中醫(yī)怎樣醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)
由于月經(jīng)不調(diào)是女性朋友身體上出現(xiàn)了內(nèi)部問題而導(dǎo)致的失調(diào)，所以中醫(yī)對(duì)于這方面的治療很有優(yōu)勢，主要是通過一些方法來調(diào)整身體的平衡，以下是小編為你整理有關(guān)于醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)方式，希望能幫到你。
中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)失調(diào)是女性的常見疾病，中醫(yī)一般會(huì)認(rèn)為是肝、脾、腎三臟出了狀況，因此，調(diào)理月經(jīng)一般會(huì)從補(bǔ)腎、扶脾、疏肝，調(diào)理氣血著手。血液是月經(jīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣是運(yùn)行血脈的動(dòng)力。如果氣血失和，常是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的主要原因，所以治療月經(jīng)失調(diào)的秘訣在于調(diào)理氣血。病在氣，以治氣為主，輔佐以養(yǎng)血活血;病在血，則以活血為主，佐以補(bǔ)氣行氣。
中醫(yī)治療月經(jīng)失調(diào)從肝、脾、腎三臟著手，也是為了使氣血調(diào)和，則月經(jīng)自然調(diào)順。中醫(yī)治療月經(jīng)失調(diào)的方法主要有以下三種：
方法一：疏肝
以疏肝理氣為主。目的在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。
方法二：補(bǔ)腎
中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。如果腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)，補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。
方法三：扶脾
中醫(yī)認(rèn)為脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。方法以健脾升陽為主。
飲食宜忌
適宜食物
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。
3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果的選擇水果是維生素、糖分、水分和礦物質(zhì)的重要來源。除月經(jīng)期不宜過食生冷瓜果外，平時(shí)則應(yīng)多食。如：蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。
禁忌食物
1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應(yīng)以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。
3、忌寒涼食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等。
4、女性在月經(jīng)來潮前應(yīng)忌食咸食。因?yàn)橄淌硶?huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來潮之前，孕激素增多，易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
食療方
1、雄雞冠2個(gè)，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。
2、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。
3、陳年高粱根2個(gè)，洗凈，煮水飲用。適宜于經(jīng)期過長不凈者。
4、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。
5、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
6、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
7、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
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