怎么能快速減肥肚子的方法
對(duì)于想要減肥肚子又怕危害到身體的女生來說,中藥就是最好的選擇了,那么中藥有什么方法快速減肥嗎?小編告訴你。
中藥減肥肚子之中藥減肥配方一
材料:黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。
效果:此方益氣健脾利濕,適用于氣虛痰濁甚之肥胖。
中藥減肥肚子之中藥減肥配方二
材料:龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。
效果:此方用于肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖,以清肝利膽化濁。
中藥減肥肚子之中藥減肥配方三
材料:馬尾連、茯苓、白術(shù)、忍冬藤、大腹皮、生大黃。
效果:此方適用于肥胖者濕熱互結(jié)在腸胃,以化濁利濕通便。
中藥減肥肚子之中藥減肥配方四
材料:決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。
1、一劑的配方:決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘。
2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滾;轉(zhuǎn)文火,再煎30分鐘,因?yàn)樗幉闹蠛髸?huì)膨脹,最后大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來。
3、過濾掉湯渣,放到溫后,就可以服用了。每天一劑,10劑一個(gè)療程。
中藥減肥肚子之7種配方的減肥功效
決明子:有平喘、利膽、保肝、降壓功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎,明目,利水通便。用決明子沖茶飲,有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內(nèi)宿便,降低血脂、血壓的效果。
山楂:有促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能,山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用,有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。
車前子:能利水消腫,養(yǎng)肝明目,祛痰止咳。特別對(duì)于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。
陳皮:陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣,增加食欲。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。
何首烏:何首烏生用,潤腸通便作用強(qiáng),其有效成分大黃酚可促腸道蠕動(dòng)。特別適合血脂含量高的,服用后會(huì)有利于排便。
甘草:甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物,可治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病癥。
枳殼:有理氣寬中、行滯消脹的功能。對(duì)于胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調(diào)節(jié)作用。