)。

　　人際心理治療，這項(xiàng)抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問(wèn)題。抑郁癥病人常見(jiàn)的人際問(wèn)題包括四方面:不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。

　　抑郁癥常見(jiàn)的危害

　　干擾社會(huì)功能，跟抑郁癥患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁癥患者不僅折磨自己，也會(huì)影響周?chē)说纳钯|(zhì)量。病情嚴(yán)重的抑郁癥患者往往思維聯(lián)想緩慢，并且語(yǔ)速慢，語(yǔ)音低，語(yǔ)量少，應(yīng)答遲鈍，這使患者的人際交往困難重重。另一方面，重度抑郁癥使患者行動(dòng)緩慢，甚至臥床不動(dòng)，呈現(xiàn)抑郁性木僵狀態(tài)，幾乎完全剝奪了患者的自理能力。

　　影響軀體健康，患者常感到反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無(wú)力、心悸、胃納失常、體重減輕等軀體問(wèn)題，抑郁癥患者往往面容憔悴蒼老，目光遲滯，體質(zhì)下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退，有嚴(yán)重的睡眠障礙，女病人常閉經(jīng)。這些疾病無(wú)疑更增加了患者的精神痛苦，進(jìn)而使得抑郁癥狀加重。

　　抑郁癥患者好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)

　　抑郁癥好轉(zhuǎn)表現(xiàn)，能夠明確認(rèn)知自己是有抑郁癥的，并且主動(dòng)配合醫(yī)生治療。主動(dòng)接受心理疏導(dǎo)，對(duì)治療不排斥，能夠積極參與各種活動(dòng)，與家人相處關(guān)系漸漸變好，能夠不偏激，肯讓自己接觸外在世界。抑郁癥好轉(zhuǎn)表現(xiàn)三，能夠自己的找尋治療抑郁癥的方法，不抱有消極的態(tài)度。

　　抑郁癥如何自我治療，患者應(yīng)該合理做好計(jì)劃，患者每天晚上睡覺(jué)以前，要為明天將要做的事情做好計(jì)劃，計(jì)劃不能定的太高也不能太低，要有一定的空余時(shí)間，這樣每天就可以順利完成計(jì)劃。患者應(yīng)該及時(shí)肯定自己，每天晚上睡覺(jué)以前，要充分肯定自己這即將過(guò)去的一天的成績(jī)和進(jìn)步，不講消極的東西。能寫(xiě)日記最好，把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績(jī)記到日記上。不向親友訴說(shuō)消極的東西，親友也不聽(tīng)患者的消極的言談，主要的是親友聽(tīng)患者談消極的東西，會(huì)強(qiáng)化他們喜歡談消極的東西。
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