孕婦頭痛的治療方法
孕婦頭痛的治療方法
孕婦的頭痛多半是由于風(fēng)寒引起的，那么，又有哪些治療方法呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享孕婦頭痛的治療方法，希望對(duì)各位有幫助!
孕婦頭痛的原因
1.懷孕初期血壓發(fā)生改變，體內(nèi)分泌激素量也和原來(lái)不同，這些將影響大腦血液循環(huán)。
2.孕婦在懷孕后，由于胎兒與母體爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，使身體“入不敷出”，影響大腦血液供應(yīng)所致。
3.孕婦如果休息不好、睡眠不足、工作勞累，大腦供氧不足，也會(huì)出現(xiàn)頭疼。
4.孕婦出現(xiàn)高血壓、浮腫、蛋白尿、頭疼等癥狀，屬妊娠期特有的孕婦妊娠高血壓綜合癥。
孕婦頭痛的治療方法一
1物理療法治頭痛。----熱敷法。孕婦出現(xiàn)頭痛，不要過(guò)于擔(dān)憂?？梢栽囈辉囄锢懑煼?---熱敷法。方法是用一塊干凈的毛巾，再熱水中浸泡一會(huì)兒，待水溫適宜，擠干毛巾水分，孕婦要平躺在床上，折疊好毛巾再放在預(yù)付的額頭上，10分鐘再更換一次，2次見效。
2補(bǔ)充水分，緩解壓力。出現(xiàn)頭痛時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，稍稍休息，由于緩解壓力，輕松一下，解除疲勞?？梢猿?個(gè)蘋果或其他水果，補(bǔ)充體力，頭痛會(huì)慢慢自行消失的，一定要保持樂觀愉快的心情。
3熬制一碗蔥須老姜湯。去頭痛要自己熬制一碗蔥須老姜湯。做法是老姜一塊洗凈，切成細(xì)絲，香蔥2棵，去掉蔥的葉子和莖，只留下蔥須。洗凈，加入500克水熬制一碗湯，趁熱喝下，再美美的睡一覺，次日定會(huì)好的。安全可靠，無(wú)毒副作用，放心試用。
4按摩。孕婦出現(xiàn)頭痛可以用按摩打成方法進(jìn)行治療。按摩方法是兩手的無(wú)名指和中指分別按住太陽(yáng)穴和額頭角或眼角部分，順時(shí)針按揉50次，再倒過(guò)來(lái)按摩，達(dá)到舒服去除頭部的頭痛或緩解頭部頭痛的現(xiàn)狀。每天按摩一次即可。
5充分休息。休息也是一種治療方法。身體需要休息，只有休息好，才能養(yǎng)好胎兒，達(dá)到去除頭部疼痛的目的。建議孕婦多休息，休養(yǎng)生息。
6出去走走。孕婦頭痛是由于過(guò)于緊張，或飯沒有吃好，等原因引起的可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，出去走走，看看有優(yōu)美的風(fēng)景，親近大自然，心情自然豁然開朗，心情好一切自然好，這是人生哲學(xué)。
7及時(shí)就醫(yī)看病。若頭痛得厲害，那就要及時(shí)去醫(yī)院診斷治療呵護(hù)孕婦身心健康是男士愛的表現(xiàn)。注意緩解壓力，輕松孕育生靈。不可過(guò)于緊張，順其自然，不能有心理包袱，與家人做好溝通，不可意氣用事。
注意保暖，避免感冒。身體炎癥過(guò)大注意防護(hù)并治療。
孕婦頭痛的治療方法二
及早查明頭疼的原因
比如個(gè)人睡眠問題、飲食問題、細(xì)菌感染等等，這些都有可能成為造成頭疼的因素，及早的確定原因，才能針對(duì)原因給出解決方法，將頭疼對(duì)孕婦及胎兒的影響降低到最小的程度，防止孕婦頭疼并發(fā)癥的發(fā)生。
消除心理因素
頭疼有一部分是心理原因引起的，對(duì)于情緒不穩(wěn)定的孕婦來(lái)說(shuō)更是如此。因此，作為孕婦的家人，一定要給予孕婦足夠的心理安慰，處處都要把孕婦放在首要位置，讓她體會(huì)到被在乎、被重視的感覺，保持一個(gè)愉快的心情是治療一切疾病最好的方法。
合理調(diào)配孕期營(yíng)養(yǎng)
孕婦要要特別注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，俗話說(shuō)“病從口入”，對(duì)于一些孕婦禁忌使用的食品堅(jiān)決不能食用，不過(guò)記得在頭疼的時(shí)候，適當(dāng)多飲用一點(diǎn)水，這樣可以加快血液循環(huán)，緩解頭疼癥狀。當(dāng)然，無(wú)論什么時(shí)候、什么樣的人群，蔬菜和水果都是均衡營(yíng)養(yǎng)不可缺少的。
保持充足適宜的睡眠
很多孕婦是不用上班的，絕對(duì)有充足的睡眠時(shí)間，然而卻需要學(xué)會(huì)保持適宜的睡眠，隨著生物鐘和自然環(huán)境，“日出而作日入而息”，早上的時(shí)候不要懶床，起床去呼吸一下清晨的新鮮的空氣，如果有點(diǎn)犯困，可以適當(dāng)延長(zhǎng)午休的時(shí)間，晚上一定不要熬夜，早點(diǎn)休息。
保持枕頭的舒適度
對(duì)于孕婦睡覺姿勢(shì)來(lái)說(shuō)，和正常人的要求是一樣的，自己舒服是最重要的。此外，我們還可以借助枕頭的幫忙來(lái)提高睡眠質(zhì)量，枕頭的高度、舒適度、材質(zhì)等等因素，我們都要仔細(xì)考量，以適合孕婦作為第一考量因素。
及時(shí)進(jìn)行藥物治療
雖然說(shuō)對(duì)于孕婦使用藥物是一大禁忌，但是，在危害到胎兒的時(shí)候，確實(shí)是必須的，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用孕婦專用的治療頭疼的藥品，達(dá)到同等治療效果的藥物劑量越少越好。
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