茄子祛斑最有效的偏方
茄子祛斑最有效的偏方
茄子是我們經(jīng)常吃的一種蔬菜，好吃又養(yǎng)生，其實(shí)茄子祛斑很有效的哦，下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹茄子祛斑最有效的偏方，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!
茄子祛斑最有效的偏方：茄子皮祛斑的方法
網(wǎng)上流傳著不少關(guān)于祛斑的偏方治療,其中有一個(gè)就是關(guān)于茄子皮去面部色斑的偏方,相信大家聽(tīng)了都覺(jué)得很不可思議,既然如此,茄子皮能去面部色斑嗎?如何祛斑?
色斑是一種單純的淺棕色或褐色皮膚斑點(diǎn),多數(shù)長(zhǎng)在面部,雖不影響健康,但直接影響美容。所以,許多男女青年求醫(yī)問(wèn)藥的心情非常迫切。
而茄子皮含維生素可清熱解暑,茄子是夏秋最常見(jiàn)的蔬菜,有人吃茄子會(huì)去皮,其實(shí)茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很大一部分就在皮里面,茄子皮里面含有豐富的B族維生素和維生素C。而維生素C有助于淡化色斑,因此才會(huì)有茄子皮能去面部色斑一說(shuō)。
1、取兩個(gè)茄子洗凈,然后用小刀,慢慢的把茄子的表皮切掉,切的越薄越好。然后把臉用洗面奶洗凈,然后用清水沖一下,保持臉部干爽就可以了。最后把弄好的茄子皮直接敷在長(zhǎng)斑的部位,半個(gè)小時(shí)以后,把茄子皮接下來(lái),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你臉上的斑點(diǎn)變淡了,多這樣做幾次,斑自然就消失了。
2、茄子泥面膜法茄子80克,酸奶50克,將茄子放入榨汁機(jī)中攪打成糊狀,倒入面膜碗中,再加入酸奶,用勺子將兩種材料混合均勻。如果調(diào)出來(lái)的面膜過(guò)于干,可加入少許清水稀釋。清潔臉部肌膚,先用熱毛巾敷臉2分鐘,讓毛孔微張開(kāi),可以促進(jìn)面膜的吸收。取適量面膜均勻涂于臉上,保持15分鐘后用清水洗凈就可以了。每周堅(jiān)持1-2次,可有效美白肌膚。
面膜功效:茄子具有淡化色斑,活化肌膚的功效;酸奶可使肌膚白皙,恢復(fù)肌膚光澤,還有去除臉上痘印功效。將兩者混合自制成面膜可抑制臉部肌膚黑色素形成,淡化臉上斑點(diǎn),從而達(dá)到祛斑美白的功效。
祛斑不能吃的食物
1、深色食物
少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂(lè)、咖啡和朱古力等。這是美容大王大S的由衷之言,同時(shí)牛奶 、雞蛋、豆腐、魚(yú)類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)。
2、油炸食物
油炸食物是許多人的心頭好,聞起來(lái)香辣可口的油炸食物吃進(jìn)去可是有大害處。
油炸食物吃了不僅容易胖,而且內(nèi)含的氧化物會(huì)加速肌膚的化,所以應(yīng)盡量少食,如果實(shí)在忍不住的話,不妨在食用前補(bǔ)充一些維生素e的食物以抵抗老化,如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥面包、花生、芝麻、糙米等。
3、強(qiáng)酸性食物
平衡是自然界里最美好最健康的狀態(tài),食物的攝取也是如此。健康的人體體液呈弱堿性的,平時(shí)酸性食物與堿性食物攝入不均衡,血液會(huì)傾向酸性,從而給人體帶來(lái)各種不適,促進(jìn)皮膚色素斑的形成。多吃新鮮水果食用菌等食物,控制肉、酒、糖類等強(qiáng)酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱堿性良好狀態(tài),防止和淡化色斑的要點(diǎn)。
4、富含酩氨酸和稀有元素的食物
研究證明,酪氨酸酶的活性與體內(nèi)的銅、鐵、鋅等元素,密切相關(guān)。經(jīng)常進(jìn)食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物,例如動(dòng)物內(nèi)臟肝、腎,甲殼類動(dòng)物蛤、蟹、河螺、牡蠣,水產(chǎn)品烏魚(yú)子,豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人,打漁的漁民,由于吃以上水產(chǎn)品較多,因此皮膚色澤較黑。
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