對一名抑郁癥患者怎樣溝通
與抑郁癥病人如何交流，由于抑郁癥患者的特殊心理，在交談是一定要避免出現(xiàn)一些刺激他心理的話題。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了與抑郁癥患者的溝通方法，供你閱讀參考。
與抑郁癥患者的溝通方法：溝通交流原則
1.啟發(fā)的原則：許多抑郁癥病人因?yàn)橐钟舳憩F(xiàn)被動、話少、反應(yīng)慢，甚至悲觀絕望，因此，需要啟發(fā)、鼓勵和支持。使病人能認(rèn)識到自己的疾病、疾病的原因及參與治理疾病的主動性。
2.交友的原則：交談中不僅要注意技巧，更要注意態(tài)度。我們要對抑郁癥病人熱情、誠懇、耐心、負(fù)責(zé)、盡可能用他習(xí)慣的方式交談，在不違反原則的條件下，盡力滿足病人的要求。建立良好的關(guān)系。
3.整體的原則：交談前要有一個計(jì)劃，對交談過程有個預(yù)估。比如如何開始，交談中可能出現(xiàn)什么情況，出現(xiàn)了這些情況該怎樣應(yīng)對或應(yīng)答。如果這次交談有進(jìn)展，以后能否進(jìn)一步有規(guī)律的交談。
4.保密的原則：這點(diǎn)很重要，交談中可能會涉及到抑郁癥病人的隱私。您知道了他的隱私，千萬不要出去作為自己的談資或笑料，這是很不道德的。
5.委婉與明確相結(jié)合的原則：抑郁癥病人問的有些問題，直接回答可能會導(dǎo)致不好的結(jié)果。而根據(jù)不同情況，采用委婉的回答，可能會消除抑郁癥 病人的不必要的顧慮。在問題很清楚的情況下，有時要給予肯定的回答，比如有些抑郁癥患者老是覺得自己做了錯事，這時應(yīng)該明確指出他的認(rèn)識偏差，明確告訴 他，他做的是對的。
6.注意交談技巧：這個不是一朝一夕能學(xué)好的。但是臨陣磨槍，不快也光。知道點(diǎn)基本原則還是能用的：多聽少說，想好再說。一般心理治療的技巧就是：傾聽、解釋、保證和支持。
與抑郁癥病人如何交流?專家表示，在與抑郁癥患者交流時，只要注意了上述幾點(diǎn)原則，相信患者的人生觀、價值觀也會應(yīng)為家人及朋友的理解與支 持重新樹立起來。
與抑郁癥患者的溝通方法：與抑郁癥患者相處要點(diǎn)
★沒有是非之爭
“事事不稱心”是抑郁癥患者的特征。當(dāng)抑郁癥患者對家人的言行不如意，家人認(rèn)為抑郁癥患者不通人情的時候，家人應(yīng)該意識到?jīng)]有必要與患者辯明是非，講個究竟。
因?yàn)榛颊邔τ谕饨缲?fù)面的認(rèn)知決定了他的情緒、態(tài)度和反應(yīng)。抑郁者眼光中的世界是灰暗的，他們對周圍一切的評估都是消極的，談不上客觀的理由。因此當(dāng)患者和家人對于某件事出現(xiàn)口角或爭執(zhí)時，家人沒有必要與患者爭個明白。
★不能過高渴求
抑郁癥患者過日子常常顯得得過且過、混混沌沌，有的顯得拖拉懶散，沒有進(jìn)取心，實(shí)際上這正是抑郁癥的一些情緒行為表現(xiàn)。
家人雖然會有些看不慣，但還得懂得理解，理解患者在抑郁的狀態(tài)下就會表現(xiàn)得這么“窩囊”、這么“沒有上進(jìn)心”。對于抑郁癥患者應(yīng)多給予理解和照顧，而不必苛求他們，因?yàn)樗麄円呀?jīng)很無奈了。
★淡化無名之火
經(jīng)常發(fā)無名火是抑郁癥患者的一個很普遍的特征。處在抑郁狀態(tài)的人往往是“陰虛陽亢”，渾身不爽，當(dāng)遇到一點(diǎn)不如意、不稱心的事就會莫名其妙地大發(fā)雷霆，所發(fā)的脾氣遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過小事本身的內(nèi)容。
事后抑郁癥患者也會意識到爆發(fā)那么大的肝火其實(shí)沒有必要，有內(nèi)疚感，也知道需要克制，但就是不易做到。家人對待他們需要的是淡化，因?yàn)橄蚣胰税l(fā)無名火似乎對他們來說是最安全的發(fā)泄對象。
★分享有益信息
與抑郁癥患者的相處要當(dāng)心無意的“火上加油”。在與他們的溝通交流中要注意多分享一些有益的信息和積極的信息，而不要去談?wù)撘恍┎恍业南⒑偷姑沟氖虑?，如自殺、受騙、上當(dāng)、災(zāi)難、苦衷等。
這些不良的信息對抑郁癥患者都是惡性刺激，會使他們的情緒變得更加低落。因此，與抑郁癥患者交流要把會產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)的信息盡可能去除。
★謙讓加上忍耐
與抑郁癥患者相處最難之處就是謙讓和忍耐。因?yàn)檫@種謙讓和忍耐包含委屈的成分，有時還有一點(diǎn)壓力。抑郁往往是一個慢性的過程，走出抑郁又需要耐心的歷程，家人的關(guān)愛是患者走出抑郁的支柱。我們應(yīng)該相信一個早被臨床實(shí)踐證實(shí)的客觀結(jié)果：抑郁癥患者康復(fù)之時，也就是全家生活質(zhì)量提高之日。
PS：抑郁癥的治療過程是漫長而艱辛的，因此，對于每個抑郁癥患者來說，家人的關(guān)懷比什么都重要，家人的陪伴甚至能夠化解他們的自殺心理，挽救他們的生命。
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