一個(gè)月來兩次月經(jīng)是怎么回事如何預(yù)防

　　月經(jīng)是指女性周期性的陰道排血或子宮出血。每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化，這種生理上的循環(huán)周期就叫做月經(jīng)周期。一般來說女性月經(jīng)以28-30天為周期是屬于正常的，如果女性一個(gè)月來兩次月經(jīng)的次數(shù)頻繁，則認(rèn)為是月經(jīng)出現(xiàn)了異常。

　　一個(gè)月來兩次月經(jīng)是怎么回事

　　一個(gè)月來兩次月經(jīng)，除了需要考慮到子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病外，一些生活中的不良習(xí)慣、情緒、藥物等因素也可能是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因。

　　情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)，導(dǎo)致一個(gè)月來兩次月經(jīng)。

　　生活習(xí)慣：一些不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂。女性貪涼的話，在經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)提前、月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。

　　緊急避孕藥：緊急避孕藥具有抑制女性子宮內(nèi)膜的作用，因而可致使女性下次月經(jīng)延遲，從而可能造成女性一個(gè)月兩次月經(jīng)的情況，或因臨時(shí)用藥可能造成女性血液中激素水平的一時(shí)性增高，在其下降后發(fā)生撤退性出血，從而可能導(dǎo)致女性發(fā)生一個(gè)月來兩次月經(jīng)的情況。月來兩次月經(jīng)，就需要及時(shí)到醫(yī)院診斷。

　　一個(gè)月來兩次月經(jīng)怎么辦

　　治療月經(jīng)紊亂提前應(yīng)先明確病癥原因，即可對(duì)癥施治。女性一個(gè)月來兩次月經(jīng)，在治療上一般會(huì)從補(bǔ)腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血著手。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)周期的根本在于補(bǔ)腎。經(jīng)過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)周期自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。

　　除了補(bǔ)腎外，女性還需要合理補(bǔ)脾。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)周期通調(diào)。疏肝法須把握郁結(jié)之主癥。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)辨癥施治，應(yīng)用補(bǔ)腎扶脾，理氣活血法負(fù)氣血調(diào)和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。

　　如何預(yù)防一個(gè)月來兩次月經(jīng)

　　女性一個(gè)月來兩次月經(jīng)還可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理，預(yù)防再次發(fā)生：

　　1、要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀開朗的情緒，可以借助聽音樂、散步、有氧運(yùn)動(dòng)等方法來排解壓力。

　　2、多食新鮮水果和蔬菜，飲食宜清淡，避免大量進(jìn)食辛辣酸澀刺激性食物和過于油膩的食物。

　　3、注意私處護(hù)理，注意性生活衛(wèi)生，一旦發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)疾病征兆，需要及時(shí)就醫(yī)檢查并對(duì)癥治療。

　　4、月經(jīng)來潮前幾天和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動(dòng)和太激烈的活動(dòng)。