瘦臉最有效的小竅門
瘦臉最有效的小竅門
被譽(yù)為黃金比例的瓜子臉是不知不扣的美人臉，不僅從哪個(gè)角度看都是這樣的賞心悅目。臉大怎么瘦臉的?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下有效瘦臉的小竅門吧!
瘦臉最有效的小竅門
1、嘴角外伸
將雙唇緊緊閉上，嘴角向外側(cè)拉，使臉部作出一個(gè)微笑的表情并不停地向上揚(yáng)，達(dá)到極限的時(shí)保持這個(gè)動(dòng)作片刻，然后緩慢恢復(fù)原狀。不停練習(xí)這個(gè)簡(jiǎn)單的表情，可以輕松促使臉部的脂肪加快地燃燒，讓你的臉蛋比原來(lái)的要緊致小巧。
2、手指夾捏
將頭部微微抬起，把手指曲起，利用食指和中指的指關(guān)節(jié)從下巴到耳后根輕輕地夾捏，一直到臉部部皮膚微微發(fā)紅和發(fā)熱。這一套動(dòng)作可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而讓脂肪加快燃燒，能有效幫助你改善臉部輪廓的線條，提升線條美感哦。
3、側(cè)向提拉
首先將兩只手的四個(gè)手指并攏，令其橫向地緊緊貼在面部鼻翼的兩邊，手臂用力將其從內(nèi)到外輕輕地提拉，重復(fù)練習(xí)一直到面部變得微紅。提拉臉部可以有效消除臉部的水腫，讓臉蛋顯得更加小巧迷人哦。
4、輕輕拍臉
將雙手的四個(gè)手指并攏，將其緊緊地貼在臉頰的地方，運(yùn)用手掌的力量將其輕輕地拍打臉部，一直到其微微發(fā)紅和發(fā)熱為止。這樣做可以將囤積在臉部的脂肪粒給打散哦，不僅讓你的臉部迅速恢復(fù)元?dú)?，還可以輕松瘦出精致迷人小巧瓜子臉哦。
5、輕刮面部
把雙手緊握成拳狀，運(yùn)用指關(guān)節(jié)的力量由內(nèi)往外輕輕地刮面部，一直到臉部皮膚微微發(fā)紅才停下來(lái)哦。這個(gè)動(dòng)作不僅能促進(jìn)淋巴循環(huán)，還可以加快對(duì)脂肪的燃燒。雖然動(dòng)作很簡(jiǎn)單，卻能有效地改善面部輪廓的曲線，讓你輕輕松松瘦出巴掌臉。
6、湯匙刮下巴
先把湯匙放入熱水里浸泡一下下，接著將它拿出來(lái)，用它輕輕地刮下巴，反復(fù)地輕刮可以使囤積在下巴的贅肉被迅速地運(yùn)動(dòng)起來(lái)，可以讓你擺脫雙下巴的糾纏，讓你話咁易就瘦出纖瘦迷人的小臉。
7、清晨推拿：消除隔夜水腫
將雙手手指伸直并攏，用左右食指的內(nèi)側(cè)與法令線緊貼，然后順著面部的輪廓向斜上方的位置一邊輕輕擦一邊提拉。接著伸出食指和中指并且將它們彎曲，將手指的第二個(gè)關(guān)節(jié)放在內(nèi)眼角的下面，顴骨內(nèi)側(cè)的位置，順著眼線下方的弧度，一直從顴骨上方推拿到太陽(yáng)穴為止，記得在最后的時(shí)候要輕輕按壓太陽(yáng)穴。
8、口腔推拿：軟化僵硬的面部肌肉
嘴巴“啊”地張開(kāi)，右手自然地握成拳狀，伸出自己的拇指、食指還有中指，分別從內(nèi)外兩邊夾住側(cè)臉。將拇指按在口腔里側(cè)，從上到下輕輕地用3個(gè)手指輕輕地擦，接著再?gòu)淖旖琼樦鴤?cè)臉的輪廓向斜上方輕輕地擦，左右互換互相進(jìn)行推拿這一動(dòng)作。
日常瘦臉要注意的事項(xiàng)
網(wǎng)上有許多瘦臉的偏方,比如拔掉智齒、夸張的瘦臉工具還有中草藥的瘦臉包、針灸瘦臉等等,這些方法聽(tīng)起來(lái)有些怪,但還是很多女孩子不顧一切去嘗試。實(shí)際上智齒對(duì)臉部輪廓的影響主要是引發(fā)炎癥,拔掉之后最多只是恢復(fù)原狀,對(duì)瘦臉也沒(méi)有太多功效。而瘦臉工具很多時(shí)候只能做到表面按摩的作用,滾輪狀的工具還有可能會(huì)壓迫血管,用力過(guò)猛的話還會(huì)讓臉部出現(xiàn)暗傷。
而中藥包敷臉則更需要謹(jǐn)慎了,因?yàn)橹胁菟帉?duì)面部的刺激比較大,很可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象,中醫(yī)瘦臉一定要找可靠的醫(yī)院和醫(yī)生,并且這也是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程,不可能出現(xiàn)廣告中的速效瘦臉手術(shù)瘦臉?lè)譃閮煞N,一種是比較簡(jiǎn)單的打瘦臉針和局部抽離脂肪層。這對(duì)于整容手術(shù)來(lái)說(shuō)確實(shí)是小兒科,瘦臉針是在面部的局部注射一些加快脂肪代謝的物質(zhì),雖然更安全可靠,但每隔一段時(shí)間就要重復(fù)注射保持效果。而局部抽脂會(huì)破壞毛細(xì)血管網(wǎng),也可能帶來(lái)炎癥、血塊和浮腫的問(wèn)題。